Kenapa Eustres Dibutuhkan bagi Mental Kita? Penulis: Fariz Ilham – Telkom University Purwokerto HI Sunners! Pernah nggak kamu merasa deg-degan sebelum ujian, grogi sebelum presentasi, atau tertantang ketika mencoba sesuatu yang baru? Rasa tegang seperti ini sering kali langsung dianggap sebagai stres yang harus dihindari. Padahal, nggak semua stres berdampak buruk bagi mental kita. Ada… Continue reading Kenapa Eustres Dibutuhkan bagi Mental Kita?
