Apa Itu Self Harm dan Bagaimana Cara Mengatasinya? Penulis: Fildzah Putri Amalia – Politeknik Negeri Media Kreatif Editor: Afindi Ranika Dewi – UNJ Sunners, kamu pasti sudah sering mendengar tentang self harm, atau bahkan menyaksikan sendiri orang-orang yang melakukannya? Yuk, kita pahami lebih lanjut soal tindakan ini dan bagaimana mengatasinya. Apa itu self harm? Sesuai… Continue reading Apa Itu Self Harm dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
5 Tanda Kamu Punya Trust Issue Penulis: Fildzah Putri Amalia Hai Sunners!!! Kalian pasti sering dengar kan apa itu Trust Issue? Trust Issue atau krisis kepercayaan adalah masalah kepercayaan atau kesulitan dalam hal percaya terhadap orang lain, Trust Issue bisa terjadi kepada keluarga, teman, atau pun pacar. Biasanya hal ini terjadi dikarenakan seseorang ini mempunyai… Continue reading 5 Tanda Kamu Punya Trust Issue
Pandemi Selama Setahun, Frekuensi Emosi Pelajar Menurun? Penulis: Dionisius Arya – Universitas Kristen Satya Wacana Editor: Imani – UNJ Masih berhubungan dengan LDR (Long Distance Relationship) di pandemi, namun yang satu ini tidak terbatas hanya dalam urusan percintaan, melainkan dalam lingkup yang lebih luas lagi. Pandemi yang mengharuskan kita untuk di rumah saja ternyata berdampak pada aspek… Continue reading Pandemi Setahun Melanda, Frekuensi Emosi Pelajar Menurun?
Main Game: Bikin Stres atau Justru Menghilangkan Stres? Penulis: Arya, Universitas Kristen Satya Wacana Halo Sunners! Adakah Sunners di sini yang suka bermain game? Di saat pandemi yang mengharuskan kita membatasi aktivitas di luar rumah, nampaknya main game menjadi salah satu kegiatan yang sering dilakukan remaja. Semakin canggihnya teknologi, kini bermain game bisa dilakukan kapan… Continue reading Main Game: Bikin Stres atau Justru Menghilangkan Stres?
Makanan yang Bikin Anxiety Kumat! Yuk Mulai Kurangin! Penulis: Diajeng Gentalia Rifani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Rasa anxiety atau cemas dapat dialami oleh siapa saja dan biasanya rasa ini akan muncul saat seseorang menghadapi rasa takut atau rasa khawatir. Namun, rasa cemas perlu diwaspadai jika muncul… Continue reading Makanan yang Bikin Anxiety Kumat! Yuk Mulai Kurangin!
Tips Mengenali, Menyampaikan, dan Mengendalikan Emosi Dengan Baik Penulis: Puja Sindia – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Sunners, kalau mendengar kata emosi, apa sih yang terlintas di pikiranmu? Marah? Berteriak? Menangis? Lalu, bagaimana caranya kamu meredakan semua emosi yang sedang kamu rasakan pada saat itu? Apa dengan membiarkannya… Continue reading Tips Mengenali, Menyampaikan, dan Mengendalikan Emosi Dengan Baik
Cara Melatih Diri Melakukan Self Boundaries Penulis: Hikmah Magfiroh Fajri – Politeknik Negeri Media Kreatif JakartaEditor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Hallo Sunners! Gimana nih kabar kalian? Semoga hari-hari kalian menyenangkan yaa! Kali ini aku mau bahas self boundaries loh, apa itu self boundaries? Self boundaries adalah batasan atau ruang antara diri kita dengan orang lain. Tujuan dari… Continue reading Cara Melatih Diri Melakukan Self Boundaries
Bagi Remaja, Perlukah Bantuan Orang Tua untuk Melakukan Self-Care? Penulis: Puja Sindia – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Sunners, apa sih yang kamu ketahui selama ini tentang self-care? Perawatan diri? Menjaga kesehatan tubuh dengan baik? Mengatur pola makan dan rutin minum vitamin? Atau mungkin hanya memikirkan kebahagiaan diri… Continue reading Bagi Remaja, Perlukah Bantuan Orang Tua untuk Melakukan Self-Care?
Mulailah Menghargai Dirimu Sendiri Dengan Mengenali Potensi Diri Penulis: Puja Sindia – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Sunners, kamu terkadang kepikiran tentang kelebihan dan kekurangan dirimu sendiri gak, sih? Atau mungkin akhir-akhir ini kamu semakin sering bertanya-tanya, sebenarnya kamu punya kelebihan gak, sih? Atau kamu sendiri pun… Continue reading Mulailah Menghargai Dirimu Sendiri Dengan Mengenali Potensi Diri
Kasus Bunuh Diri pada Remaja di Tengah Pandemi Penulis: Mutia Azura Hersta – Politeknik Negeri Media Kreatif Editor: Afindi Ranika Dewi – UNJ Hi, Sunners! Semenjak virus corona melanda seluruh penjuru dunia, kita diwajibkan untuk tetap berada di rumah. Kondisi ini membuat ruang gerak untuk beraktivitas semakin terbatas. Tapi tahu gak, selain virus yang menyerang… Continue reading Kasus Bunuh Diri pada Remaja di Tengah Pandemi
