Jus Antioksidan Sumber Penambah Stamina untuk Beraktivitas Penulis: Desiana Yuniarti – Polimedia Jakarta Jus merupakan minuman yang terbuat dari sayuran ataupun buah. Minuman ini kaya akan nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh manusia. Bahkan, minuman ini banyak diminati oleh semua kalangan masyarakat baik dari anak-anak sampai orang dewasa. Namun, setelah tahun… Continue reading Jus Antioksidan, Sumber Penambah Stamina untuk Beraktivitas
Skill Non Akademik yang Wajib Pelajar Tahu! Penulis: Desiana Yuniarti – Polimedia Jakarta Sekolah merupakan tempat dimana kita mendapatkan ilmu pengetahuan dan keterampilan yang penting dalam kehidupan manusia. Di sekolah kita hanya mendapatkan sistem pendidikan formal atau akademik saja. Namun, di balik sistem itu terdapat sebuah keterampilan atau skill non akademik yang harus siswa/i ketahui.… Continue reading Skill Non Akademik yang Wajib Pelajar Tahu!
Fobia Bahagia? Waspada Risiko Mengalami Cherophobia Penulis: Windiarti Juliarso, Polimedia Jakarta Setiap orang memiliki definisi bahagia sendiri dan cara yang berbeda untuk mencapainya. Bahagia merupakan perasaan positif yang muncul ketika seseorang merasakan kegembiraan, kepuasan, atau keadaan emosional yang muncul dari berbagai faktor. Namun, bagaimana jadinya jika seseorang mengalami fobia bahagia? Emang beneran ada orang yang… Continue reading Fobia Bahagia? Waspada Risiko Mengalami Cherophobia
5 Makanan yang Secara Alami Menurunkan Hormon Kortisol Penulis: Windiarti Juliarso, Polimedia Jakarta Dalam suatu kanal youtube ‘Therapy in a Nutshell’ terdapat konten menarik yang menjelaskan dampak positif makanan bagi pengelolaan tingkat stres dalam tubuh kita. Emma McAdam, seorang therapist yang menegaskan 5 makanan yang dapat membantu tubuh kita untuk meningkatkan hormon kortisol. Yuk cari tahu… Continue reading 5 Makanan yang Secara Alami Menurunkan Hormon Kortisol
Kenali 7 Jenis Senam Yang Perlu Diketahui dan Manfaatnya Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Kalau bicara senam, apakah yang di bayanganmu SKJ? Ternyata terdapat beberapa jenis senam lho. Yuk pahami apa saja lewat artikel berikut! Senam itu banyak jenisnya lho, pict by canva.com Jenis Senam – Senam Irama Senam irama adalah salah satu bentuk senam… Continue reading Kenali 7 Jenis Senam Yang Perlu Diketahui dan Manfaatnya
Teknik Pomodoro, Sebuah Cara Untuk Meningkatkan Fokus Belajar Penulis: Adnan Rizki – Universitas Negeri JakartaEditor: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Sunners pernah gak sih susah fokus ke pelajaran? Pasti nyebelin banget kan kalau sering kedistraksi gawai atau bahkan hal-hal sepele lainnya. Niat cuma liat notif eh malah lanjut chatan, niat cuma searching eh malah scroll IG. Bahkan terkadang… Continue reading Teknik Pomodoro, Sebuah Tips Untuk Fokus Belajar
3 Fakta Menarik Perguruan Tinggi Di Indonesia yang Harus Kamu Tau Penulis: Adnan Rizki – Universitas Negeri Jakarta Editor: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Hai, Sunners! Bisa melanjutkan ke Perguruan Tinggi adalah impian hampir semua orang. Pendidikan Tinggi selalu menjadi topik hangat di masa-masa akhir sekolah. Jika Sunners adalah salah satu orang yang suka… Continue reading 3 Fakta Menarik Perguruan Tinggi Di Indonesia yang Harus Kamu Tau
5 Cara Membangun Kembali Kebiasaan Belajar Efektif Setelah Liburan Penulis: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Halo Sunners! Sudah kembali dari liburanmu yang seru itu? Sekarang saatnya bersiap nih, membangun kebiasiaan belajar dan memulai kembali rutinitas belajar yang menyenangkan. Gimana, siap kan? Setelah masa liburan yang seru, mungkin agak sulit untuk kamu kembali membangun kebiasaan… Continue reading 5 Cara Membangun Kembali Kebiasaan Belajar Efektif Setelah Liburan
Remaja Membakar SekolahSebuah Dampak Bullying yang Tidak Dikelola Penulis: Ari Setiawan – Majalah Sunday Beberapa pekan lalu, tepatnya Selasa, 27 Juni 2023 tersiarkan berita mengenai kasus pelajar SMP di Temanggung, Jawa Tengah yang membakar sekolahnya. Tentu menjadi sorotan besar, bagaimana mungkin seorang remaja bisa melakukan kriminal seperti itu? Ternyata hal ini berkaitan dengan dampak bullying… Continue reading Remaja Membakar Sekolah, Sebuah Dampak Bullying yang Tidak Dikelola
Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Mungkin ada yang bertanya “apakah senam bisa menjadikan tubuh kita lebih sehat, lalu apa manfaatnya bagi tubuh kita?” Buat yang masih bingung, yuk simak terus materi yang mau Mimin bagikan terkait manfaat senam dan kaitannya dengan gaya hidup sehat! Benar, senam merupakan… Continue reading Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat
