Emosi Tidak Stabil? Berikut 3 Cara Mengendalikannya! Penulis: Anggita Nur F.S – Politeknik Negeri Media Kreatif Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Siapa di sini yang sulit mengendalikan amarah dan kesedihan? Setiap manusia pasti memiliki batas kemarahan masing-masing dan tidak salah untuk meluapkannya. Namun, Sunners harus bisa menjaga emosi kalian agar tidak… Continue reading Emosi Tidak Stabil? Berikut 3 Cara Mengendalikannya!
Ingin Bunuh Diri, Apa yang Harus Aku Lakukan? Penulis: Neraca Cinta Dzilhaq, S.Psi.Editor: Abdul Aziz – UNJ Saya sangat lelah mendengar perkataan orang tua saya yang kasar, memaki dan menyumpahi saya setiap harinya. Apa yang harus saya lakukan ketika berpikir untuk bunuh diri?– Curhat pembaca Sunday via chat Keinginan bunuh diri bisa dialami semua orang… Continue reading Ingin Bunuh Diri, Apa yang Harus Aku Lakukan?
Mengenal Trauma Lebih Dalam dan Pemicunya Penulis: Abdul Aziz – UNJ Saya trauma dengan suara keras atau kasar, setiap mendengar ucapan dengan nada keras atau pelan tapi kasar itu saya merasa saya sedang disudutkan atau disalahkan yang pada titik tertentu saya menjadi marah tidak terkendali dan menyalahkan diri sendiri. Marah saya tidak terkendali setiap saya… Continue reading Mengenal Trauma Lebih Dalam dan Pemicunya
Di saat Kalian Merasa Tidak Mempunyai Kemampuan Apa-Apa Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Hi Sunners! Melihat orang lain memiliki kemampuan dan keterampilan yang hebat pasti membuat kalian insecure atau tidak percaya dengan diri sendiri. Kalian termenung dan galau sampai merasa kalau dunia kalian hancur. Ets! Jangan merasa seperti itu dulu ya, Sunners! Mungkin… Continue reading Di saat Kalian Merasa Tidak Mempunyai Kemampuan Apa-Apa
Dari Perkataan Menjadi Trauma Penulis: Mutia Azura Hersta – Politeknik Negeri Media KreatifEditor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Bicara soal trauma, mimin yakin beberapa dari kalian pasti ada yang pernah merasakan hal ini. Termasuk salah satunya trauma karena hal ini… Saya trauma dengan suara keras atau kasar. Setiap mendengar ucapan dengan nada keras… Continue reading Dari Perkataan Menjadi Trauma
Trust Issue: Tanda, Penyebab, dan Cara Mengatasinya Penulis: Zahara Salsabila – PoliMedia Editor: Afindi Ranika Dewi – UNJ Hai, Sunners! Apa kamu sedang mengalami trust issue? Trust issue adalah masalah kepercayaan diri dengan ketakutan akan pengkhianatan, pengabaian, dan manipulasi. Banyak dari kita memiliki perasaan ini, sulit mempercayai pacar, sosok orang tua, atau teman. Kejadian di… Continue reading Trust Issue: Tanda, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Guilt Trip: Rasa Bersalah Karena ‘Beban’ Keinginan Orang Lain Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Afindi Ranika Dewi – UNJ “Kalau kamu cinta sama aku harusnya kamu lebih mentingin aku daripada hobi kamu.” “Aku gak mau putus. Kalau kita putus, aku bakal nyakitin diri aku sendiri.” “Aku cuma minta bantuan sekali… Continue reading Guilt Trip: Rasa Bersalah Karena ‘Beban’ Keinginan Orang Lain
Respons Terbaik untuk: “I’M NOT OK, BUT I’M FINE” Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Pernah ga sih kalian punya temen yang keliatannya lagi banyak masalah tapi pas ditanya mereka malah jawab “I’m not ok but I’m fine”? Pasti bingung ya harus jawab apa? Nah di topik kali ini kita mau bahas nih gimana… Continue reading Respons Terbaik untuk: “I’M NOT OK, BUT I’M FINE”
People Pleaser: Rasa ‘Gak Enak’ yang Berujung Merugikan Diri Sendiri Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Hai Sunners! Di kehidupan sehari-hari tanpa sadar kita mungkin pernah berhubungan dengan seorang People Pleaser atau justru diri kita sendiri pernah merasakan jadi People Pleaser. Tapi, apa itu People… Continue reading People Pleaser: Rasa ‘Gak Enak’ yang Berujung Merugikan Diri Sendiri
Merasa Tidak Good Looking? Jangan Insecure Terus Ya! Penulis: Fildzah Putri Amalia – Politeknik Negeri Kreatif Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Hai sunners!!! Kalian selalu merasa insecure? Yuk mulai sekarang kalian harus mencoba untuk cintai diri sendiri dan kenali kelebihan yang ada di diri sendiri. Mungkin kebanyakan orang merasa dirinya insecure gara-gara dilingkungannya… Continue reading Merasa Tidak Good Looking? Jangan Insecure Terus Ya!
