Skip to main content

Majalah Sunday

Menu

Category: Kesehatan Mental

Refleksi Diri: Membaca Kondisi Mental Melalui Pertanyaan

Refleksi diri dengan mengajukan pertanyaan dapat membantu kamu menilai kondisi mentalmu

Refleksi Diri: Membaca Kondisi MentalMelalui Pertanyaan Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Mental merupakan bagian penting dalam diri seseorang untuk meggerakkan emosi, pikiran, dan tindakan. Ia seperti fondasi yang menopang seluruh bangunan kehidupan kita yang memiliki kemampuan untuk berpikir, mengatasi stres, mengelola emosi, dan bertahan dalam menghadapi tantangan. Setiap orang pasti ingin… Continue reading Refleksi Diri: Membaca Kondisi Mental Melalui Pertanyaan

Mengenal 4 Tipe Kepribadian, Kamu Lebih Cocok yang Mana, nih?

4 Macam Tipe Kepribadian Seseorang

Mengenal 4 Tipe Kepribadian,Kamu Lebih Cocok yang Mana, nih? Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Setiap manusia memiliki tipe kepribadian masing-masing, yang membentuk cara mereka melihat dunia, berinteraksi dengan orang lain, dan menghadapi tantangan dalam hidup. Kepribadian ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti lingkungan keluarga, pendidikan, pengalaman hidup, bahkan genetik. Meskipun… Continue reading Mengenal 4 Tipe Kepribadian, Kamu Lebih Cocok yang Mana, nih?

Mendengarkan Musik, Jiwa Pun Terpantik. Inilah Manfaat Musik!

Mendengarkan musik dapat bermanfaat bagi kesehatan mental

Mendengarkan Musik, Jiwa Pun Terpantik.Inilah Manfaat Musik! Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Sunners! Kamu suka mendengarkan musik? Biasanya, musik apa yang sering kamu denger? Pop? Jazz? Rock? EDM? Atau dangdut? Apapun itu jenis musiknya, kamu ngerasa gak sih kalo setiap dengerin musik tuh langsung muncul rasa bahagia? Yep, memang musik itu… Continue reading Mendengarkan Musik, Jiwa Pun Terpantik. Inilah Manfaat Musik!

Sambat Terus! Apa Gak Bahaya Buat Kesehatan Mental?

Terlalu Sering Sambat Dapat Mengganggu Kesehatan Mental

Sambat Terus!Apa Gak Bahaya Buat Kesehatan Mental? Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Sunners! Kamu pernah ngerasa sambat kalo lagi menghadapi sesuatu? Pasti pernah, dong yaa. Apalagi, kalau udah berhadapan sama masalah pelajaran, tugas sekolah, ngerjain soal, dan lain-lain. Pasti ada di antara kalian yang suka sambat kalo dikasih tugas banyak. Sebenernya,… Continue reading Sambat Terus! Apa Gak Bahaya Buat Kesehatan Mental?

Toxic Masculinity: Bagaimana Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Mental?

Dampak toxic masculinity terhadap kesehatan mental

Toxic Masculinity:Bagaimana Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Mental? Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Setiap orang tua, ingin anak laki – lakinya bisa tumbuh sebagai orang yang kuat dan tangguh agar ketika sudah beranjak dewasa nanti, dia bisa mengatasi masalah secara mandiri. Namun, orang tua juga harus mendidik dengan batas wajar agar tidak memengaruhi… Continue reading Toxic Masculinity: Bagaimana Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Mental?

Pengaruh Kekerasan Fisik oleh Guru Terhadap Mental Peserta Didik

Dampak kekerasan fisik yang dilakukan guru terhadap peserta didik

Pengaruh Kekerasan Fisik oleh GuruTerhadap Mental Peserta Didik Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Sunners! Kamu tau gak sih, kalo akhir-akhir ini tuh banyak kasus guru yang melakukan kekerasan fisik untuk menertibkan siswa? Menurut kamu tuh etis atau enggak sih guru bertindak kayak gitu? Sebenernya, guru ngelakuin tindakan kayak gitu juga gak… Continue reading Pengaruh Kekerasan Fisik oleh Guru Terhadap Mental Peserta Didik

Benarkah Masa Remaja Mudah Mengalami Gangguan Mental? Ini Penjelasannya

Benarkah masa remaja mudah mengalami gangguan mental?

Benarkah Masa RemajaMudah Mengalami Gangguan Mental?Ini Penjelasannya! Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak – anak menuju dewasa yang akan dihadapkan pada tantangan dan pengalaman baru. Remaja mengalami perubahan dan perkembangan pada aspek fisik, psikologis, dan kognitif. Pada masa ini, akan mulai meninggalkan ciri-ciri perkembangan masa… Continue reading Benarkah Masa Remaja Mudah Mengalami Gangguan Mental? Ini Penjelasannya

Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental

Manfaat olahraga dalam mengelola kesehatan mental

Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Halo, Sunners! Tahukah kamu kalo olahraga itu bukan hanya untuk menjaga kesehatan fisik aja lho, tapi juga bisa untuk mengelola kesehatan mental seseorang. Olahraga bukan hanya untuk membentuk tubuh yang sehat, namun juga bisa membawa manfaat bagi kesehatan mental. Banyak… Continue reading Manfaat Olahraga Dalam Mengelola Kesehatan Mental

Pengembangan Diri di Usia Remaja: Mengapa Fokus pada Skill dan Prestasi Sangat Penting

Pengembangan Diri di Usia Remaja: Pentingnya Skill dan Prestasi Penulis: Parasian Panjaitan – Tempat Belajar Halo, Sunners! Apa kabar hari ini? Semoga kalian selalu dalam keadaan luar biasa dan siap untuk belajar hal baru! Masa pengembangan diri di usia remaja memang banyak sekali hal yang menarik perhatian, mulai dari hubungan dengan teman, perhatian dari orang… Continue reading Pengembangan Diri di Usia Remaja: Mengapa Fokus pada Skill dan Prestasi Sangat Penting

Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang, Perasaan yang Tidak Stabil

Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang,Perasaan yang Tidak Stabil Penulis: Mohammad Fahmi Khalid Darmawan – Universitas Negeri Jakarta Penyakit mental merupakan gangguan psikis yang dapat mempengaruhi kehidupan seseorang. Salah satu gangguan mental yang ada adalah gangguan kepribadian ambang atau Borderline Personality Disorder. Gangguan ini dapat mempengaruhi seeseorang dalam memandang dirinya sendiri dan orang lain. Nah, untuk mengetahui… Continue reading Mengenal Gangguan Kepribadian Ambang, Perasaan yang Tidak Stabil