Konseling Gratis Buat Kamu yang Gak Punya Teman Curhat Penulis: Nimas Anggraini Kencanasari – Universitas Negeri Jakarta Lagi sedih tapi kamu bingung mau curhat ke siapa tentang semua masalahmu? Tenang aja, ada beberapa lembaga konseling gratis yang bisa mendengarkanmu. Banyak rumor beredar kalau ke psikolog hanya untuk mereka yang memiliki gangguan kejiwaan atau memiliki keadaan… Continue reading Konseling Gratis Buat Kamu yang Gak Punya Teman Curhat
Kenali 7 Mekanisme Koping Ketika Berada di Situasi Tidak Menyenangkan Penulis: Hikmah Ovita – Universitas Negeri JakartaEditor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Sunners, pernahkah kamu mengalami hari yang buruk? Misalnya, tugas sekolah yang menggunung, pertengkaran dengan teman, ditambah keributan keluarga di rumah? Lantas, apa yang kamu lakukan? Menonton film, pergi jalan-jalan ke taman, atau meratapi… Continue reading Kenali 7 Mekanisme Koping Ketika Berada di Situasi Tidak Menyenangkan
4 Cara Mudah Mengatasi Stres Saat di Rumah Aja Pandemi Covid-19 memberikan dampak yang cukup besar terhadap aktivitas manusia. Saat ini, masyarakat diminta untuk melakukan seluruh kegiatan seperti berkerja maupun bersekolah di rumah aja. Adanya perubahan pada pola aktivitas fisik ini memaksakan kita untuk berfikir dan bertindak cepat. Oleh sebab itu, tidak sedikit masyarakat yang… Continue reading 4 Cara Mudah Mengatasi Stres Saat di Rumah Aja
Halo, Sunners! Masa pandemi saat ini, pasti banyak dari kita yang sedang merasa kesepian dengan perasaan yang berbeda-beda. Seperti kesepian karena merasa tidak dianggap, merasa terasingkan, ditinggal oleh orang yang kita sayang, dan merasa kesepian karena gak ada teman ngobrol buat berbagi cerita. Apalagi buat kamu yang sering memendam segala sesuatu dengan sendiri. Kamu merasa… Continue reading Cara Mengatasi Kesepian agar Terhindar dari Hal Buruk
Beberapa dari kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah self harm, namun beberapa orang juga mungkin masih asing dengan istilah tersebut. Bagaimana denganmu, Sunners? Apakah kamu sudah mengetahui apa itu self harm? Oke, jadi self harm adalah segala jenis perbuatan yang ditujukan untuk menyakiti atau menimbulkan rasa sakit pada diri sendiri. Menyakiti dalam konteks… Continue reading Kenali Apa itu Self Harm dan Cara Mengatasinya
Mengenal Karakter Manusia Penulis: Diana Abdillah – Universitas Negeri JakartaEditor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Sikap manusia tentu berbeda-beda, dan mungkin kamu pernah berpikir sebenarnya karakterku seperti apa, ya? Wajar jika kamu berpikir seperti itu, karena manusia cenderung tidak menyadari tindakannya atau perkataannya. Sehingga orang lain yang bersosialisasi dengannya lebih merasakan bagaimana karakternya. Karakter… Continue reading Mengenal Karakter Manusia
Hedonisme Terselubung di TikTok Saat Pandemi Penulis: Nimas Anggraini Kencanasari – Universitas Negeri JakartaEditor: Siti Nurhalizah – Universitas Negeri Jakarta Covid-19 semakin memburuk menimbulkan kebijakan baru berdiam diri di rumah untuk mengurangi interaksi secara langsung dengan orang lain. Bersekolah dari rumah serta kerja dari rumah. Membuat masyarakat cenderung lebih diakrabkan dengan teknologi yang semakin berkembang… Continue reading Hedonisme Terselubung di Tiktok Saat Pandemi
Cara Menentukan Pilihan yang Tepat Penulis: Fiska Rahma Rianda – Universitas Negeri JakartaEditor: Laras Dwiaryanti – SMKN 40 Jakarta Rasa dilema memang sering terjadi dalam kehidupan ini, ditambah kalau kita terjebak dalam pilihan yang sulit. Memang, pada dasarnya manusia selalu ingin mendapatkan yang diinginkan dengan mudah. Tetapi, jika pilihan tersebut sangatlah sulit untuk digapai, mau… Continue reading Cara Menentukan Pilihan yang Tepat
Ini Dia, 5 Tips Untuk Membangun Rasa Percaya Diri Penulis: Halidah Sarah Pratiwi – Universitas Negeri Jakarta Editor: Laras Dwiaryanti – SMKN 40 Jakarta “Kok dia bisa ya seperti itu ya, kira-kira aku bisa ga ya?” Hayo, siapa yang tiba-tiba suka berpikiran seperti itu? Ini adalah salah satu bentuk dari ketidakpercayaan diri seseorang. Ketika seseorang… Continue reading Ini Dia, 5 Tips Untuk Membangun Rasa Percaya Diri
Let It Go! Belajar Melepaskan Untuk Sembuh dari Luka Penulis: Hanan Afifah – Universitas Negeri JakartaEditor: Alfira Damayanti Rahman – Universitas Negeri Jakarta Sunners! Kamu pasti pernah merasa terluka karena seseorang, entah itu karena perkataan atau perbuatannya. Sudah kamu belajar melepaskan perasaan itu? Seseorang yang kamu anggap sebagai ‘pemicu’ rasa sakit itu bisa saja merupakan… Continue reading Let it Go! Belajar Melepaskan Untuk Sembuh dari Luka
