Kenali 7 Jenis SenamYang Perlu Diketahui dan Manfaatnya Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Kalau bicara senam, apakah yang di bayanganmu SKJ? Ternyata terdapat beberapa jenis senam lho. Yuk pahami apa saja lewat artikel berikut! Senam itu banyak jenisnya lho, pict by canva.com Jenis Senam – Senam Irama Senam irama adalah salah satu bentuk senam yang… Continue reading Kenali 7 Jenis Senam Yang Perlu Diketahui dan Manfaatnya
Teknik Pomodoro, Sebuah Cara Untuk Meningkatkan Fokus Belajar Penulis: Adnan Rizki – Universitas Negeri JakartaEditor: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Sunners pernah gak sih susah fokus ke pelajaran? Pasti nyebelin banget kan kalau sering kedistraksi gawai atau bahkan hal-hal sepele lainnya. Niat cuma liat notif eh malah lanjut chatan, niat cuma searching eh malah scroll IG. Bahkan terkadang… Continue reading Teknik Pomodoro, Sebuah Tips Untuk Fokus Belajar
5 Cara Membangun Kembali Kebiasaan Belajar Efektif Setelah Liburan Penulis: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Halo Sunners! Sudah kembali dari liburanmu yang seru itu? Sekarang saatnya bersiap nih, membangun kebiasiaan belajar dan memulai kembali rutinitas belajar yang menyenangkan. Gimana, siap kan? Setelah masa liburan yang seru, mungkin agak sulit untuk kamu kembali membangun kebiasaan… Continue reading 5 Cara Membangun Kembali Kebiasaan Belajar Efektif Setelah Liburan
Remaja Membakar SekolahSebuah Dampak Bullying yang Tidak Dikelola Penulis: Ari Setiawan – Majalah Sunday Beberapa pekan lalu, tepatnya Selasa, 27 Juni 2023 tersiarkan berita mengenai kasus pelajar SMP di Temanggung, Jawa Tengah yang membakar sekolahnya. Tentu menjadi sorotan besar, bagaimana mungkin seorang remaja bisa melakukan kriminal seperti itu? Ternyata hal ini berkaitan dengan dampak bullying… Continue reading Remaja Membakar Sekolah, Sebuah Dampak Bullying yang Tidak Dikelola
Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Mungkin ada yang bertanya “apakah senam bisa menjadikan tubuh kita lebih sehat, lalu apa manfaatnya bagi tubuh kita?” Buat yang masih bingung, yuk simak terus materi yang mau Mimin bagikan terkait manfaat senam dan kaitannya dengan gaya hidup sehat! Benar, senam merupakan… Continue reading Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat
Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Pekan lalu Mimin sudah berbagi tips dalam melakukan jogging, nah untuk kali ini Mimin akan membagikan materi tentang “manfaat jogging bagi tubuh”. Tentu saja tujuan Mimin adalah biar kalian lebih paham dan mengerti manfaat dalam melakukan jogging, terutama buat kalian yang ingin memulai jogging. Yuk… Continue reading Manfaat Jogging Bagi Kesehatan
Remaja Pakai Aplikasi Dating, Aman Nggak? Penulis: Naila Hasanah- Universitas Pamulang Editor: Olivia Elena Hakim Aplikasi dating semakin populer di kalangan remaja. Aplikasi ini memudahkan pengguna untuk mencari pasangan atau teman melalui smartphone mereka. Namun, tahukah kamu…penggunaan aplikasi dating oleh remaja juga menimbulkan beberapa masalah yang perlu kita perhatikan nih. Keunggulan Aplikasi Dating Salah satu… Continue reading Aplikasi Dating, Aman Nggak untuk Remaja?
Kelola Kecemasan Dan Stress Dengan Melakukan Olahraga Yoga Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Teruntuk kalian yang suka olahraga tapi tapi tidak suka keramaian, Mimin mau memperkenalkan olahraga yoga sebagai salah satu solusi yang tepat untuk memenuhi kebutuhan jasmani kalian. Yoga adalah sebuah praktik kuno yang berasal dari India yang menggabungkan gerakan tubuh, pernapasan, meditasi,… Continue reading Kelola Kecemasan Dan Stress Dengan Melakukan Olahraga Yoga
Tips Jogging dengan Benar Bagi Pemula Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Jogging merupakan salah satu bagian olahraga lari santai yang bermanfaat buat kesehatan tubuh jika dilakukan secara rutin. Olahraga ini sangat simpel dan memberikan beberapa manfaat yang diperoleh, yaitu dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, dapat membakar kalori dalam tubuh, menurunkan berat badan, dan… Continue reading Tips Jogging dengan Benar Bagi Pemula
Keren! 5 Manfaat Nongkrong yang Bikin Kamu Makin Ngetop di Sekolah Penulis: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Sebagai anak muda, pasti Sunners udah gak asing lagi sama yang namanya nongkrong kan? Nongkrong dapat diartikan sebagai kegiatan menghabiskan waktu dengan berkumpul bersama teman-teman. Jadi, kamu dan geng-geng kamu bisa ngumpul di suatu tempat, seperti kafe… Continue reading Keren! 5 Manfaat Nongkrong yang Bikin Kamu Makin Ngetop di Sekolah
