Trauma kepada Guru, Bagaimana Aku Bisa Tetap Belajar? Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Sunners, apakah kamu pernah trauma kepada guru? Kalau pernah, masalah apa yang kamu alami? Kalau kita lihat di ruang kelas, permasalahan antara guru dan murid bisa aja terjadi. Mulai dari telinga kita mungkin pernah dijewer saat kita nakal atau rambut terlalu… Continue reading Trauma kepada Guru, Bagaimana Aku Bisa Tetap Belajar?
Teman Curhat atau Teman Toxic? Pentingnya Lingkungan Sehat untuk Mental Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di masa remaja, teman sering kali menjadi tempat pertama yang dicari orang untuk mendapatkan dukungan dan cerita. Saat menghadapi stres, kecemasan, atau masalah sekolah, curhat kepada teman bisa terasa seperti cara terbaik untuk menemukan kelegaan. Namun, tidak semua pertemanan berdampak… Continue reading Teman Curhat atau Teman Toxic? Pentingnya Lingkungan Sehat untuk Mental
Efek Psikologis Kehilangan Sahabat Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Sunners, pernahkah kamu kehilangan atau ditinggal seorang sahabat? Orang yang bisa dibilang selalu bersama kamu dalam suka dan duka, bahkan sudah kamu anggap seperti keluarga karena saking dekatnya. Saat kamu menghadapi kesulitan, dia hadir untuk menemani, mencari jalan keluar bersama. Kalian juga pernah menghabiskan waktu… Continue reading Efek Psikologis Kehilangan Sahabat
Burnout Sejak Remaja: Kenapa Bisa Terjadi dan Bagaimana Mengatasinya? Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di era persaingan akademis dan sosial yang semakin ketat, banyak remaja merasakan tekanan yang luar biasa bahkan sebelum memasuki dunia kerja. Tumpukan tugas sekolah, jadwal padat bimbingan belajar dan kegiatan ekstrakurikuler, serta perbandingan di media sosial membuat banyak orang merasa kewalahan.… Continue reading Burnout Sejak Remaja: Kenapa Bisa Terjadi dan Bagaimana Mengatasinya?
Manfaat Bersyukur atas Pencapaian Hidup bagi Kesehatan Mental Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Apakah kamu pernah melihat pemain sepak bola bersujud atau melakukan selebrasi saat berhasil mencetak gol? Tentu pernah ya? Baik secara langsung di stadion maupun di tayangan highlight televisi. Nah sebenernya itu bukan sikap pamer lho, Sunners. Ada sebuah makna dari selebrasi… Continue reading Manfaat Bersyukur atas Pencapaian Hidup bagi Kesehatan Mental
Apakah Ospek atau MPLS Dapat Membentuk Mental Tanpa Bullying Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Sunners, Ospek atau MPLS adalah kegiatan yang wajib diikuti oleh setiap siswa baru. Kegiatan ini kadang kala tercoreng oleh oknum kakak kelas atau panitia yang melakukan bullying dengan alasan untuk “membentuk mental” siswa. Kejadian pengeroyokan siswa baru sebuah sekolah di… Continue reading Apakah Ospek atau MPLS Dapat Membentuk Mental Tanpa Bullying
Quarter-Life Crisis: Drama Hidup Gen Z di Usia 20-an Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di usia 20-an, banyak anak muda merasa hidup mereka tidak berjalan sesuai rencana. Ada yang bingung dengan jalur karier, sementara yang lain khawatir tentang masa depan, hubungan, atau merasa tertinggal dari teman sebaya. Fenomena ini dikenal sebagai krisis seperempat abad, fase… Continue reading Quarter-Life Crisis: Drama Hidup Gen Z di Usia 20-an
Mengenal Apa Itu Amnesia Disosiatif Penulis: Ari Setiawan Ilustrasi: Mikail Abubakar Pernah dengar tentang orang yang tiba-tiba lupa siapa dirinya sendiri atau tidak ingat kejadian penting dalam hidupnya? Fenomena itu bukan cuma ada di film, lho. Kondisi seperti ini benar-benar ada dan dikenal dengan istilah amnesia disosiatif – sebuah gangguan mental yang terjadi akibat stres berat atau… Continue reading Mengenal Apa Itu Amnesia Disosiatif
Self-Diagnose Tren Gen Z: Solusi Cepat atau Jalan Buntu? Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di era digital yang serba cepat ini, fenomena diagnosis mandiri semakin marak di kalangan Gen Z. Istilah ini merujuk pada kecenderungan individu untuk mendiagnosis kondisi fisik atau mental mereka sendiri hanya berdasarkan informasi dari internet, media sosial, atau pengalaman pribadi, tanpa… Continue reading Self-Diagnose Tren Gen Z: Solusi Cepat atau Jalan Buntu?
Harapan Selalu Ada: Panduan Mencegah Bunuh Diri Saat Masalah Menekan Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Kamu masih inget kasus seorang ibu yang tega meracuni kedua anaknya lalu mengakhiri hidup dengan gantung diri? Sungguh tragis ya, Sunners. Masalah ekonomi atau persoalan lainnya dapat membuat seseorang depresi dan memiliki pikiran untuk bunuh diri. Seringkali seseorang yang… Continue reading Harapan Selalu Ada: Panduan Mencegah Bunuh Diri Saat Masalah Menekan
