Self-Diagnose Tren Gen Z: Solusi Cepat atau Jalan Buntu? Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Di era digital yang serba cepat ini, fenomena diagnosis mandiri semakin marak di kalangan Gen Z. Istilah ini merujuk pada kecenderungan individu untuk mendiagnosis kondisi fisik atau mental mereka sendiri hanya berdasarkan informasi dari internet, media sosial, atau pengalaman pribadi, tanpa… Continue reading Self-Diagnose Tren Gen Z: Solusi Cepat atau Jalan Buntu?
Harapan Selalu Ada: Panduan Mencegah Bunuh Diri Saat Masalah Menekan Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Kamu masih inget kasus seorang ibu yang tega meracuni kedua anaknya lalu mengakhiri hidup dengan gantung diri? Sungguh tragis ya, Sunners. Masalah ekonomi atau persoalan lainnya dapat membuat seseorang depresi dan memiliki pikiran untuk bunuh diri. Seringkali seseorang yang… Continue reading Harapan Selalu Ada: Panduan Mencegah Bunuh Diri Saat Masalah Menekan
Sharing Secukupnya Vs Oversharing Seputar Mental Health: Apakah itu bagus? Penulis: Keira Santoso – SIS NEJ Belakangan ini, semakin banyak remaja, terutama Generasi Z yang sedang naik daun, yang menyuarakan kesehatan mental. Media sosial dipenuhi akun-akun yang berbagi kesadaran tentang kecemasan, kelelahan, dan bahkan depresi. Keterbukaan ini menandai perubahan besar: topik-topik yang dulunya tabu kini… Continue reading Sharing Secukupnya Vs Oversharing Seputar Mental Health: Apakah itu bagus?
Inilah Efek Negatif Bullying! Simak Cara Menghadapinya Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Sunners, kamu sadar gak sih? Belakangan terakhir, terjadi beberapa kasus bullying atau perundungan yang miris banget untuk didengar. Akibatnya bikin syok, korban bullying merasa takut sampai mengurung diri, jatuh pingsan hingga kehilangan nyawa. Namun, korban bullying yang tidak mengalami efek buruk secara… Continue reading Inilah Efek Negatif Bullying! Simak Cara Menghadapinya
Pengaruh Berita Kondisi Negara terhadap Kesehatan Mental Remaja Indonesia Pasca Demonstrasi Penulis: Keira Santoso – SISNEJ Indonesia baru-baru ini diguncang oleh serangkaian demonstrasi besar-besaran yang menyoroti berbagai isu sosial dan politik. Peristiwa ini tidak hanya berdampak pada situasi keamanan dan politik, tetapi juga kesehatan mental masyarakat, terutama remaja yang sangat terhubung dengan media sosial. Di… Continue reading Pengaruh Berita Kondisi Negara terhadap Kesehatan Mental Remaja Indonesia Pasca Demonstrasi
Awas Toxic Parenting! Kamu harus Tahu Pola dan Cara Mengatasinya Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Apakah kamu pernah mendengar toxic parenting? Istilah ini belakangan muncul ke permukaan. Orang ramai-ramai membahas perilaku orang tua yang dipandang buruk dalam mengasuh mereka waktu kecil dulu. Mungkin kamu pernah mengalami hal yang tidak menyenangkan yang dilakukan oleh ayah… Continue reading Awas Toxic Parenting! Kamu harus Tahu Pola dan Cara Mengatasinya
Penyebab Stres pada Anak Remaja dan Solusinya! Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Sebagai remaja, pasti kamu pernah merasakan stres, entah karena tugas sekolah yang datang bertubi-tubi, konflik dengan orang tua, atau ada orang yang bikin masalah sama kamu. Tentu bikin pusing kepala kan ya. Ternyata penyebab stres itu beda-beda dan cara menghilangkannya juga gak… Continue reading Penyebab Stres pada Anak Remaja dan Solusinya!
Wajib Banget Ikut Tren Kekinian? Kenali Bahaya FOMO bagi Kesehatan Mentalmu Penulis: Firdaus Cahya Adiputra – UNJ Kamu pernah gak takut ketinggalan tren kekinian atau berita yang lagi viral? Kalau ada tren baru biasanya kamu merasa tertantang untuk mencoba. Kalau ada berita viral, pasti kamu langsung kepo lalu googling atau cari penjelasannya di medsos tentang… Continue reading Wajib Banget Ikut Tren Kekinian? Kenali Bahaya FOMO bagi Kesehatan Mentalmu
Makanan dan Minuman ini Dapat Mencegah Mental Illness, Loh! Penulis: Dias Paramita – mahasiswi Gizi FIKES UB Kalian tahu apa itu mental illness? Ya, gangguan kesehatan mental yang yang memengaruhi perasaan, pemikiran, dan suasana hati seseorang. Parahnya, masalah ini sudah banyak terjadi. Menurut data World Health Organization yang dikutip oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia tahun… Continue reading Makanan dan Minuman ini Dapat Mencegah Mental Illness, Loh!
Gugup Saat Tampil? Mungkin Kamu Mengalami Performance Anxiety! Penulis: Vanessa Mariana Nggebu – Universitas Pancasila Kamu pernah nggak sih, ngerasain jantung berdegup kencang, tangan dingin, sampai susah napas cuma gara-gara disuruh maju presentasi? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak pelajar mengalami hal serupa saat tampil di depan umum. Tapi tahu nggak, bisa jadi itu bukan sekadar… Continue reading Gugup Saat Tampil? Mungkin Kamu Mengalami Performance Anxiety!
