Hallo Sunners gimana nih menurut kalian? Wajar nggak sih cemburu sama temen sendiri? Sebenarnya cemburu sama temen sendiri itu wajar-wajar saja, kenapa? Karena setiap hubungan hampir semua berawal dari pertemanan, jadi mungkin ada rasa takut tersendiri. Tetapi kalian tidak boleh sampai berlebihan loh, karena cemburu yang berlebihan bisa membuat pasangan kalian jadi kurang nyaman. Rasa cemburu bisa timbul saat kalian sedang tidak percaya diri, atau pasangan kalian saat main bareng tetapi dia perhatian dan fokusnya terhadap temannya sampai lupa kalo disitu ada pasangannya. Nah berikut cara yang bisa kalian lakukan untuk menghilangkan rasa cemburu yang berlebihan.
Jujur terhadap diri sendiri
Rasa cemburu membuat kalian merasa tidak nyaman. Maka dari itu kalian harus bisa mengatasinya dengan cara membangun kepercayaan pada diri sendiri dan pasangan kalian, membangun komunikasi yang baik, berkomitmen untuk saling terbuka, tidak menutup-nutupi dan saling percaya satu sama lain. Coba renungkan pada diri sendiri, kenapa cemburu dapat membuatmu tertekan. Mungkin dengan mengetahui akarnya, kalian dapat mengetahui dan menemukan solusinya dan makna dari kecemburuanmu saat ini.
Membangun kepercayaan diri
Jika kalian merasakan cemburu terhadap pasangan kalian, alangkah baiknya jika kalian terus terang terhadap pasangan kalian. Agar pasangan kalian mengetahui dan bisa membatasi apa hal yang membuat pasangan kita cemburu. Berhenti untuk membandingkan dirimu dengan orang yang kamu cemburui, upgrade dirimu sehingga dirimu menjadi seseorang yang tidak patut untuk disayangi, dan memiliki kebanggaan tersendiri terhadap diri kamu.
Saling percaya terhadap pasangan kalian
Kalian juga bisa mengurangi rasa cemburu agar pasangan kalian tetap nyaman dengan kalian. Seperti berpikir positif tidak berburuk sangka, misalnya pasangan kalian sedang sibuk dengan pekerjaannya sehingga tidak bisa meluangkan waktunya untuk nonton bersama, atau makan. Maka kalian harus tetap mempercayainya, dan tidak berpikiran bahwa dia sedang asik dengan temannya, menyibukan diri saat pasangan sedang sibuk agar tidak terlalu fokus pada hubungan saja. Dan tidak memikirkannya secara berlebihan agar tidak memunculkan pikiran negatif. Selain itu, rasa saling percaya menguji komitmen kamu dan sebuah kejujuran dari sebuah hubungan. Pasangan yang setia tidak mungkin mengkhianati janji-janji yang pernah dia ucap kepada kalian, bahkan ketika mereka sedang bersama lawan jenis.
Jadi begitu penjelasannya Sunners. Cemburu boleh saja asal jangan berlebihan ya, intinya satu sama lain harus membangun komunikasi yang baik dan saling percaya. Perlu diingat, bahwa cemburu itu datang ketika seseorang tidak sadarkan diri. Maka dari itu, apabila kalian memiliki rasa kepercayaan yang tinggi, seseorang akan pantas untuk mendapatkan cinta dari pasangannya, semoga membantu dan longlast hubungannya.
oleh: Elsa, PoliMedia Jakarta