Skip to main content

Majalah Sunday

Menu

Category: Kesehatan Mental

Insecure Gara-gara Instagram, Gimana Bisa?

Insecure Gara-Gara Instagram, Gimana Bisa? Pada pandemi seperti ini, banyak sekali anak muda yang menghabiskan waktunya seharian penuh untuk berselancar di media sosial. Media sosial ialah platform daring yang digunakan  para penggunanya bisa dengan mudah berpartisipasi,berkomunikasi, berbagi,dan menciptakan berbagai konten tanpa terbatas ruang dan waktu. Salah satu sosial media itu adalah Instagram. Bukannya menghibur, Instagram malah membuat… Continue reading Insecure Gara-gara Instagram, Gimana Bisa?

Stop Self Diagnose: Kapan Harus Konsultasi ke Psikolog?

Stop Self Diagnose: Kapan Harus Konsultasi ke Psikolog? Penulis: Conny Febrina – Institut Bisnis Nusantara Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Cung tangan siapa yang merasa cemas atau ketakutan terus langsung cari gejala dan penyakitnya di internet? Pasti kalian langsung ngelakuin self diagnose nih kalau sudah menemukan ciri-ciri yang muncul di diri kalian. Jangan… Continue reading Stop Self Diagnose: Kapan Harus Konsultasi ke Psikolog?

Sulit Mengekspresikan Emosi? Kenali Kondisi Alexithymia

Sulit Mengekspresikan Emosi? Kenali Kondisi Alexithymia Penulis: Conny Febrina – Institut Bisnis Nusantara Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Sunners pernah berada di situasi yang tertekan? Antara mau marah dan menangis tapi sulit mengekspresikan emosi? Ternyata ada loh kondisi dimana kita sering merasa kesulitan dalam mengenali dan mengekspresikan emosi kita. Pernah dengar kondisi Alexithymia?… Continue reading Sulit Mengekspresikan Emosi? Kenali Kondisi Alexithymia

Mengatasi Trauma Masa Lalu

Ketika mengalami sebuah kejadian buruk yang tidak pernah dialami sebelumnya, orang cenderung akan terkejut dan mengalami syok hebat. Tak jarang pengalaman buruk itu akan membekas dalam ingatan dan akan menjadi sebuah trauma. Orang yang mengalami trauma akan berusaha untuk menghindari kejadian serupa kedua kalinya. Orang tersebut biasanya akan dilanda ketakutan yang berlebihan dan akan mencoba… Continue reading Mengatasi Trauma Masa Lalu

Dilema Hubungan Dengan Keluarga Tiri

Dilema Hubungan Dengan Keluarga Tiri Penulis: Priyo Utomo – Universitas Negeri Jakarta December 18, 2021 9:15 pm Tuduhan, merupakan salah satu konflik yang tentunya dapat terjadi. Tuduh-menuduh ini dapat dimulai dari apa saja. Dengan kata ‘tuduh’ saja kita dapat melihat ke arah mana masalahnya. Juga pada hakikatnya bersifat dugaan, tidak selalu benar. Jadi kak aku… Continue reading Dilema Hubungan Dengan Keluarga Tiri

Berbicara dan Negosiasi dengan Diri Sendiri

Berbicara dan Negosiasi dengan Diri Sendiri Penulis: Priyo Utomo – Universitas Negeri Jakarta Editor: Laras Dwiaryanti – SMKN 40 Jakarta Terkadang, bagian dari hidup kita tidak terasa lengkap, menyenangkan, cenderung tidak punya makna dan maksud, serta tujuan hidup yang tak kunjung terlihat lagi. Kehilangan diri sendiri memanglah tidak mengenakkan, karena beberapa hal yang telah disebutkan… Continue reading Berbicara dan Negosiasi dengan Diri Sendiri

Perubahan Gaya Rambut Seseorang Ternyata Bisa Cerminkan Keadaan Kondisi Kesehatan Mental

Perubahan Gaya Rambut Seseorang Ternyata Bisa Cerminkan Keadaan Kondisi Kesehatan Mental Penulis : Astrid Charoline – SMAK Penabur Summarecon BekasiEditor: Abdul Aziz – UNJ Rambut adalah mahkota, begitulah istilah populer yang sering kita dengar. Berganti gaya rambut juga mungkin menjadi hal biasa bagi sebagian banyak orang. Perubahan gaya rambut itu jika kita perhatikan itu tidak… Continue reading Perubahan Gaya Rambut Seseorang Ternyata Bisa Cerminkan Keadaan Kondisi Kesehatan Mental

Personal Boundaries Apakah Penting? Untuk Kamu Si Nggak Enakan Wajib Baca

Personal Boundaries Apakah Penting? Untuk Kamu Si Nggak Enakan Wajib Baca Penulis: Shella Mapuji Rellang – Universitas Negeri Jakarta Editor: Abdul Aziz-UNJ Temanmu tiba-tiba saja datang dan menegur kamu yang telah memberikan nomor ponselnya ke orang lain tanpa izin. Di lain situasi, kamu harus menunda menelepon temanmu untuk menanyakan tugas karena jam sudah menunjukkan pukul… Continue reading Personal Boundaries Apakah Penting? Untuk Kamu Si Nggak Enakan Wajib Baca

Pelampiasan Emosi yang Baik Bagi Kesehatan Mental : Katarsis

Pelampiasan Emosi yang Baik Bagi Kesehatan Mental : Katarsis Penulis: Conny Febrina – Institut Bisnis NusantaraEditor: Abdul Aziz – UNJ Kita seringkali dihadapkan dengan berbagai macam permasalahan, mulai dari masalah dengan keluarga, pacar, teman, dan orang – orang disekitar kita. Pelampiasan emosi berasal dari permasalahan yang timbul karena berbagai tekanan yang menyebabkan kita tak mampu… Continue reading Pelampiasan Emosi yang Baik Bagi Kesehatan Mental : Katarsis

Yuk Kenalan Sama Pluviophile, Si Pecinta Hujan!

Yuk Kenalan Sama Pluviophile, Si Pecinta Hujan! Penulis: Hanan Afifah – Universitas Negeri Jakarta Editor: Fidya Damayanti – Universitas Negeri Jakarta Hai Sunners, siapa nih di antara kalian yang menyukai hujan? Jika kalian merasa bahagia ketika hujan turun, itu salah satu tanda kalian seorang pluviophile loh! Yuk kenalan dengan mereka lebih jauh! Teks terkait gambar, pict… Continue reading Yuk Kenalan Sama Pluviophile, Si Pecinta Hujan!