Kamu merasa dirimu atau temanmu berbeda dengan lingkungan pada umumnya? Atau kamu merasa ada hal yang membuat pikiran gelisah dan ganggu aktivitas sehari-hari? Yuk saling tolong dengan tahu berbagai informasi Kesehatan Mental bareng Majalah Sunday.
Kenapa Warna Hijau Bisa Bikin Rileks? Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila Coba deh inget-inget lagi, saat kamu lagi penat atau suntuk, pernah nggak kamu browsing di internet cuma...
Binge-watching Bisa Jadi Self-care, Nggak Sih? Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila Lagi asik nonton satu episode aja, eh tiba-tiba keterusan sampai jam tiga pagi, kamu pasti pernah...
Seni Bersyukur untuk Menjaga Kesehatan Mental Pelajar Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila Pernah nggak sih kamu ngerasa capek banget sama tugas dan ekspektasi orang lain, tapi...
Scrolling Tanpa Sadar, Minder Tanpa Alasan: Cara Keluar dari Social Comparison Trap di Media Sosial! Penulis: Nurul Annisa Aprianti – UNJ Social Comparison itu di mana kamu sering kali membandingkan...
High-functioning Anxiety: Saat Cemas Disembunyikan Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila “Nilai oke, tugas beres, tapi kenapa hati tetap gelisah, ya?”Banyak pelajar merasa seperti...
Burnout Jadi Pendengar Terus: Boleh Gak Kita Egois Sesekali? Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila Pernah nggak sih kamu ngerasa burnout karena selalu jadi tempat curhat orang lain?...
Self-love dan Narsistik? Kita Kenali Bedanya, Yuk! Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila Kamu lagi asik selfie dan merasa keren setelah melihat foto selfie kamu, kira-kira itu...
Apa Jadinya Kalau Kamu Berhenti Scroll Seharian? Yuk Cobain Detoks Media Sosial Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila Kapan sih terakhir kali Sunners bangun tidur dan nggak langsung...
Tips Mengatasi Insecure Agar Lebih Percaya Diri Penulis: Finakat Molama – UKI Pernahkah kamu merasa tidak percaya diri ketika bertemu dengan orang baru atau harus berada di atas panggung di hadapan...
