Asking for Help is a Sign of Strength, Not Weakness Penulis: Amelia Listiany – Universitas Kristen Indonesia Being a teenager is not always as easy as it seems. Between school assignments, academic expectations, friendships, family problems, and the pressure of social media, there are times when everything can feel overwhelming. Sometimes, we may feel exhausted… Continue reading Asking for Help is a Sign of Strength, Not Weakness
Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026:Dengarkan Cerita Nyata, Ciptakan Perubahan Nyata Penulis: Ari Setiawan – Majalah Sunday Pernah enggak kamu sedang merasa kewalahan, lalu mencoba bercerita kepada seseorang? Namun, bukannya didengarkan, kamu justru mendapat respons seperti, “Jangan terlalu dipikirkan,” atau “Kamu harus lebih kuat.” Mungkin maksudnya ingin menyemangati, tetapi respons seperti itu kadang membuat seseorang merasa… Continue reading Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026: Dengarkan Cerita Nyata, Ciptakan Perubahan Nyata
A Spoonful of Memories Penulis: Amelia Listiany – Universitas Kristen Indonesia Pernah gak, kamu mencium aroma makanan tertentu atau mencicipi sesuatu, lalu tiba-tiba teringat pada seseorang atau momen di masa lalu? Misalnya, aroma masakan ibu yang mengingatkanmu pada suasana rumah, jajanan sekolah yang bikin kangen masa kecil, atau makanan sederhana yang dulu sering kamu nikmati… Continue reading A Spoonful of Memories
Kenapa Kita Sering Merasa Bersalah Saat Memilih Diri Sendiri Penulis: Keisya Rahardjo – SMK 1 Perguruan Cikini Sunners, pernah nggak kamu ingin menolak ajakan teman karena sedang lelah, tetapi setelahnya malah merasa tidak enak? Atau ketika memilih sesuatu yang sebenarnya kamu inginkan, tiba-tiba muncul pikiran, “Apa aku egois?” Mungkin juga kamu pernah ingin beristirahat, tetapi… Continue reading Kenapa Kita Sering Merasa Bersalah Saat Memilih Diri Sendiri
Gejala Hikikomori di Indonesia Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto Pernah merasa lebih nyaman berada di kamar daripada bertemu orang lain? Sesekali ingin menyendiri sebenarnya adalah hal yang wajar. Setelah menjalani hari yang melelahkan, kita mungkin membutuhkan waktu untuk beristirahat, bermain gim, menonton film, atau sekadar menikmati waktu sendiri. Namun, bagaimana jika seseorang mulai… Continue reading Gejala Hikikomori di Indonesia
Ketika Malam Terasa Lebih Nyaman Dari Siang Penulis: Keisya Rahardjo – SMK 1 Perguruan Cikini Buat sebagian orang, malam bukan sekadar waktu untuk tidur. Justru ketika suasana mulai sepi, lampu-lampu mulai redup, dan orang-orang sudah sibuk dengan urusannya masing-masing, ada rasa tenang yang sulit ditemukan di siang hari. Mungkin kamu pernah merasa ide-ide justru muncul… Continue reading Ketika Malam Terasa Lebih Nyaman Dari Siang
Saat Lagu Lama Membawa Perasaan Masa Lalu Penulis: Keisya – SMK 1 Perguruan Cikini Sunners, pernah nggak sih, lagi dengerin lagu yang sudah bertahun-tahun nggak diputar, lalu tiba-tiba terasa seperti kembali ke masa lalu? Tiba-tiba kita ingat suasana sekolah, perjalanan pulang, rumah dulu, teman yang pernah dekat, atau seseorang yang sudah lama nggak kita temui.… Continue reading Saat Lagu Lama Membawa Perasaan Masa Lalu
Baca Dulu, Overthinking Nanti Penulis: Amelia Listiany – Universitas Kristen Indonesia Have you ever—pernahkah kamu merasa kewalahan oleh pikiran sendiri sampai sulit tidur? Baru mau merem, eh, malah tiba-tiba kepikiran masa depan, salah chat orang minggu lalu, atau cemas mikirin hal-hal yang bahkan belum tentu terjadi. Remaja jaman sekarang tuh sering banget terjebak dalam siklus… Continue reading Baca Dulu, Overthinking Nanti
The Ex I Never Met Penulis: Amelia Listiany – Universitas Kristen Indonesia “If I told you how much I think about her You’d think I was in love” if you have ever found yourself staring at your screen at 2 AM, scrolling endlessly through your current partner’s ex-photos on Instagram, Olivia Rodrigo’s lyrics about self-esteem… Continue reading The Ex I Never Met
Cara Memulai Sesuatu Walaupun Kondisi Tidak Ideal Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto Pernah nggak kamu punya sesuatu yang ingin dilakukan, tetapi terus menundanya karena merasa kondisinya belum ideal? Mau mulai belajar, tapi merasa belum punya tempat yang nyaman. Mau membuat konten, tapi merasa belum punya peralatan yang bagus. Mau mencoba hal baru, tetapi… Continue reading Cara Memulai Sesuatu Walaupun Kondisi Tidak Ideal
