Authenticity Test, Pentingnya Paham Siapa Diri Kita Sebenarnya Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto Hi Sunners! Pernah nggak kamu merasa harus mengikuti orang lain supaya dianggap keren, diterima, atau nggak ketinggalan zaman? Mulai dari mengikuti tren di media sosial, memilih pertemanan, sampai menyembunyikan pendapat sendiri karena takut berbeda. Tanpa sadar, kita terkadang lebih sibuk… Continue reading Authenticity Test, Pentingnya Paham Siapa Diri Kita Sebenarnya
Kenapa Kita Sering Memikirkan Skenario Terburuk? Penulis: Keisya Rahardjo – SMK 1 Perguruan Cikini Sunners pernah nggak, baru menghadapi sesuatu yang belum terjadi, tapi pikiran sudah ke mana-mana? Besok presentasi, malah kepikiran, “Gimana kalau aku lupa semua materi?” Pesan belum dibalas, langsung muncul pikiran, “Jangan-jangan dia marah.” Bahkan saat tubuh terasa sedikit berbeda, kita bisa… Continue reading Kenapa Kita Sering Memikirkan Skenario Terburuk?
The “What If” Spiral Penulis: Amelia Listiany – Universitas Kristen Indonesia “ Have you ever been ready to go to sleep, only for your brain to suddenly remember something awkward you said six hours ago? “Did I sound weird?” You tell yourself to forget about it. But then another thought slips in. “What if they… Continue reading The “What If” Spiral
Peran Figur Ayah bagi Remaja Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto Hi Sunner! Pernah nggak kamu merasa bahwa setelah anak mulai remaja, ayah jadi lebih sering berkata, “Kamu kan sudah besar, harusnya bisa sendiri.”? Memang benar, remaja mulai belajar mandiri. Mereka mulai punya pendapat sendiri, lebih banyak menghabiskan waktu bersama teman, dan mulai menentukan… Continue reading Peran Figur Ayah bagi Remaja
Kenapa Kita Takut Meminta Bantuan? Penulis: Keisya Rahardjo – SMK 1 Perguruan Cikini Sunners, pernah nggak sih kalian sebenarnya lagi butuh bantuan, tapi malah memilih diam karena takut merepotkan orang lain? Kadang kita merasa harus bisa menyelesaikan semuanya sendiri. Padahal, ada saatnya kita memang membutuhkan seseorang untuk mendengarkan atau membantu. Kenapa Kita Takut Meminta Bantuan?… Continue reading Kenapa Kita Takut Meminta Bantuan?
Kenapa Kita Suka Replay Percakapan di Kepala? Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto Hi Sunner! Pernah nggak, setelah ngobrol dengan seseorang, percakapannya malah terus diputar ulang di kepala? “Tadi kenapa aku jawab begitu, ya?” “Harusnya aku ngomong yang lain.” “Dia tersinggung nggak, ya?” Tenang, kamu nggak sendirian. Memikirkan kembali percakapan adalah hal yang manusiawi.… Continue reading Kenapa Kita Suka Replay Percakapan di Kepala?
Cara Mengenal Diri Sendiri melalui Orang Lain Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto Hi Sunner! Pernah nggak kamu merasa, “Kok aku sekarang jadi seperti ini, ya?” Mungkin cara bicaramu mirip orang tua. Cara berpikirmu dipengaruhi teman. Atau pengalaman bersama seseorang membuatmu menjadi lebih hati-hati dalam mempercayai orang lain. Tanpa disadari, kita tumbuh bersama pengaruh… Continue reading Cara Mengenal Diri Sendiri melalui Orang Lain
Apa Wajar Kalau Mood Sering Berubah? Penulis: Keisya Rahardjo – SMK 1 PERGURUAN CIKINI Sunners, pernah nggak sih mood kalian berubah-ubah dalam sehari? Pagi masih semangat, tiba-tiba siang jadi bete, lalu malamnya bisa kembali biasa aja. Kadang perubahan mood seperti ini terjadi tanpa alasan yang jelas dan bikin kita bertanya-tanya, sebenarnya wajar nggak sih? Kenapa… Continue reading Apa Wajar Kalau Mood Sering Berubah?
Difusi Identitas: Ketika Kita Nggak Selalu Tahu Apa yang Kita Mau? Penulis: Keisya Rahardjo – SMK 1 PERGURUAN CIKINI Sunners, nggak semua orang langsung tahu apa yang mereka mau, terutama saat mulai memikirkan masa depan. Melihat teman yang sudah punya tujuan terkadang bikin kita merasa tertinggal, padahal setiap orang punya waktunya masing-masing. Rasa bingung justru… Continue reading Difusi Identitas: Ketika Kita Nggak Selalu Tahu Apa yang Kita Mau?
Kenapa Eustres Dibutuhkan bagi Mental Kita? Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto HI Sunners! Pernah nggak kamu merasa deg-degan sebelum ujian, grogi sebelum presentasi, atau tertantang ketika mencoba sesuatu yang baru? Rasa tegang seperti ini sering kali langsung dianggap sebagai stres yang harus dihindari. Padahal, nggak semua stres berdampak buruk bagi mental kita. Ada… Continue reading Kenapa Eustres Dibutuhkan bagi Mental Kita?
