Penulis: Ida Ayu Btari RD – UNJ
Sunners, tahu gak sih kapan usia ideal kita bisa menggunakan skincare? Lalu, skincare BPOM apa saja yang dapat dipakai untuk remaja? Yuk, simak artikel ini untuk tahu jawabannya!
Usia remaja berkisar antara 10-18 tahun menurut UU Perlindungan Anak. Pada rentang usia ini, setiap remaja akan mengalami pubertas atau masa dimana anak menuju ke tahap dewasa. Kisaran usia perempuan mengalami pubertas adalah pada usia 8-13 tahun dengan reratanya terjadi pada usia 10 tahun, sedangkan pada laki-laki, pubertas terjadi antara usia 9-14 tahun.
Saat anak memasuki usia remaja dan sudah mengalami pubertas, hormon estrogen dan testosteron sudah mulai dihasilkan. Hormon ini bertanggung jawab atas beberapa perubahan kulit. Salah satunya, yaitu produksi sebum (minyak) pada kulit akan meningkat.
Perubahan keadaan kulit pada usia remaja membuat sebagian orang tua mulai mengenalkan anaknya tentang penggunaan skincare. Para pakar kesehatan (khususnya dokter kulit) juga sudah memberikan pengarahan perihal pentingnya penggunaan skincare sejak dini.
“Berinvestasilah sejak dini untuk kesehatan kulit Anda dengan cara merawat kulit secara teratur. Ini tidak hanya akan melindungi kulit Anda dari efek musim dingin, tetapi juga membuat Anda merasa dan terlihat memiliki kulit yang baik sepanjang tahun,” ungkap Steven Nwe, DO, dermatologist Northwestern Medicine. “Kunci kulit yang baik adalah mengetahui kulit Anda dan telah merawatnya dengan baik.”
Mengutip dari dr. Yessica Tania, basic skincare atau skincare dasar diperlukan kulit sebagai kebutuhan dasar untuk membersihkan (facial wash atau sabun cuci muka), menghidrasi (moisturizer atau pelembab), dan memproteksi kulit (sunscreen atau tabir surya).
Apa saja rekomendasi merek yang bisa dijadikan pilihan basic skincare untuk remaja? Berikut Mimin jabarkan satu persatu ya, Sunners!
Penggunaan face wash sebagai pembersih wajah atau skincare pertama, dibagi menjadi dua, antara lain cleansing foam dan cleansing gel. Pemilihan face wash dapat disesuaikan dengan kebutuhan kulit kalian ya, Sunners. Berikut rekomendasi face wash atau sabun cuci muka dengan harga sekitar 20 ribuan.
Setelah wajah dibersihkan, wajah perlu diberi kelembaban agar tidak mudah kering. Pelembab atau moisturizer dibagi menjadi tiga jenis, yaitu lotion, cream, atau gel. Berikut rekomendasi pelembab yang cocok untuk remaja dengan harga di bawah 50 ribu.
Tahapan terakhir dalam basic skincare adalah penggunaan sunscreen. Sunscreen digunakan untuk memproteksi kulit dari paparan sinar matahari dan mengurangi efek buruk yang diberikan sinar matahari kepada kulit, seperti terbakar, flek hitam, kemerahan, dan kerusakan kulit lainnya. Oleh karena itu, sunscreen hanya dipakai pada pagi dan siang hari ya, Sunners! Sunners bisa re-apply sunscreen setiap empat jam sekali jika tidak terlalu terpapar sinar matahari atau dua jam sekali saat berenang, berkeringat, dan beraktivitas di luar ruangan. Berikut rekomendasi merek sunscreen dengan harga di bawah 50 ribu.
Itu dia Sunners, beberapa rekomendasi skincare untuk remaja dengan harga yang ramah di kantong dan sudah berBPOM pastinya! Sunners hanya perlu sesuaikan dengan kebutuhan kulit kalian. Jangan lupa juga untuk tetap merawat kulit dari dalam, seperti rajin minum air putih, tidur yang cukup, dan konsumsi makanan yang bergizi. Semangat glowing, Sunners!
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
Dengerin Podcast
Penasaran? Yuk, tonton sekarang di YouTube!
Lampu LED portable yang dilengkapi tiang lampu fleksibel dan cahaya yang bisa disesuaikan.