Self-Care Digital: Rawat Diri di Tengah Derasnya Teknologi Penulis: Vina Nurul Izzati – Universitas Pendidikan Indonesia Di era sekarang, hampir semua aktivitas remaja nggak bisa lepas dari teknologi. Mulai dari belajar daring, nonton hiburan, chatting sama teman, sampai main game semuanya dilakukan lewat layar. Gadget sudah jadi teman sehari-hari yang nggak bisa dipisahkan. Tapi di… Continue reading Self-Care Digital: Rawat Diri di Tengah Derasnya Teknologi
Financial Self-Care: Dompet Aman, Pikiran Tenang Penulis: Vina Nurul Izzati – Universitas Pendidikan Indonesia Pernah nggak sih baru seminggu terima uang jajan atau gaji part-time, eh saldo sudah kritis? Rasanya uang menguap entah kemana, padahal kalau dipikir-pikir nggak beli apa-apa yang penting banget. Banyak remaja menganggap urusan keuangan itu nanti saja pas sudah dewasa, padahal… Continue reading Financial Self-Care: Dompet Aman, Pikiran Tenang
Manfaat Cokelat: Nggak Cuma Enak, Tapi Juga Menenangkan Penulis: Dollar Rahadian SE Siapa yang nggak suka cokelat? Dari bentuk batangan, bubuk, sampai di minuman favorit, cokelat selalu berhasil bikin hati tenang. Tapi, di balik rasa manis dan legitnya, cokelat ternyata punya segudang manfaat kesehatan yang bisa bantu kamu tetap waras di tengah tekanan sekolah, tugas,… Continue reading Manfaat Cokelat: Nggak Cuma Enak, Tapi Juga Menenangkan
Cara Tidak Mual: Tips Simpel agar Perutmu Nggak Gelisah Penulis: Dollar Rahadian SE Kamu pasti pernah ngerasain mual, kan? Rasa nggak nyaman di perut, pengen muntah, tapi kadang nggak keluar juga. Bikin nggak fokus belajar, malas gerak, bahkan bad mood seharian. Tapi sebenarnya, mual itu apa sih? Mual: Gejala, Bukan Penyakit Mual adalah sinyal tubuh… Continue reading Cara Tidak Mual: Tips Simpel agar Perutmu Nggak Gelisah
Makanan yang Bikin Kulit Breakout – Ternyata Bukan Cokelat! Penulis: Jihan Maulida Fadhilah – UNJ Selama ini, cokelat sering banget jadi kambing hitam saat jerawat muncul. Padahal, nggak semua cokelat bikin breakout, lho. Yang lebih mengejutkan: ternyata ada makanan lain yang jauh lebih berisiko bikin kulit remaja jerawatan. Jadi, bukan salah si cokelat sepenuhnya! Breakout… Continue reading Makanan yang Bikin Kulit Breakout – Ternyata Bukan Cokelat!
Badan Bungkuk Gara-gara HP? Dampak Postur Buruk pada Remaja Penulis: Jihan Maulida Fadhilah – UNJ Coba deh perhatiin cara kamu duduk saat scrolling HP. Menunduk? Meringkuk? Atau malah duduk sambil tiduran? Kebiasaan kayak gini mungkin terasa nyaman sekarang, tapi tahu nggak, lama-lama bisa bikin badan bungkuk, pegal-pegal, bahkan memengaruhi kesehatan jangka panjang. Postur Buruk di… Continue reading Badan Bungkuk Gara-gara HP? Dampak Postur Buruk pada Remaja
Kebersihan Telinga: Bahaya Cotton Bud yang Jarang Diketahui Penulis: Jihan Maulida Fadhilah – UNJ Bersih-bersih tubuh udah jadi rutinitas, termasuk membersihkan telinga. Tapi tahu nggak sih, ternyata cara yang kelihatan “bersih” kayak pakai cotton bud justru bisa berisiko untuk kesehatan telinga kamu? Banyak remaja yang belum sadar, membersihkan telinga bukan soal seberapa dalam cotton bud… Continue reading Kebersihan Telinga: Bahaya Cotton Bud yang Jarang Diketahui
Tips Naikin Mood Saat PMS. Yuk Lakukan Perawatan Diri Kayak Gini Penulis: Jihan Maulida Fadhilah – UNJ Lagi PMS dan rasanya pengen marah-marah terus? Atau badan berasa pegal, jerawatan, dan bawaannya mau rebahan doang? Tenang, kamu nggak sendirian kok! Masa PMS memang sering bikin suasana hati dan tubuh jadi nggak nyaman. Tapi kabar baiknya: ada… Continue reading Tips Naikin Mood Saat PMS. Yuk Lakukan Perawatan Diri Kayak Gini
Manfaat Timun untuk Kecantikan: Segar dan Menyehatkan! Penulis: Dollar Rahadian SE Kali ini kita akan membahas tentang salah satu sayuran segar yang sering kita temui, yaitu timun! Mentimun atau ketimun (Cucumis sativus) bukan hanya enak dimakan, tapi juga punya banyak manfaat untuk kecantikan. Yuk, kita simak lebih dalam tentang manfaat timun untuk kulit kita! Kenalan… Continue reading Manfaat Timun untuk Kecantikan: Segar dan Menyehatkan!
Memahami Veganisme: Gaya Hidup yang Peduli Penulis: Dollar Rahadian SE Kali ini kita akan membahas tentang veganisme, sebuah filosofi dan gaya hidup yang semakin populer di kalangan masyarakat. Bagi kamu yang penasaran, yuk kita eksplor lebih dalam! Apa itu Veganisme? Veganisme adalah cara hidup yang menolak segala bentuk eksploitasi hewan. Ini bukan hanya tentang tidak… Continue reading Memahami Veganisme: Gaya Hidup yang Peduli
