Tidur Berkualitas: Self-Care Termurah yang Sering Diremehkan Penulis: Vina Nurul Izzati – Universitas Pendidikan Indonesia Pernah nggak sih kamu lagi asik scroll TikTok, ngoding atau ngerjain tugas, tiba-tiba udah jam 1 pagi? Besoknya bangun kesiangan, mata panda jelas banget, dan sepanjang hari rasanya capek? Kalau iya, berarti kamu nggak sendirian. Banyak remaja yang rela begadang… Continue reading Tidur Berkualitas: Self-Care Termurah yang Sering Diremehkan
