Micro Interactions: Hal Kecil yang Membuat Hari Menjadi Baik

Micro Interactions: Adanya Hal Kecil yang Membuat Hari Menjadi Lebih Baik

Penulis: Latisha Adenia Putri – Universitas Negeri Surabaya

Terkadang, ada masanya kita merasa capek atau jenuh bukan? Biasanya ini terjadi karena habis melakukan suatu kegiatan atau adanya suatu masalah yang membuat kita drain dan tentunya pada saat itu, rasa ingin interaksi dengan orang lain juga menurun. Namun tanpa kita sadari, nantinya akan terjadi hal kecil yang kita gak sangka kalau ternyata dapat membuat kita merasa lebih baik dan hal kecil ini bisa datang dari siapapun, bahkan dari orang yang kita nggak kenal juga termasuk. Keren gak sih? Nah, hal kecil ini dinamakan Micro Intercations atau interaksi kecil yang memberi dampak positif bagi kita maupun orang lain. Kira-kira Micro Interactions itu apa sih? Kok bisa interaksi kecil itu bisa kasih dampak positif?

Micro Interactions Itu Apa?

Seperti namanya, micro yang berarti kecil dan interactions yang berarti interaksi. Jika kita simpulkan, Micro Interactions merupakan interaksi kecil atau interaksi yang minim. Namun, hal ini dapat terjadi dimana aja dan setiap hari karena Micro Interactions ini biasa terjadi terutama dengan orang asing atau orang yang kita gak kenal. Kalau dipikir-pikir, kenapa hal ini bisa terjadi akibat kita sebagai warga negara Indonesia dikenal sangat ramah, bukan? Maka, terkenal juga kalau kita sering banget nyapa orang yang gak kita kenal atau bahkan hanya sekedar memberi senyuman ketika kita melewati mereka.

Lalu, Micro Interactions ini juga terdapat penemuan-penemuan terbaru, terutama pada penelitian milik Esra Ascigil dan kolega lainnya pada 2023 di Social Psychological and Personality Science dengan yang penelitian berjudul Minimal Social Interactions and Life Satisfaction: The Role of Greeting, Thanking, and Conversing. Isi dari penelitian tersebut merupakan Micro Interactions yang terjadi justru berdampak besar terutama pada responden penelitian tersebut dan dinyatakan bahwa mereka puas dengan terjadinya Micro Interactions ini sehingga membuat hari mereka menjadi lebih bermakna.

Contoh Micro Interactions

Nah, setelah udah tahu dengan Micro Interactions itu apa aja. Kalian penasaran gak sih sama contohnya? Dari beberapa contoh sebenarnya terdapat beberapa tujuan juga ya tapi untuk melakukan Micro Interactions ini nggak selalu terjadi seperti yang direncanakan tetapi ada juga yang di luar rencana. Kalau gitu, yuk kita lihat beberapa contohnya apa aja.

1. Bertemu dengan Orang Asing di Transportasi Umum

Kalian pasti pernah kan naik transportasi umum ketika kalian mau pergi sekolah ataupun pergi ketemu teman? Sebagai contoh, kita ambil transportasi Transjakarta. Kita mau ambil tempat duduk nih. Pasti kita melewati beberapa orang dulu sebelum kita bisa jalan ke tempat duduk itu, nah disaat itulah terjadinya Micro Interactions yaitu dengan mengucapkan, “Permisi…” kepada orang-orang tersebut. Terkadang ada yang jawab dengan anggukan, senyum, dan lainnya. Hal ini tidak direncanakan tetapi harus dilakukan terutama untuk mencapai hal yang diinginkan.

2. Tanya Jalan ke Satpam

Masih nyambung dengan contoh sebelumnya, ketika kita baru pertama kali datang ke suatu tempat, belum tentu kita bisa langsung ketemu dengan tempatnya kan? Karena bingung, pasti ada rasa keinginan untuk bertanya dan di benak kita pasti nanyanya ke satpam biar nggak salah jalan. Dengan kita menghampiri satpam tersebut dan menanyakan jalan, itu merupakan salah satu bagian dari Micro Interactions juga karena setelah itu, belum tentu ada interaksi lagi.

3, Membeli Barang di Suatu Toko

Kita semua jelas pernah membeli suatu barang yang dibutuhkan di toko. Pada saat kita membeli barang tersebut dan mengantri di bagian kassa, kita bertemu dengan kasirnya dan hal yang kita lakukan pasti tersenyum sebelum ditanya-tanya mengenai barang yang dibeli, ada tambahan lain atau nggak, pembayaran menggunakan apa, dan lain-lain. Hal seperti itu juga sudah termasuk dari Micro Interactions.

Apa Dampaknya dari Micro Interactions?

Dampaknya tentu berbeda-beda untuk orang lain, tetapi satu hal yang bisa dipastikan bahwa Micro Interactions mempunyai dampak yang menguntungkan yaitu dengan membuat hari kita jauh lebih baik. Pada saat kita mempunyai rasa kesal, marah, dan perasaan negatif lainnya yang terpendam. Tentu akan susah untuk dikendalikan bukan? Tapi, pada saat kalian memutuskan untuk melepas sejenak perasaan itu, disitulah terjadinya keajaiban. Terutama jika hal ini terjadi di tempat umum, mungkin aja ada yang menghampiri dan bertanya, “Apakah kamu baik-baik aja?”

Secara gak langsung, kita berpikiran bahwa ternyata kalau kita dalam posisi terendah atau bahkan tidak baik, masih ada yang memperhatikan lho dan bahkan orang itu merupakan orang yang kita gak kenal. Bisa aja setelah hal itu terjadi, kita gak bakal ketemu lagi dengan orang tersebut. Perasaan yang negatif itu pelan-pelan memudar juga sehingga itu merupakan salah satu dampak baiknya dari Micro Interactions.

Meskipun Micro Interactions nggak akan selamanya membuat kita merasa lebih baik tetapi hal-hal kecil tersebut akan selalu diingat oleh kita. Adanya Micro Interactions dengan orang lain dapat mempengaruhi hari kita juga walaupun mungkin pada saat itu kita mengalami hari yang buruk, namun hal tersebut akan sangat bermakna karena menjadi salah satu alasan bahwa hari kita gak sepenuhnya buruk. Maka dari itu, jika kalian merasa capek ataupun jenuh, mungkin dengan jalan-jalan sebentar dan bertemu beberapa orang dapat membantu rasa negatif itu hilang. Siapa tahu dengan mencari suasana baru dapat menemukan hal menarik pada hari yang kurang baik.

Kira-kira gimana menurut kalian? Apakah kalian pernah mengalami Micro Interactions? Tulis yuk di kolom komentar!

*****