Cara Kreatif Menghindari Bosan di Rumah Selama PPKM Penulis: Fais Fadhila – Universitas Negeri JakartaEditor: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners bosan ga sih selama PPKM di rumah terus? Pasti bosan melakukan hal yang sama dan tak ada perubahan selama berhari-hari atau bahkan berbulan-bulan. Rutinitas yang setiap harinya tidak ada perubahan dan monoton, akan… Continue reading Cara Kreatif Menghindari Bosan di Rumah Selama PPKM
Tag: #MentalHealth
3 Tips Simpel Mengendalikan Overthinking Terhadap Pacar
3 Tips Simpel Mengendalikan Overthinking Terhadap Pacar Penulis: Lidya Setia Ningsih – UNJ Editor: Afifah Putri Utami – UNJ “Kok baju kamu samaan sih dengan mantan gebetan kamu? Apa jangan-jangan aku hanya pelampiasannya aja?” “Duh … dia kemana sih? Pesan yang aku kirimkan juga suka dilihat aja, apa aku udah gak penting ya bagi dia?”… Continue reading 3 Tips Simpel Mengendalikan Overthinking Terhadap Pacar
Dampak serta cara mengatasi Trust Issue
Dampak serta cara mengatasi Trust Issue Penulis: Siti Nurhikmatullaela Editor: Laras Dwiaryanti – SMKN 40 Jakarta Hello Sunners!! Istilah trust issue bagi kita kayaknya udah gak asing di telinga, deh. Kita bahkan sering membacanya di sosial media dan portal bacaan daring lainnya. Tetapi, bagi kamu yang belum tahu apa itu trust issue, akan kami jelaskan secara singkat mengenai trust issue, ya! Apa… Continue reading Dampak serta cara mengatasi Trust Issue
Guilt Trip: Rasa Bersalah Karena ‘Beban’ Keinginan Orang Lain
Guilt Trip: Rasa Bersalah Karena ‘Beban’ Keinginan Orang Lain Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Afindi Ranika Dewi – UNJ “Kalau kamu cinta sama aku harusnya kamu lebih mentingin aku daripada hobi kamu.” “Aku gak mau putus. Kalau kita putus, aku bakal nyakitin diri aku sendiri.” “Aku cuma minta bantuan sekali… Continue reading Guilt Trip: Rasa Bersalah Karena ‘Beban’ Keinginan Orang Lain
People Pleaser: Rasa ‘Gak Enak’ yang Berujung Merugikan Diri Sendiri
People Pleaser: Rasa ‘Gak Enak’ yang Berujung Merugikan Diri Sendiri Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Hai Sunners! Di kehidupan sehari-hari tanpa sadar kita mungkin pernah berhubungan dengan seorang People Pleaser atau justru diri kita sendiri pernah merasakan jadi People Pleaser. Tapi, apa itu People… Continue reading People Pleaser: Rasa ‘Gak Enak’ yang Berujung Merugikan Diri Sendiri
Impostor Syndrome: Ketika Prestasi yang Telah Kamu Raih Terasa Semu
Impostor Syndrome: Ketika Prestasi yang Telah Kamu Raih Terasa Semu Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Abdul Aziz – UNJ Hai hai Sunners! Kamu mungkin tidak asing dengan kata ‘impostor’ karena kata ini cukup populer beberapa waktu belakangan karena game Among Us. Tapi apakah kamu pernah mendengar istilah Impostor Syndrome atau Sindrom Impostor? Kira-kira… Continue reading Impostor Syndrome: Ketika Prestasi yang Telah Kamu Raih Terasa Semu
Waspada! Inilah 3 Fenomena Gaslighting di Sekitar
Waspada! Inilah 3 Fenomena Gaslighting yang Kamu Harus Tahu! Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Imani – UNJ Hai, Sunners!! Pernah dengar istilah “gaslighting”? Atau justru kamu pernah mengalami gaslighting? Fenomena ini rentan terjadi di kehidupan remaja dan bisa jadi kamu tidak sadar, loh! Apa sih sebenarnya gaslighting itu dan gimana… Continue reading Waspada! Inilah 3 Fenomena Gaslighting di Sekitar
Moody dan Kurang Produktif di Bulan Ramadhan? Hati-Hati SAD!
Moody dan Kurang Produktif di Bulan Ramadhan? Hati-Hati SAD! Penulis: Alda Alviani – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Afifah Putri Utami – UNJ Hai, Sunners! Bagaimana hari-hari di awal bulan puasamu? Apakah kamu merasa bersemangat menjalani hari-harimu atau justru kamu merasa sejak menjelang Ramadhan kamu menjadi moody dan kurang produktif saat menjalani hari? Jika… Continue reading Moody dan Kurang Produktif di Bulan Ramadhan? Hati-Hati SAD!
Kasus Bunuh Diri pada Remaja di Tengah Pandemi
Kasus Bunuh Diri pada Remaja di Tengah Pandemi Penulis: Mutia Azura Hersta – Politeknik Negeri Media Kreatif Editor: Afindi Ranika Dewi – UNJ Hi, Sunners! Semenjak virus corona melanda seluruh penjuru dunia, kita diwajibkan untuk tetap berada di rumah. Kondisi ini membuat ruang gerak untuk beraktivitas semakin terbatas. Tapi tahu gak, selain virus yang menyerang… Continue reading Kasus Bunuh Diri pada Remaja di Tengah Pandemi
Belajar Self Love & Mengatasi Insecure dari Karakter Webtoon
Belajar Self Love & Mengatasi Insecure dari Karakter Webtoon Penulis: Alda Alviani Zahroh – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta Editor: Afindi Ranika Dewi – UNJ Hai, Sunners! Kalau kamu suka atau hobi baca komik pasti sudah tidak asing dengan yang namanya Webtoon. Yap, portal web komik asal Korea Selatan yang diluncurkan oleh Naver pada tahun… Continue reading Belajar Self Love & Mengatasi Insecure dari Karakter Webtoon