Pernah nggak sih kamu lagi belajar, tapi lima menit kemudian fokus udah kabur entah ke mana? Tangan sibuk scroll TikTok, kepala nyanyi sendiri lagu Espresso, atau malah bengong liatin langit-langit kamar. Rasanya, buku di depanmu cuma jadi pajangan. 

Masalah ini sering banget dialami pelajar, yaitu susah konsentrasi, gampang terdistraksi, dan informasi yang baru dipelajari cepat hilang. Akhirnya, waktu belajar terasa panjang tapi hasilnya minim.

Nah, ternyata ada trik simpel yang nggak banyak orang tahu, yaitu ngunyah permen karet. Kedengarannya receh, tapi penelitian bilang aktivitas kecil ini bisa bantu konsentrasi dan bikin memori lebih kuat. Kok bisa gitu? Yuk, kita kupas bareng-bareng!