5 Cara yang Bisa Membantu Menghilangkan Overthinking Sama Pacar Penulis: Fildzah Putri Amalia, Politeknik Negeri Media Kreatif Bicara tentang pacaran, sekarang-sekarang ini pasti tidak sedikit yang khawatir jika pasangan kita tidak membalas chat dengan segera dan khawatir juga waktu yang diberi pasangan kita sangat kurang untuk bertemu, Apalagi yang punya pengalaman diselingkuhi pasti ada rasa… Continue reading 5 Cara yang Bisa Membantu Menghilangkan Overthinking Sama Pacar
Tag: #overthinking
Cara Menghentikan Kebiasaan Overthinking Agar Lebih Rileks
Cara Menghentikan Kebiasaan OverthinkingAgar Lebih Rileks Penulis: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Ternyata overthinking itu dapat menyebabkan seseorang menjadi stress lho! Overthinking juga dapat disebabkan oleh beberapa kondisi kesehatan mental, seperti gangguan kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif (OCD), atau gangguan stres pascatrauma (PTSD), dapat membuat seseorang rentan mengalami overthinking. OCD misalnya, gangguan mental ini… Continue reading Cara Menghentikan Kebiasaan Overthinking Agar Lebih Rileks
7 Jurus Jitu Mengatasi Overthinking Anti Ribet!
7 Jurus JituMengatasi Overthinking Anti Ribet! Penulis: Desiana Yuniarti – Polimedia Jakarta Belakangan ini overthinking sudah menjadi teman sehari-hari kita! Banyak orang mengalami hal ini, dikarenakan adanya kecemasan yang begitu besar mengenai masa depan. Entah itu berkaitan dengan percintaan, keluarga, pekerjaan, keuangan, dan lainnya. Sebelum berkepanjangan, kita perlu mengatasi overthinking! Pahami dulu yuk apa itu overthinking… Continue reading 7 Jurus Jitu Mengatasi Overthinking Anti Ribet!
Hindari Overthinking dengan Me Time
Hindari Overthinking dengan Me Time Penulis: Dwi Puji Lestari – Universitas Negeri Jakarta Beberapa orang mengalami overthinking pada waktu malam atau ketika ingin tidur, tentunya hal itu akan menyebabkan kamu susah tidur dan membuat waktu tidurmu berantakan. Ada banyak sekali pikiran yang masuk ke dalam kepalamu. Kondisi ini dapat hadir karena beberapa faktor yang dapat… Continue reading Hindari Overthinking dengan Me Time
3 Tips Simpel Mengendalikan Overthinking Terhadap Pacar
3 Tips Simpel Mengendalikan Overthinking Terhadap Pacar Penulis: Lidya Setia Ningsih – UNJ Editor: Afifah Putri Utami – UNJ “Kok baju kamu samaan sih dengan mantan gebetan kamu? Apa jangan-jangan aku hanya pelampiasannya aja?” “Duh … dia kemana sih? Pesan yang aku kirimkan juga suka dilihat aja, apa aku udah gak penting ya bagi dia?”… Continue reading 3 Tips Simpel Mengendalikan Overthinking Terhadap Pacar
5 Cara yang Bisa Membantu Menghilangkan Overthinking Sama Pacar
5 Cara yang Bisa MembantuMenghilangkan Overthinking Sama Pacar Penulis: Fildzah Putri Amalia, Politeknik Negeri Media Kreatif Bicara tentang pacaran, sekarang-sekarang ini pasti tidak sedikit yang khawatir jika pasangan kita tidak membalas chat dengan segera dan khawatir juga waktu yang diberi pasangan kita sangat kurang untuk bertemu, Apalagi yang punya pengalaman diselingkuhi pasti ada rasa trauma… Continue reading 5 Cara yang Bisa Membantu Menghilangkan Overthinking Sama Pacar
Selamat Tinggal, Overthinking
Selamat Tinggal, Overthinking Penulis: Bunga Rizky Oktaviani, Universitas Pancasila Di tengah masa pandemi ini, ruang untuk beraktivitas terbatas. Tentunya, menimbulkan kecemasan yang dapat mengganggu kita dalam melakukan aktivitas kita sehari-hari. Kecemasaan tersebut dapat menimbulkan overthinking yang biasa disebut berpikir secara berlebihan. Overthinking, apabila kita biarkan secara terus-menerus dapat mengganggu kesehatan fisik maupun mental lho, Sunners.… Continue reading Selamat Tinggal, Overthinking