Cara Merawat Kulit di Musim Pancaroba

Penulis: Jihan Maulida Fadhilah – UNJ

Kalian ngerasa gak kalau belakangan ini cuaca lagi gak jelas banget? kadang panas, tapi nanti tiba-tiba hujan deras. Nah, dikarenakan sekarang sudah musim pancaroba, dan sudah mulai memasuki musim hujan sangat membuat suasana jadi makin adem dan nyaman, tapi tahukah kamu kalau perubahan cuaca juga bisa berdampak pada kondisi kulit? Di saat udara jadi lebih lembap, kulit bisa jadi lebih berminyak, mudah berjerawat, atau justru kering karena perubahan suhu yang ekstrem. Kalau dibiarkan, kulit bisa terlihat kusam dan nggak segar. Nah, supaya kulitmu tetap sehat dan terawat meski cuaca sedang tak menentu, yuk simak beberapa cara merawat kulit di musim hujan berikut ini!

Kenapa Perawatan Kulit di Musim Pancaroba Itu Penting?

Musim pancaroba, yang belakangan lebih sering turun hujan dibanding panas membuat kita fokus sama payung dan jaket, tapi lupa kalau kulit juga perlu perlindungan ekstra. Udara yang lembap dan perubahan suhu bisa bikin kulit jadi lebih sensitif, baik itu kering, kusam, atau justru berminyak berlebihan. Kalau nggak dirawat dengan baik, kulit bisa gampang iritasi atau berjerawat. Karena itu, penting banget buat tahu cara merawat kulit yang tepat selama musim hujan biar tetap sehat, segar, dan terhidrasi dengan baik.

Tetap Cuci Wajah Secara Teratur

Meski cuaca dingin bikin kamu malas cuci muka, ini tetap penting, lho! Air hujan bisa membawa polusi dan bakteri yang menempel di kulit. Gunakan sabun wajah yang lembut dan sesuai jenis kulitmu dua kali sehari agar pori-pori tetap bersih.

Pilih Pelembap yang Ringan dan Tidak Lengket

Di musim hujan, kelembapan udara meningkat. Tapi anehnya, kulit tetap bisa terasa kering. Solusinya adalah memakai pelembap berbahan dasar air (water-based) yang cepat menyerap dan tidak meninggalkan rasa lengket. Ini membantu menjaga keseimbangan kadar air di kulit.

Jangan Lupa Sunscreen!

Banyak orang berpikir sunscreen hanya perlu dipakai saat cuaca panas. Padahal sinar UV tetap bisa menembus awan. Jadi meskipun mendung atau hujan, tetap gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap pagi sebelum beraktivitas.

Gunakan Pakaian Kering dan Bersih

Air hujan bisa membawa bakteri. Kalau baju yang basah dibiarkan menempel di kulit terlalu lama, bisa menyebabkan iritasi atau jerawat badan. Segera ganti pakaian setelah kehujanan dan jaga tubuh tetap kering.

Perhatikan Asupan Air dan Nutrisi

Jangan karena udara dingin kamu jadi jarang minum air putih. Kulit tetap butuh hidrasi dari dalam. Selain itu, konsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin C dan E sangat membantu menjaga kulit tetap cerah dan tidak kusam saat cuaca mendung.

Merawat kulit di musim pancaroba seperti ini memang butuh perhatian khusus, tapi bukan hal yang sulit. Dengan menjaga kebersihan, memilih produk yang tepat, tetap memakai sunscreen, dan menjaga gaya hidup sehat, kulitmu bisa tetap segar dan sehat meskipun cuaca sedang mendung dan hujan terus-menerus. Ingat, cuaca boleh berubah-ubah, tapi rutinitas perawatan kulit harus tetap konsisten!

*****