Tips Jogging dengan Benar Bagi Pemula Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Jogging merupakan salah satu bagian olahraga lari santai yang bermanfaat buat kesehatan tubuh jika dilakukan secara rutin. Olahraga ini sangat simpel dan memberikan beberapa manfaat yang diperoleh, yaitu dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, dapat membakar kalori dalam tubuh, menurunkan berat badan, dan… Continue reading Tips Jogging dengan Benar Bagi Pemula
