Burnout Sejak Remaja: Kenapa Bisa Terjadi dan Bagaimana Mengatasinya? Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di era persaingan akademis dan sosial yang semakin ketat, banyak remaja merasakan tekanan yang luar biasa bahkan sebelum memasuki dunia kerja. Tumpukan tugas sekolah, jadwal padat bimbingan belajar dan kegiatan ekstrakurikuler, serta perbandingan di media sosial membuat banyak orang merasa kewalahan.… Continue reading Burnout Sejak Remaja: Kenapa Bisa Terjadi dan Bagaimana Mengatasinya?
Manfaat Bersyukur atas Pencapaian Hidup bagi Kesehatan Mental Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Apakah kamu pernah melihat pemain sepak bola bersujud atau melakukan selebrasi saat berhasil mencetak gol? Tentu pernah ya? Baik secara langsung di stadion maupun di tayangan highlight televisi. Nah sebenernya itu bukan sikap pamer lho, Sunners. Ada sebuah makna dari selebrasi… Continue reading Manfaat Bersyukur atas Pencapaian Hidup bagi Kesehatan Mental
Apakah Ospek atau MPLS Dapat Membentuk Mental Tanpa Bullying Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Sunners, Ospek atau MPLS adalah kegiatan yang wajib diikuti oleh setiap siswa baru. Kegiatan ini kadang kala tercoreng oleh oknum kakak kelas atau panitia yang melakukan bullying dengan alasan untuk “membentuk mental” siswa. Kejadian pengeroyokan siswa baru sebuah sekolah di… Continue reading Apakah Ospek atau MPLS Dapat Membentuk Mental Tanpa Bullying
Quarter-Life Crisis: Drama Hidup Gen Z di Usia 20-an Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di usia 20-an, banyak anak muda merasa hidup mereka tidak berjalan sesuai rencana. Ada yang bingung dengan jalur karier, sementara yang lain khawatir tentang masa depan, hubungan, atau merasa tertinggal dari teman sebaya. Fenomena ini dikenal sebagai krisis seperempat abad, fase… Continue reading Quarter-Life Crisis: Drama Hidup Gen Z di Usia 20-an
Mengenal Apa Itu Amnesia Disosiatif Penulis: Ari Setiawan Ilustrasi: Mikail Abubakar Pernah dengar tentang orang yang tiba-tiba lupa siapa dirinya sendiri atau tidak ingat kejadian penting dalam hidupnya? Fenomena itu bukan cuma ada di film, lho. Kondisi seperti ini benar-benar ada dan dikenal dengan istilah amnesia disosiatif – sebuah gangguan mental yang terjadi akibat stres berat atau… Continue reading Mengenal Apa Itu Amnesia Disosiatif
Self-Diagnose Tren Gen Z: Solusi Cepat atau Jalan Buntu? Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di era digital yang serba cepat ini, fenomena diagnosis mandiri semakin marak di kalangan Gen Z. Istilah ini merujuk pada kecenderungan individu untuk mendiagnosis kondisi fisik atau mental mereka sendiri hanya berdasarkan informasi dari internet, media sosial, atau pengalaman pribadi, tanpa… Continue reading Self-Diagnose Tren Gen Z: Solusi Cepat atau Jalan Buntu?
Harapan Selalu Ada: Panduan Mencegah Bunuh Diri Saat Masalah Menekan Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Kamu masih inget kasus seorang ibu yang tega meracuni kedua anaknya lalu mengakhiri hidup dengan gantung diri? Sungguh tragis ya, Sunners. Masalah ekonomi atau persoalan lainnya dapat membuat seseorang depresi dan memiliki pikiran untuk bunuh diri. Seringkali seseorang yang… Continue reading Harapan Selalu Ada: Panduan Mencegah Bunuh Diri Saat Masalah Menekan
Sharing Secukupnya Vs Oversharing Seputar Mental Health: Apakah itu bagus? Penulis: Keira Santoso – SIS NEJ Belakangan ini, semakin banyak remaja, terutama Generasi Z yang sedang naik daun, yang menyuarakan kesehatan mental. Media sosial dipenuhi akun-akun yang berbagi kesadaran tentang kecemasan, kelelahan, dan bahkan depresi. Keterbukaan ini menandai perubahan besar: topik-topik yang dulunya tabu kini… Continue reading Sharing Secukupnya Vs Oversharing Seputar Mental Health: Apakah itu bagus?
Inilah Efek Negatif Bullying! Simak Cara Menghadapinya Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Sunners, kamu sadar gak sih? Belakangan terakhir, terjadi beberapa kasus bullying atau perundungan yang miris banget untuk didengar. Akibatnya bikin syok, korban bullying merasa takut sampai mengurung diri, jatuh pingsan hingga kehilangan nyawa. Namun, korban bullying yang tidak mengalami efek buruk secara… Continue reading Inilah Efek Negatif Bullying! Simak Cara Menghadapinya
Pengaruh Berita Kondisi Negara terhadap Kesehatan Mental Remaja Indonesia Pasca Demonstrasi Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Indonesia baru-baru ini diguncang oleh serangkaian demonstrasi besar-besaran yang menyoroti berbagai isu sosial dan politik. Peristiwa ini tidak hanya berdampak pada situasi keamanan dan politik, tetapi juga kesehatan mental masyarakat, terutama remaja yang sangat terhubung dengan media sosial. Di… Continue reading Pengaruh Berita Kondisi Negara terhadap Kesehatan Mental Remaja Indonesia Pasca Demonstrasi
