Sedang Kecewa Terhadap Diri Sendiri? Inilah Cara Mengatasinya Penulis: Anggita Nur F.S – Politeknik Negeri Media Kreatif Editor: Rushel Bintang Ashaffi – Universitas Kristen Indonesia Sunners, nggak ada yang ngejamin hidup ini bakal selalu mulus, kan? Kadang, kita merasa sedang kecewa terhadap diri sendiri, entah gara-gara gagal di sekolah, ditolak gebetan, atau mungkin yang lebih… Continue reading Sedang Kecewa Terhadap Diri Sendiri? Inilah Cara Mengatasinya
Seberapa Penting Komunikasi dalam Sebuah Hubungan: Sehat vs Tidak Sehat Penulis: Puja Sindia – Politeknik Negeri Media Kreatif JakartaEditor: Imani – UNJ Sunners, menurut kamu seberapa penting sih komunikasi di dalam sebuah hubungan? Apakah hubungan yang sehat tercipta dari komunikasi yang sehat? Lalu, bagaimana cara mengetahui apakah komunikasi yang selama ini kamu lakukan sehat atau… Continue reading Seberapa Penting Komunikasi di dalam Sebuah Hubungan: Sehat vs Tidak Sehat
Self-Blame: Menyalahkan Diri Sendiri Berujung Toxic? Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Ada yang sering bilang “Andai waktu itu aku gak begini, pasti ini ga bakal terjadi” atau “Begini aja gak bisa, apalagi mau maju?”, duh please stop ya Sunners! Stop menyalahkan diri sendiri karena… Continue reading Self-Blame: Menyalahkan Diri Sendiri Berujung Toxic?
Tanda-Tanda Kamu Mengalami Tekanan Batin Penulis: Anggita Nur F.S – Politeknik Negeri Media KreatifEditor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Tekanan batin atau bisa disebut dengan depresi merupakan salah satu gangguan kesehatan mental yang dapat mengubah suasana hati dari yang gembira menjadi sedih, mengubah pola berpikir dan perilaku. Tekanan batin dapat disebabkan oleh keadaan… Continue reading Tanda-Tanda Kamu Mengalami Tekanan Batin
Sulit Percaya pada Orang Lain? Yuk, Lakukan Beberapa Hal Ini Penulis: Puja Sindia Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Abdul Aziz – UNJ Kepercayaan itu adalah hal paling penting di dalam sebuah hubungan, entah itu keluarga, pertemanan, maupun percintaan. Jadi, akan sulit untuk kamu menjalani sebuah hubungan tanpa adanya rasa percaya. Lalu, bagaimana jika kamu… Continue reading Sulit Percaya pada Orang Lain? Yuk, Lakukan Beberapa Hal Ini
Emosi Tidak Stabil? Berikut 3 Cara Mengendalikannya! Penulis: Anggita Nur F.S – Politeknik Negeri Media Kreatif Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Siapa di sini yang sulit mengendalikan amarah dan kesedihan? Setiap manusia pasti memiliki batas kemarahan masing-masing dan tidak salah untuk meluapkannya. Namun, Sunners harus bisa menjaga emosi kalian agar tidak… Continue reading Emosi Tidak Stabil? Berikut 3 Cara Mengendalikannya!
Ingin Bunuh Diri, Apa yang Harus Aku Lakukan? Penulis: Neraca Cinta Dzilhaq, S.Psi.Editor: Abdul Aziz – UNJ Saya sangat lelah mendengar perkataan orang tua saya yang kasar, memaki dan menyumpahi saya setiap harinya. Apa yang harus saya lakukan ketika berpikir untuk bunuh diri?– Curhat pembaca Sunday via chat Keinginan bunuh diri bisa dialami semua orang… Continue reading Ingin Bunuh Diri, Apa yang Harus Aku Lakukan?
Mengenal Trauma Lebih Dalam dan Pemicunya Penulis: Abdul Aziz – UNJ Saya trauma dengan suara keras atau kasar, setiap mendengar ucapan dengan nada keras atau pelan tapi kasar itu saya merasa saya sedang disudutkan atau disalahkan yang pada titik tertentu saya menjadi marah tidak terkendali dan menyalahkan diri sendiri. Marah saya tidak terkendali setiap saya… Continue reading Mengenal Trauma Lebih Dalam dan Pemicunya
Di saat Kalian Merasa Tidak Mempunyai Kemampuan Apa-Apa Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Hi Sunners! Melihat orang lain memiliki kemampuan dan keterampilan yang hebat pasti membuat kalian insecure atau tidak percaya dengan diri sendiri. Kalian termenung dan galau sampai merasa kalau dunia kalian hancur. Ets! Jangan merasa seperti itu dulu ya, Sunners! Mungkin… Continue reading Di saat Kalian Merasa Tidak Mempunyai Kemampuan Apa-Apa
Dari Perkataan Menjadi Trauma Penulis: Mutia Azura Hersta – Politeknik Negeri Media KreatifEditor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Bicara soal trauma, mimin yakin beberapa dari kalian pasti ada yang pernah merasakan hal ini. Termasuk salah satunya trauma karena hal ini… Saya trauma dengan suara keras atau kasar. Setiap mendengar ucapan dengan nada keras… Continue reading Dari Perkataan Menjadi Trauma
