5 Makanan yang Secara Alami Menurunkan Hormon Kortisol Penulis: Windiarti Juliarso, Polimedia Jakarta Dalam suatu kanal youtube ‘Therapy in a Nutshell’ terdapat konten menarik yang menjelaskan dampak positif makanan bagi pengelolaan tingkat stres dalam tubuh kita. Emma McAdam, seorang therapist yang menegaskan 5 makanan yang dapat membantu tubuh kita untuk meningkatkan hormon kortisol. Yuk cari tahu… Continue reading 5 Makanan yang Secara Alami Menurunkan Hormon Kortisol
Kenali 7 Jenis Senam Yang Perlu Diketahui dan Manfaatnya Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Kalau bicara senam, apakah yang di bayanganmu SKJ? Ternyata terdapat beberapa jenis senam lho. Yuk pahami apa saja lewat artikel berikut! Senam itu banyak jenisnya lho, pict by canva.com Jenis Senam – Senam Irama Senam irama adalah salah satu bentuk senam… Continue reading Kenali 7 Jenis Senam Yang Perlu Diketahui dan Manfaatnya
Teknik Pomodoro, Sebuah Cara Untuk Meningkatkan Fokus Belajar Penulis: Adnan Rizki – Universitas Negeri JakartaEditor: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Sunners pernah gak sih susah fokus ke pelajaran? Pasti nyebelin banget kan kalau sering kedistraksi gawai atau bahkan hal-hal sepele lainnya. Niat cuma liat notif eh malah lanjut chatan, niat cuma searching eh malah scroll IG. Bahkan terkadang… Continue reading Teknik Pomodoro, Sebuah Tips Untuk Fokus Belajar
3 Fakta Menarik Perguruan Tinggi Di Indonesia yang Harus Kamu Tau Penulis: Adnan Rizki – Universitas Negeri Jakarta Editor: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Hai, Sunners! Bisa melanjutkan ke Perguruan Tinggi adalah impian hampir semua orang. Pendidikan Tinggi selalu menjadi topik hangat di masa-masa akhir sekolah. Jika Sunners adalah salah satu orang yang suka… Continue reading 3 Fakta Menarik Perguruan Tinggi Di Indonesia yang Harus Kamu Tau
5 Cara Membangun Kembali Kebiasaan Belajar Efektif Setelah Liburan Penulis: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Halo Sunners! Sudah kembali dari liburanmu yang seru itu? Sekarang saatnya bersiap nih, membangun kebiasiaan belajar dan memulai kembali rutinitas belajar yang menyenangkan. Gimana, siap kan? Setelah masa liburan yang seru, mungkin agak sulit untuk kamu kembali membangun kebiasaan… Continue reading 5 Cara Membangun Kembali Kebiasaan Belajar Efektif Setelah Liburan
Remaja Membakar SekolahSebuah Dampak Bullying yang Tidak Dikelola Penulis: Ari Setiawan – Majalah Sunday Beberapa pekan lalu, tepatnya Selasa, 27 Juni 2023 tersiarkan berita mengenai kasus pelajar SMP di Temanggung, Jawa Tengah yang membakar sekolahnya. Tentu menjadi sorotan besar, bagaimana mungkin seorang remaja bisa melakukan kriminal seperti itu? Ternyata hal ini berkaitan dengan dampak bullying… Continue reading Remaja Membakar Sekolah, Sebuah Dampak Bullying yang Tidak Dikelola
Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Mungkin ada yang bertanya “apakah senam bisa menjadikan tubuh kita lebih sehat, lalu apa manfaatnya bagi tubuh kita?” Buat yang masih bingung, yuk simak terus materi yang mau Mimin bagikan terkait manfaat senam dan kaitannya dengan gaya hidup sehat! Benar, senam merupakan… Continue reading Manfaat Senam Sebagai Kunci Gaya Hidup Sehat
Review Kampus: Universitas Kebangsaan Republik Indonesia Penulis: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan Mencari kampus yang tepat untuk melanjutkan pendidikan tinggi adalah langkah penting bagi setiap calon mahasiswa. Sebelum memutuskan untuk menjadi mahasiswa di salah satu universitas, penting untuk kamu mengetahui ulasan terkait kampus tersebut sebagai bahan pertimbangan agar kamu tidak menyesal di kemudian hari.… Continue reading Review Kampus: Universitas Kebangsaan Republik Indonesia
Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Penulis: Patrisius Alfin, Universitas Kristen Indonesia Pekan lalu Mimin sudah berbagi tips dalam melakukan jogging, nah untuk kali ini Mimin akan membagikan materi tentang “manfaat jogging bagi tubuh”. Tentu saja tujuan Mimin adalah biar kalian lebih paham dan mengerti manfaat dalam melakukan jogging, terutama buat kalian yang ingin memulai jogging. Yuk… Continue reading Manfaat Jogging Bagi Kesehatan
Fikom Expo 2023 Wadah Mahasiswa Untuk Mengembangkan Potensi Diri Jakarta, 16 Juni 2023 – Badan Eksekutif Mahasiswa Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Tarumanagara (BEM Fikom Untar) sukses menyelenggarakan acara Fikom Expo 2023 yang bertemakan ENDEAVOUR: Enthusiastic on Develop Venture on Reality. Fikom Expo merupakan rangkaian acara terbesar BEM Fikom Untar yang berkolaborasi dengan ke-5 Unit Kegiatan… Continue reading Fikom Expo 2023, Wadah Mahasiswa Untuk Mengembangkan Potensi Diri
