Pernahkah kalian berpikir bahwa hobi ternyata bisa mengobati stress? Hmm masa sih? Kira-kira Hobi seperti apa ya yang ampuh untuk menghilangkan stres?? Haaii Sunners.., Mimin bawa info menarik lagi nih buat kalian baca. Kalian pasti sudah tau ya kita mau membahas topik apa kali ini. Yaapppsss kita akan bahas Cara usir Stress dengan melakukan kegiatan… Continue reading Usir Stress dengan Hobi? Emang Bisa?!
Let’s Spread Love and Kindness – Seri Self-Love #5 Penulis: Elfrida Sakti Jika sebelumnya kita sudah bisa menerapkan tahapan-tahapan self love yang sudah pernah dibahas pada minggu-minggu sebelumnya, maka saat ini tugas kita adalah menyebarkannya pada orang-orang yang ada di sekitar kita. Tidak usah khawatir jika kamu merasa dirimu belum sempurna dalam menjalankan keempat tahapan… Continue reading Let’s Spread Love and Kindness
PJJ Bikin Panik, Yuk Kenali Panic Attack! Penulis: Dewi Sulistia – UNJEditor: Afindi Ranika Dewi – UNJ Sunners, bagaimana kabar kegiatan belajar jarak jauh kalian? Aman? Semoga selalu aman, lancar, dan baik-baik saja, ya! Tapi walaupun semua berjalan lancar, pernah nggak kalian merasa bahkan setelah sekian purnama kita menjalani PJJ alias Pembelajaran Jarak Jauh, pasti… Continue reading PJJ Bikin Panik, Yuk Kenali Panic Attack!
Perempuan Dua Kali Lebih Rentan Cemas Ketimbang Laki-Laki, Masa Sih? Penulis: Masriah, Universitas Negeri JakartaEditor: Abdul Aziz – UNJ Alicia Clark, Psikolog klinis mengatakan bahwa dalam satu dekade terakhir gangguan kecemasan kini banyak menimpa orang yang lebih muda. Perempuan dua kali lebih besar terkena penyakit kecemaan di bandingkan laki laki! masa sih? simak yuk pembahasannya.… Continue reading Perempuan Dua Kali Lebih Rentan Cemas Ketimbang Laki-Laki, Masa Sih?
Bahaya Penyalahgunaan Obat Tramadol Bagi Anak Remaja Penulis: Syifa Lisniawati – Universitas Kristen Indonesia Obat Tramadol seringkali dikonsumsi bagi kebanyakan orang bahkan siswa SMA bisa mengkonsumsi Tramadol setiap mereka tidak bisa tidur, atau mereka terlalu stres dengan hal disekitar mereka. Tramadol adalah obat untuk meredakan rasa sakit, biasanya obat ini diminum untuk meredakan rasa sakit… Continue reading Bahaya Penyalahgunaan Obat Tramadol Bagi Anak Remaja
Halo Sunners, kali ini mimin punya topik bahasan yang ga kalah seru untuk dibahas daripada minggu lalu yaitu tentang Toxic Masculinity atau Maskulinitas Beracun. Istilah Maskulinitas memang baik untuk membantu membangun identitas seseorang di lingkungan sosial, tapi jika orang tersebut tidak mampu mewujudkan Maskulinitas yang akan dicapai, maka akan mengarah pada Toxic Masculinity. Jika seorang… Continue reading Kenali Toxic Masculinity di Sini Yuk!
Sunday Self Love Series #4Nanti Kita Cerita Soal Berdamai dengan Diri Sendiri… Penulis: Elfrida Sakti Pada kesempatan yang lalu, kita telah membahas mengenai tahapan self love yang ketiga, yaitu menerima diri sendiri, nah kali ini kita akan membahas tahapan selanjutnya, yaitu berdamai dengan diri. Langkah Berdamai dengan Diri Sendiri Berdamai dengan diri sendiri tentunya memang… Continue reading Nanti Kita Cerita Soal Berdamai dengan Diri Sendiri…
Jenis-jenis Pelecehan yang Perlu Kamu Ketahui Penulis:Regina Apudan Kartini Sidebang (Universitas Kristen Indonesia) Menurut Komnas Perempuan, pelecehan seksual umumnya merujuk kepada tindakan yang bernuansa seksual dan disampaikan melalui kontak fisik maupun non-fisik, yang menyasar pada bagian tubuh seksual atau seksualitas seseorang. Tindakan ini contohnya siulan, main mata, komentar atau ucapan bernuansa seksual, mempertunjukkan materi-materi pornografi… Continue reading Jenis-jenis Pelecehan yang Perlu Kamu Ketahui
Selamat Tinggal, Overthinking Penulis: Bunga Rizky Oktaviani, Universitas Pancasila Di tengah masa pandemi ini, ruang untuk beraktivitas terbatas. Tentunya, menimbulkan kecemasan yang dapat mengganggu kita dalam melakukan aktivitas kita sehari-hari. Kecemasaan tersebut dapat menimbulkan overthinking yang biasa disebut berpikir secara berlebihan. Overthinking, apabila kita biarkan secara terus-menerus dapat mengganggu kesehatan fisik maupun mental lho, Sunners.… Continue reading Selamat Tinggal, Overthinking
Sunners pasti bertanya-tanya mengenai Sindrom nomophobia ini. no, kali ini mimin akan membahas mengenai sindrom Nomophobia yang bahkan tanpa kita sadari sindrom ini terjadi pada diri kita sendiri. Apa sih Nomophobia itu? Kenapa bisa mengintai para remaja? sumber gambar: http://www.freepik.com Nomophobia adalah jenis fobia yang ditandai dengan ketakutan berlebih jika seseorang merasa kehilangan atau jika… Continue reading Mengenal Nomophobia, Sindrom Pecandu Handphone
