Skip to main content

Majalah Sunday

Bipolar Disorder: Perubahan Mood Secara Instan

Sunners, jangan ragu untuk mencari bantuan jika kamu atau orang terdekat mengalami gangguan bipolar. Kesehatan mental penting! Yuk, mari kita belajar lebih banyak tentang gangguan bipolar bersama-sama!

Bipolar Disorder: Perubahan Mood Secara Instan. Penulis: Cantika Cahyaning Arifin – SMAN 4 PROBOLINGGO Hai Sunners, Apakah kalian sering merasa sedih secara tiba-tiba? Terkadang, Sunners merasa sangat bahagia sekali lalu tiba tiba menangis hanya karena hal sepele?. Sunners harus hati-hati jika perasaan yang dirasa memengaruhi aktivitas Sunners, maka harus periksa kepada dokter psikologi. Sunners tidak… Continue reading Bipolar Disorder: Perubahan Mood Secara Instan

Insomnia: Sulit Tidur Akibat Stres Berlebihan

Hai Sunners! 😴 Sering Stress sehingga selalu terjaga dimalam hari? Jangan khawatir, berikut adalah tips dan triknya untuk mengatasi insomnia. Bagikan pengalamanmu dengan insomnia di kolom komentar!

Insomnia: Sulit Tidur Akibat Stres Berlebihan Penulis: Cantika Cahyaning Arifin – SMAN 4 Probolinggo.  Hai Sunner, akhir-akhir ini kalian suka sekali bergadang? Lalu tidak sadar bahwa Stress membuat kalian kesulitan untuk tidur dengan baik? Atau karena banyak perkejaan yang membuat Sunner terpaksa untuk bergadang?. Jika sering melakukannya, Sunners mungkin mengalami gangguan tidur yaitu Insomnia. Apa… Continue reading Insomnia: Sulit Tidur Akibat Stres Berlebihan

Claustrophobia: Ada di Ruangan Kecil Bikin Ketakutan?

Bagi kamu yang merasa tidak nyaman ketika berada di ruangan sempit, maka ikuti tips berikut

Claustrophobia: Ada di Ruangan Kecil Bikin Ketakutan? Penulis: Fenina Mutia Ratna – UNJ Sunners, pernah gak sih kalian tiba-tiba ngerasa deg-degan parah yang disertai dengan keringat deras akibat perasaan takut saat berada di dalam elevator? Jika pernah, kalian harus waspada, loh, Sunners, karena bisa jadi itu adalah gejala dari Claustrophobia. Fun fact aja, nih, Sunners,… Continue reading Claustrophobia: Ada di Ruangan Kecil Bikin Ketakutan?

Kleptomania: Suka Mencuri Termasuk Gangguan Mental?

Kleptomania: Suka Mencuri Termasuk Gangguan Mental? Penulis: Fenina Mutia Ratna – UNJ Sunners, pernahkah kalian mendengar berita tentang kasus pencurian yang dilakukan oleh mahasiswi semester 8 yang keciduk mencuri uang tunai senilai ratusan juta rupiah di Ponpes Malang? Berdasarkan informasi dikutip dari portal berita news.detik.com, selain mengambil uang tunai, pelaku juga mengambil barang seperti tas… Continue reading Kleptomania: Suka Mencuri Termasuk Gangguan Mental?

Gaslighting: Waspada Bikin Kita Jadi Stress!

Gaslighting: Waspada Bikin Kita Jadi Stress! Penulis: Fenina Mutia Ratna – UNJ Sunners, sudahkah kalian tahu istilah dari ‘Gaslighting’? Istilah ‘gaslighting’ pertama kali muncul pada tahun 1938 pada permainan Patrick Hamilton, yaitu gaslight, yang kemudian diadaptasi menjadi sebuah film di tahun 1944 dengan judul Gaslight yang dibintangi oleh Charles Boyer. Namun, seiring berjalannya waktu, istilah… Continue reading Gaslighting: Waspada Bikin Kita Jadi Stress!

Skizofrenia: Kenali Gejala dan Penanganannya

Gejala skizofrenia dapat bervariasi, mulai dari halusinasi, delusi, hingga gangguan pikiran. Penting untuk mengenali tanda-tanda ini dan segera konsultasikan dengan ahli kesehatan bila diperlukan.

Kenali Gejala Skizofrenia dan Penanganannya Penulis: Fenina Mutia Ratna – UNJ Sunners, pernahkah kalian mendengar istilah ‘Skizofrenia’? Skizofrenia merupakan salah satu gangguan jiwa berat yang mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Menurut data dari WHO (World Health Organization), pada tahun 2018, terdapat 23 jiwa di seluruh dunia yang terkena skizofrenia, sedangkan di Indonesia, berdasarkan hasil… Continue reading Skizofrenia: Kenali Gejala dan Penanganannya

Sifat Perfeksionis, Aman atau Bahaya bagi Kesehatan Mental?

Punya Sifat Perfeksionis, Aman atau Bahaya bagi Kesehatan Mental? Penulis: Lilis Anggraeni – UIN Syarif Hidayatullah Jakarta Istilah perfeksionis berasal dari kata serapan bahasa Inggris, yaitu perfection yang berarti kesempurnaan. Dari arti kata tersebut bisa kita ketahui bahwa sifat perfeksionis menggambarkan sosok individu yang selalu menginginkan kesempurnaan dalam hal apapun. Lebih jelas artikel ini akan… Continue reading Sifat Perfeksionis, Aman atau Bahaya bagi Kesehatan Mental?

Kenali Gangguan Kecemasan Sosial dan Cara Atasinya

Kenali Gangguan Kecemasan Sosial dan Cara Atasinya Penulis: Lilis Anggraeni – UIN Syarif Hidayatullah Jakarta Ada beberapa orang yang merasa cemas, gugup, dan gemetar saat harus berada dalam kerumunan atau bahkan berbicara dengan orang lain. Kondisi tersebut adalah salah satu contoh konkret dari gejala gangguan kecemasan sosial.  Gangguan kecemasan sosial atau juga disebut social anxiety… Continue reading Kenali Gangguan Kecemasan Sosial dan Cara Atasinya

Introvert: Nyaman Habiskan Waktu Sendirian tapi Bukan Antisosial

Kepribadian Introvert: Nyaman Habiskan Waktu Sendirian tapi Bukan Antisosial Penulis: Lilis Anggraeni – UIN Syarif Hidayatullah Jakarta Selama ini introvert atau juga disebut introver, sering dianggap antisosial karena identik dengan sifat penyendiri. Namun, introvert berbeda dengan antisosial. Seorang introvert masih tetap bersosial meski membatasinya, sedangkan antisosial tidak memiliki jiwa sosial sama sekali dan terkesan menjauh dari… Continue reading Introvert: Nyaman Habiskan Waktu Sendirian tapi Bukan Antisosial

Cyberbullying Adalah: Pengertian, Dampak, dan Cara Mengatasi

Ilustrasi Stress (Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Cyberbullying Adalah: Pengertian Dampak, dan Cara Mengatasi Penulis: Arya Prasetya Salam – UPN Veteran Jakarta Halo, sunners! Apakah kalian pernah mendengar istilah cyberbullying? Atau mungkin kalian pernah mengalaminya sendiri atau melihat teman kalian menjadi korban cyberbullying? Cyberbullying adalah salah satu bentuk perundungan yang terjadi di dunia maya, melalui media sosial, internet, atau perangkat elektronik lainnya. … Continue reading Cyberbullying Adalah: Pengertian, Dampak, dan Cara Mengatasi