Kamu merasa dirimu atau temanmu berbeda dengan lingkungan pada umumnya? Atau kamu merasa ada hal yang membuat pikiran gelisah dan ganggu aktivitas sehari-hari? Yuk saling tolong dengan tahu berbagai informasi Kesehatan Mental bareng Majalah Sunday.
Mengenali Emotional Baseline Diri Sendiri Yuk? Penulis: Latisha Adenia Putri – Universitas Negeri Surabaya Sunners, siapa yang disini pernah dengar istilah emotional baseline? Bisa dibilang istilah...
Apa Dampak Kesepian Terhadap Kesehatan Mental? Penulis: Daneen Kalea Alesha Waas – President University “Tinggal sendiri? Emang nggak kesepian?” Pertanyaan ini sering banget terlontar ke kita-kita...
Orang ADHD Susah Fokus dalam Belajar, Tapi Bisa Fokus Banget Main Game? Penulis: Latisha Adenia Putri – Universitas Negeri Surabaya Sunners, kalian pernah gak sih merasa di saat kalian main game tuh...
Depresi dan Screen Time, Apa Ya Kaitannya? Penulis: Daneen Kalea Alesha Waas – President University Sering pakai smartphone, tablet, dan laptop udah kayak ‘makanan’ sehari-hari ya? Mulai dari ngerjain...
Game Era Dulu dan Sekarang, Apa Dampaknya bagi Kesehatan Mental? Penulis: Latisha Adenia Putri – Universitas Negeri Surabaya Sunners, siapa yang disini suka banget main game? Terutama pada saat kalian...
Analysis Paralysis – Kebingungan Karena Kebanyakan Mikir Penulis: Daneen Kalea Alesha Waas – President University “Duh, banyak amat sih kerjaan gue! Mulai dari mana ya?” “Saran si A sebenernya oke...
Self-Sabotage: Musuh Terbesar Sebenarnya Adalah Diri Sendiri Penulis: Latisha Adenia Putri – Universitas Negeri Surabaya Sunners, pernah gak sih kalian ngerasa kalau kalian tuh sering banget...
Emotional Regulation – Cara Tetap Stecu dalam Kondisi Apapun Penulis: Daneen Kalea Alesha Waas – President University Emosi punya banyak jenis mulai dari senang, sedih, marah, takut, atau jijik. Kalau...
Apa Yang Kita Lepaskan Saat Meminta Maaf dan Memaafkan? Penulis: Daneen Kalea Alesha Waas – President University Kata “maaf” termasuk sebagai salah satu magic words selain “tolong,” “terima kasih,”...
