Buang Kebiasaan Sistem Kebut Semalam,Cek Dampak Buruknya! Dewo Pandoyo – Universitas Nasional Sistem kebut semalam, atau juga dikenal dengan istilah “burnout” akademis, SKS atau sistem kebut semalam pasti sudah sangat familiar dikalangan pelajar ataupun mahasiswa, SKS ini adalah metode belajar atau proses untuk mengejar sesuatu yang dilakukan pada malam sebelum Ujian, pengumpulan Tugas, atau hari… Continue reading Buang Kebiasaan Sistem Kebut Semalam (SKS), Cek Dampak Buruknya!
Pakai Teknik Belajar FeynmanBiar Lebih Cepat Paham Pelajaran Penulis: Siti Nurhalizah – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Ketika belajar, seringkali kita mengalami kesulitan, misalnya sulit untuk memahami suatu materi pelajaran. Hal itu mungkin bisa terjadi karena teknik atau cara belajar yang kamu terapkan kurang cocok denganmu. Nah, kali ini, kita akan bahas salah satu teknik… Continue reading Pakai Teknik Belajar Feynman Biar Lebih Cepat Paham Pelajaran
Yuk Kenali Apa Itu OCD(Obsessive Compulsive Disorder) Penulis: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners, apakah kamu pernah merasakan gejala seperti mudah cemas dan gangguan pikiran yang berlebih yang sangat mengganggu diri kita sendiri? Nah, kali ini mimin mau membahas tentang OCD atau bisa disebut Obsessive Compulsive Disorder. Yuk kenali apa itu OCD (Obsessive Compulsive… Continue reading Yuk Kenali Apa Itu OCD (Obsessive Compulsive Disorder)
Kenali dan Cegah Bentuk Self Harm Penulis: Indira Apsari Dewi – Universitas Esa Unggul Bukan hanya “cutting” pada pergelangan tangan, self harm punya berbagai bentuk yang perlu kamu waspadai, terlebih saat mental tidak baik. So, pahami bentuk-bentuknya sehingga kamu dapat mencegah hal yang buruk terjadi pada dirimu atau mungkin orang-orang yang ada di sekitarmu! Mungkin… Continue reading Kenali dan Cegah Bentuk Self Harm
7 Tips Manajemen Waktu dan Cara Ampuh Hindari Prokrastinasi Penulis: Siti Nurhalizah – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Liburan udah lewat dan sekarang saatnya kita untuk produktif lagi nih. Tapi Mimin penasaran, time management kalian tuh kayak gimana sih? Apakah sudah cukup efektif untuk kegiatan kalian? Kalau belum, coba deh ikuti tips time management berikut… Continue reading 7 Tips Manajemen Waktu dan Cara Ampuh Hindari Prokrastinasi
Merokok Tidak Membuat Kita Terlihat Keren, Kenali Bahaya Rokok Dewo Pandoyo – Universitas Nasional Remaja cenderung punya rasa kaingintahuan yang tinggi. Masa remaja merupakan masa perubahan emosi, fisik, minat dan pola perilaku. Sikap keingintahuan yang tinggi pada remaja menimbulkan rasa ingin mengkonsumsi rokok. Banyak sekali pelajar yang mengkonsumi rokok hanya sebatas ingin terlihat seperti orang… Continue reading Merokok Tidak Membuat Kita Terlihat Keren, Kenali Bahaya Rokok
Bibir Terasa Kering dan Berdarah,Apa Penyebabya? Penulis: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners, kamu pernah atau sering mengalami bibir kering bahkan sampai berdarah? Kira-kira kenapa ya, bahkan seringkali terasa sakit ataupun perih. Nah, disini mimin mau menjelaskan beberapa penyebab dan cara menangani dari bibir terasa kering dan berdarah, apa ya penyebab dan bagaimana cara… Continue reading Bibir Terasa Kering dan Berdarah, Apa Penyebabnya?
Yuk, Masak Ini Saat Ngumpul Tahun Baru! Penulis: Afindi Ranika Dewi – UNJ Selamat tahun baru, Sunners! Malam tahun baru ada rencana quality time sama keluarga atau sama teman, nih? Sama yang mana pun, quality time pasti nggak bakal lengkap dan afdol kalau nggak ada makanannya. Nah, kalau kamu masih bingung kira-kira menu makanannya apa,… Continue reading Yuk, Masak Ini Saat Ngumpul Tahun Baru!
Ide Kegiatan Seru saat Malam Tahun Baru Penulis: Afifah Putri Utami – UNJ Wah, Sunners! Beberapa saat lagi kita akan merayakan pergantian tahun ke 2024. Apakah kamu sudah memiliki rencana untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan sebagai perayaan pergantian tahun? Kalau belum, sini-sini. Mimin akan kasih kamu ide kegiatan Seru yang bisa kamu lakukan bersama keluargamu,… Continue reading Ide Kegiatan Seru saat Malam Tahun Baru
Cara Atasi Lelah Berkomunikasi,Yuk Kenali Apa Itu Introvert Burnout! Penulis: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners, kita sebagai manusia yang terus menerus berbicara atau hanya sekedar melakukan aktivitas diluar rumah dan berhadapan dengan banyak orang pastinya pernah merasakan lelah dan butuh waktu untuk memulihkan rasa lelah itu kan? Nah kali ini mimin mau membahas… Continue reading Cara Atasi Lelah Berkomunikasi, Yuk Kenali Apa Itu Introvert Burnout
