Rutin Minum Air Hangat Sebelum Tidur Banyak Manfaat nya Loh! Penulis: Floristika Apraluya Flagracia-Universitas Kristen Indonesia Rutin minum air hangat sebelum tidur bisa membuat kamu glow up? yuk kita kulik manfaat-manfaat lain nya.. Seberapa Berguna Rutin Minum Air Hangat Sebelum Tidur? Setiap orang memiliki rutinitas sebelum tidur. Ada yang minum susu, mendengarkan musik, bahkan membaca… Continue reading Rutin Minum Air Hangat Sebelum Tidur Banyak Manfaat nya Loh!
Pilih CD yang Tepat untuk Merawat Miss V Penulis: Najmi Luthfiyah – Universitas Negeri Jakarta Editor: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Sunners, merasa gak? Maraknya berbagai jenis celana dalam (CD) di Indonesia saat ini, mengharuskan kaum wanita mengetahui cara pilih CD yang tepat sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Termasuk kamu kan pasti? CD Seamless, yang sedang trend dan diklaim… Continue reading Pilih CD yang Tepat untuk Merawat Miss V
Jus Antioksidan Sumber Penambah Stamina untuk Beraktivitas Penulis: Desiana Yuniarti – Polimedia Jakarta Jus merupakan minuman yang terbuat dari sayuran ataupun buah. Minuman ini kaya akan nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh manusia. Bahkan, minuman ini banyak diminati oleh semua kalangan masyarakat baik dari anak-anak sampai orang dewasa. Namun, setelah tahun… Continue reading Jus Antioksidan, Sumber Penambah Stamina untuk Beraktivitas
Kenali 7 Jenis Senam Yang Perlu Diketahui dan Manfaatnya Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Kalau bicara senam, apakah yang di bayanganmu SKJ? Ternyata terdapat beberapa jenis senam lho. Yuk pahami apa saja lewat artikel berikut! Senam itu banyak jenisnya lho, pict by canva.com Jenis Senam – Senam Irama Senam irama adalah salah satu bentuk senam… Continue reading Kenali 7 Jenis Senam Yang Perlu Diketahui dan Manfaatnya
Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Mungkin ada yang bertanya “apakah senam bisa menjadikan tubuh kita lebih sehat, lalu apa manfaatnya bagi tubuh kita?” Buat yang masih bingung, yuk simak terus materi yang mau Mimin bagikan terkait manfaat senam dan kaitannya dengan gaya hidup sehat! Benar, senam merupakan… Continue reading Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat
Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Pekan lalu Mimin sudah berbagi tips dalam melakukan jogging, nah untuk kali ini Mimin akan membagikan materi tentang “manfaat jogging bagi tubuh”. Tentu saja tujuan Mimin adalah biar kalian lebih paham dan mengerti manfaat dalam melakukan jogging, terutama buat kalian yang ingin memulai jogging. Yuk… Continue reading Manfaat Jogging Bagi Kesehatan
Tips Jogging dengan Benar Bagi Pemula Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Jogging merupakan salah satu bagian olahraga lari santai yang bermanfaat buat kesehatan tubuh jika dilakukan secara rutin. Olahraga ini sangat simpel dan memberikan beberapa manfaat yang diperoleh, yaitu dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, dapat membakar kalori dalam tubuh, menurunkan berat badan, dan… Continue reading Tips Jogging dengan Benar Bagi Pemula
Anti Ribet-Ribet Club?Yuk Kenalan Sama 2 Jenis Sunscreen Ini Sudah berapa kali kamu apply sunscreen hari ini? Sunscreen atau tabir surya adalah barang wajib untuk dimiliki semua orang. Fungsi tabir surya yang melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari dapat mencegah berbagai penyakit kulit, seperti kulit kusam, berjerawat, kemerahan, hingga kanker kulit. Penggunaan tabir surya dianjurkan bukan… Continue reading Anti Ribet-Ribet Club? Yuk Kenalan Sama 2 Jenis Sunscreen Ini
Tips Olahraga di Bulan Ramadan Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Hi Sunners, pada bulan puasa ini apa yang kalian rasakan? Meskipun kita masih dalam suasana bulan puasa dan harus menahan lapar, bukan berarti kita nggak olahraga loh! Justru karena lagi puasa, kita harus olahraga yah Sunners, supaya badan kita selalu bugar dan tetap lancar… Continue reading Tips Olahraga di Bulan Ramadan Anti Batal
Lemas Saat Puasa? Yuk,Kenali Kebiasaan yang Perlu Dihindari! Penulis: Desiana Yuniarti, Polimedia Jakarta Bulan puasa atau Ramadan identik dengan bulan penuh dengan keberkahan, kemuliaan, dan kemenangan bagi umat Muslim. Pada bulan ini umat Muslim seluruh dunia menjalankan ibadah puasa selama 30 hari dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Namun, di Indonesia kita menjalankannya selama 12 jam. Dalam menjalankan… Continue reading Lemas Saat Puasa? Yuk, Kenali Kebiasaan yang Perlu Dihindari!
