Penasaran? Inilah Olahraga yang Dapat Memaksimalkan Tinggi Badan Kamu! Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners, selama masa tumbuh-kembang hingga pubertas, manfaat olahraga sangat penting untuk kesehatan tulang, terutama gerakan stretching (peregangan). Gerakan ini dapat merangsang lempeng epifisis (pertumbuhan) tulang yang berkaitan dengan pertambahan tinggi badan. Selain itu, anak yang bergerak aktif dan rutin berolahraga… Continue reading Penasaran? Inilah Beberapa Olahraga yang Dapat Memaksimalkan Tinggi Badan Kamu!
