Kelola Kecemasan Dan Stress Dengan Melakukan Olahraga Yoga Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Teruntuk kalian yang suka olahraga tapi tapi tidak suka keramaian, Mimin mau memperkenalkan olahraga yoga sebagai salah satu solusi yang tepat untuk memenuhi kebutuhan jasmani kalian. Yoga adalah sebuah praktik kuno yang berasal dari India yang menggabungkan gerakan tubuh, pernapasan, meditasi,… Continue reading Kelola Kecemasan Dan Stress Dengan Melakukan Olahraga Yoga
