Penulis: Sindi Alfian Aziz – Universitas Brawijaya
Pernah gak sih, kamu merasa pasanganmu tiba-tiba perhatian banget, sering memuji dan kasih hadiah? Awal-awal pasti emang terasa menyenangkan dan bikin hati berbunga-bunga. Akan tetapi, kamu juga perlu berwaspada karena bisa jadi tanpa sadar kamu sedang menjadi korban love bombing.
Love bombing adalah tindakan memberikan kasih sayang, perhatian, dan pujian secara tiba-tiba dan berlebihan dengan tujuan memanipulasi pasangannya agar merasa terikat dan sulit melepaskan diri dari hubungan tersebut. Biasanya, pelaku love bombing melakukan hal ini untuk memperoleh hal yang diinginkannya dari pasangannya.
Fenomena ini bukan cuma sekedar permasalahan cinta aja, melainkan juga sebagai salah satu bentuk pelecehan psikologis yang berbahaya. Biasanya pada awalnya, pelaku tiba-tiba akan menunjukkan kasih sayangnya secara berlebihan untuk membuat korban bergantung kepada dirinya. Lalu, pelaku akan mulai mengendalikan atau bahkan memanipulasi korban agar mendapatkan yang diinginkannya. Setelahnya, pelaku akan meninggalkan korban begitu merasa sudah tidak lagi membutuhkannya.
Bahaya akibat love bombing yang perlu diperhatikan adalah ketika korban sudah “dibutakan cinta”. Korban akan cenderung menuruti segala keinginan pelaku, bahkan jika itu merugikan diri sendiri atau melanggar norma. Jika korban menolak, pelaku bisa berbuat kasar atau gaslighting, yaitu memanipulasi korban agar merasa bersalah.
Pertama, kenali tanda-tandanya, seperti pemberian hadiah, pujian yang terkesan tiba-tiba dan berlebihan. Kedua, jangan mudah terbawa perasaan, terlebih saat kamu belum terlalu mengenal karakter pasanganmu. Ketiga, jangan ragu untuk mencari dukungan sosial dan konsultasi dari teman, keluarga, ataupun profesional jika kamu merasa ada yang tidak beres dalam hubunganmu.
Ingat cinta yang sehat tidak akan membuat kamu merasa terjebak atau kehilangan kendali atas diri kamu sendiri. Kalau kamu merasa menjadi korban love bombing, penting untuk mengambil langkah sebagai perlindungan demi kesehatan mental dan emosional kamu.
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, dan tips pelajar hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.