Sunners, di sini ada yang tau gangguan DS atau Down Syndrome ga sih? Apa sih Down Syndrome itu? Dan gimana sih seharusnya kita merespon teman atau orang lain dengan gangguan tersebut? Yuk Sunners mari merapat! Sebelum itu, ada baiknya kita mengenal lagi ya Sunners, pengertian dari down syndrome dan ciri-ciri orang yang mengidap down syndrome.… Continue reading Cara Merespon Teman dengan Gangguan Down Syndrome, Gimana ya?
Sunners, tidak terasa ya sebentar lagi kita akan memasuki bulan Ramadan. Bulan Ramadan disebut sebagai bulan penuh berkah yang dirayakan oleh seluruh umat muslim. Nah, bulan Ramadan biasanya sangat identik dengan yang namanya puasa. Puasa bukan hanya menahan lapar, nafsu, dahaga, dan menambahkan pahala saja loh! Ternyata manfaat puasa juga memiliki banyak kesehatan mental dan… Continue reading Manfaat puasa untuk Mental Health & Tubuh
Frenemy, Musuh Berkedok Teman Yang Perlu Diwaspadai Penulis: Niken dan Nasya, SMKN 67 JAKARTAEditor: Dinar Isfahani – SMKN 40 Jakarta Sunners tau nggak sih apa itu Frenemy? Atau justru kalian baru mendengar istilah ini? Ada ungkapan yang menyebut bahwa teman dekat bisa berpeluang besar menjadi musuh kita dan hal ini sudah sering terjadi di hubungan pertemanan.… Continue reading Frenemy, Musuh Berkedok Teman yang Perlu Diwaspadai
Siapa yang selama ini mengira bahwa George memiliki ekor? Ternyata, kamu keliru loh Sunners. Kesalahan kecil seperti ini adalah sebuah fenomena psikologis yang bernama Mandela Effect, yaitu kesalahan dalam mengingat sesuatu dan akhirnya dipercaya menjadi sebuah kebenaran. Melansir dari Goodhousekeeping.com, Mandela Effect dipopulerkan oleh Fiona Broome yang mengambil dari nama seorang tokoh Presiden Afrika Selatan,… Continue reading Mengenal Mandela Effect, Fenomena Manipulasi Ingatan
Emotional Numbness, Ketika Hidupmu Terasa Hampa dan Mati Rasa Penulis: Niken Carmelita – SMKN 67 Jakarta Editor 1: Beninda – Polimedia Jakarta Editor 2: Pelangi Adelia Primadiani – Universitas Kristen Indonesia Setiap dari kita pasti pernah melalui masa-masa stres dalam hidup. Ada yang bisa melalui stres dengan baik, tapi ada juga yang sulit untuk mengatasinya.… Continue reading Emotional Numbness, Ketika Hidupmu Terasa Hampa dan Mati Rasa
7 Karakteristik Kamu Berkepribadian Arogan, Auto Dijauhi! Tahukah kamu jika ada beberapa karakteristik sosok yang arogan yang mungkin kamu punyai tanpa menyadarinya? Memiliki satu atau dua ciri-ciri ini tidak serta-merta membuatmu termasuk orang yang congkak, tapi bisa jadi ini pertanda untuk mulai mengevaluasi diri. Seiring bertambah dewasa, kamu bisa mengubah sifat-sifat yang tidak kamu… Continue reading 7 Karakteristik Kamu Berkepribadian Arogan, Auto Dijauhi!
Pick Me Girl Syndrome: Si Sok Paling Spesial Penulis: Niken Carmelita, SMKN 67 JAKARTA Editor: Beninda, PoliMedia Jakarta “Gue lebih suka naik gunung ketimbang ke salon” Jika kamu pernah mengatakan kalimat-kalimat tersebut kepada teman kalian, bisa jadi kamu termasuk salah satu dari golongan dari “Pick Me Girl” lho Sunners! Sebenarnya Pick Me Girl Itu Apa… Continue reading Pick Me Girl Syndrome: Si Sok Paling Spesial
Perasaan berduka seperti kehilangan tentunya sulit untuk kamu ikhlaskan, Sunners. Semua orang pasti pernah mengalami fase tersebut. Namun, kalian tahu nggak sih ternyata ada penjelasan denial dalam menghadapi duka? Teori tersebut dikemukakan pertama kali oleh seorang psikiater bernama Elisabeth Kubler-Ross, Sunners. Saat berduka seseorang akan mengalami 5 tahapan yang terdiri dari penyangkalan (denial), marah (anger),… Continue reading Denial Saat Berduka, Wajar Ga Sih?
Sunners, di sini lagi ada yang merasa kelelahan kerja gak sih? Atau lagi capek banget sama yang namanya tugas-tugas kuliah dan sekolah yang gak ada habisnya? Terus kalian mau nugas aja harus nunggu ada mood dulu karena Sunners ngerasain yang namanya 5L (Lesu, Lelah, Letih, Lemah, Lalai) Waduh gawat, itu tandanya Sunners mengalami suatu gejala psikologis yang… Continue reading Menelisik Burnout Syndrome dan Lima Fasenya
Rasa panik sangatlah normal dialami oleh setiap orang ketika berada di situasi khawatir maupun takut. Oh iya Sunner, rasa panik yang berlebihan atau muncul tanpa sebab lalu ditambah sesak napas perlu diwaspadai, karena dapat mengganggu aktivitas kalian loh… Rasa panik sering kali dirasakan ketika sedang menghadapi sesuatu hal yang baru, seperti memulai hari di sekolah… Continue reading Merasa Sesak Napas Ketika Sedang Panik? Yuk, Kita Simak Penyebabnya Sekaligus Cara Mengatasinya
