Skip to main content

Majalah Sunday

Menu

Tag: #kesehatanmental

Benarkah Masa Remaja Mudah Mengalami Gangguan Mental? Ini Penjelasannya

Benarkah masa remaja mudah mengalami gangguan mental?

Benarkah Masa RemajaMudah Mengalami Gangguan Mental?Ini Penjelasannya! Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak – anak menuju dewasa yang akan dihadapkan pada tantangan dan pengalaman baru. Remaja mengalami perubahan dan perkembangan pada aspek fisik, psikologis, dan kognitif. Pada masa ini, akan mulai meninggalkan ciri-ciri perkembangan masa… Continue reading Benarkah Masa Remaja Mudah Mengalami Gangguan Mental? Ini Penjelasannya

Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental

Manfaat olahraga dalam mengelola kesehatan mental

Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Halo, Sunners! Tahukah kamu kalo olahraga itu bukan hanya untuk menjaga kesehatan fisik aja lho, tapi juga bisa untuk mengelola kesehatan mental seseorang. Olahraga bukan hanya untuk membentuk tubuh yang sehat, namun juga bisa membawa manfaat bagi kesehatan mental. Banyak… Continue reading Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental

Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang, Perasaan yang Tidak Stabil

Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang,Perasaan yang Tidak Stabil Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Penyakit mental merupakan gangguan psikis yang dapat mempengaruhi kehidupan seseorang. Salah satu gangguan mental yang ada adalah gangguan kepribadian ambang atau Borderline Personality Disorder. Gangguan ini dapat mempengaruhi seeseorang dalam memandang dirinya sendiri dan orang lain. Nah, untuk mengetahui… Continue reading Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang, Perasaan yang Tidak Stabil

Mengenal Fenomena Ngebarcode: Menyakiti Diri Untuk Mengatasi Tekanan

Mengenal fenomena ngebarcode

Mengenal Fenomena Ngebarcode:Menyakiti Diri Untuk Mengatasi Tekanan Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Gangguan kesehatan mental masih menjadi tantangan besar bagi semua orang, khususnya remaja. Masalah kesehatan mental masih terus mendapatkan perhatian serius. Meskipun tidak menimbulkan kematian, namun gangguan mental bisa menyebabkan seseorang merasakan penderitaan yang berkepanjangan. Bahkan, berisiko melakukan tindakan bunuh… Continue reading Mengenal Fenomena Ngebarcode: Menyakiti Diri Untuk Mengatasi Tekanan

Apakah Benar FOMO Termasuk Gangguan Mental?

FOMO termasuk gangguan mental

Apakah Benar FOMO Termasuk Gangguan Mental? Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta FOMO (Fear of Missing Out) merupakan suatu kondisi ketika seseorang merasa takut, cemas, dan khawatir ketika ketinggalan berita, informasi, tren terkini, dan sebagainya. Fenomena ini biasanya berkaitan dengan penggunaan media sosial. Di media sosial, setiap pengguna bebas melakukan apapun seperti… Continue reading Apakah Benar FOMO Termasuk Gangguan Mental?

Perilaku Bullying: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya

Perilaku bullying

Perilaku Bullying: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Tau gak sih, kalo akhir–akhir ini tuh banyak kasus bullying yang terjadi di sekolah? Ya, memang belakangan ini banyak terjadi perilaku bullying yang terjadi di lingkungan sekolah. Kamu tau gak kasus bullying apa aja yang terjadi… Continue reading Perilaku Bullying: Pengertian, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya

Lima Aktivitas Healing di Tengah Padatnya Kuliah

Lima Aktivitas Healing di Tengah Padatnya Kuliah Penulis: Muhammad Ilhamsyah- UIN Jakarta Menjadi mahasiswa adalah pengalaman yang penuh rasa penasaran dan kegembiraan apalagi bagi kalian yang pertama kali menginjakkan kaki di dunia universitas. Namun, bagi kalian yang sudah memasuki pertengahan studi, terutama yang mulai sibuk dengan jadwal kuliah yang padat disertai tugas yang menumpuk, mungkin… Continue reading Lima Aktivitas Healing di Tengah Padatnya Kuliah

Benarkah Bermain Game Bisa Menghilangkan Stres? Simak Penjelasannya Di Sini!

Bermain game dapat menghilangkan stres

Benarkah Bermain Game Bisa Menghilangkan Stres? Simak Penjelasannya Di Sini! Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Stres adalah suatu kondisi ketika fisik dan psikologis seseorang merasa tertekan karena menghadapi situasi yang berbahaya. Stres merupakan cara tubuh bereaksi ketika menanggapi suatu tuntutan, ancaman, dan tekanan lainnya. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena kondisi… Continue reading Benarkah Bermain Game Bisa Menghilangkan Stres? Simak Penjelasannya Di Sini!

Childhood Trauma: Bagaimana Pengaruhnya Pada Kehidupan Dewasa?

Childhood Trauma: Bagaimana Pengaruhnya Pada Kehidupan Dewasa? Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Childhood Trauma atau trauma masa kecil merupakan suatu kondisi ketika seseorang mengalami trauma akibat dari kejadian buruk yang pernah dialami ketika masa kecil. Kondisi ini dapat mengakibatkan seseorang merasa takut atau taruma terhadap sesuatu, terlebih berkaitan dengan pengalaman yang… Continue reading Childhood Trauma: Bagaimana Pengaruhnya Pada Kehidupan Dewasa?

Apa itu Overwhelmed? Lakukan Hal-Hal ini Jika Kamu Sedang Overwhelmed!

Apa itu Overwhelmed? Lakukan Hal-Hal ini Jika Kamu Sedang Overwhelmed! Penulis: Salsa Bila – Universitas Negeri Jakarta Hallo, Sunners! Kembali lagi di segmen Minggu Rekomendasi. Pada segmen kali ini kita akan membahas tentang hal-hal yang bisa dilakukan ketika kamu merasa overwhelmed. Pernah nggak sih Sunners mengalami overwhelmed? Mungkin saat punya banyak tugas yang menumpuk dan… Continue reading Apa itu Overwhelmed? Lakukan Hal-Hal ini Jika Kamu Sedang Overwhelmed!