Skincare Malam: Langkah-Langkah dan Manfaatnya untuk Kulitmu

Skincare Malam: Langkah-Langkah dan Manfaatnya untuk Kulit Remaja

Penulis: Ari Setiawan – Majalah Sunday
Ilustrasi: Diaz Amanda (Yaze) – IKJ

Pernah nggak sih kalian merasa kulit wajah kusam, gampang jerawatan, atau nggak segar walaupun udah tidur cukup? Bisa jadi, kulit kalian belum dapet perawatan yang optimal di malam hari. Padahal, malam itu waktu emas buat kulit kita regenerasi dan istirahat. Nah, di artikel ini, kita bakal bahas tuntas tentang skincare malam—mulai dari langkah-langkahnya sampai manfaatnya buat kulit remaja. Yuk, simak bareng-bareng!

Kenapa Skincare Malam Itu Penting?

Saat kita tidur, tubuh kita bekerja buat memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk di kulit. Malam hari adalah waktu terbaik buat ngasih nutrisi ke kulit karena nggak terganggu oleh sinar matahari, polusi, atau makeup. Dengan skincare malam yang tepat, kulit bisa jadi lebih sehat, cerah, dan bebas dari masalah kayak jerawat atau kulit kering.

Skincare malam juga bisa jadi momen self-care yang bikin kita lebih rileks sebelum tidur. Bayangin deh, wajah bersih, lembap, dan wangi serum yang menenangkan… tidur pun jadi lebih nyenyak!

Langkah-Langkah Skincare Malam yang Bisa Kalian Ikuti

Tenang aja, langkah-langkah ini simpel dan cocok banget buat kalian yang baru mulai atau masih pelajar. Nggak perlu produk mahal, yang penting konsisten dan tahu urutannya!

1. Air Pembersih: Bersihkan Dulu, Baru Mulai

Langkah pertama yang wajib banget adalah membersihkan wajah dari debu, keringat, dan sisa sunscreen atau makeup. Caranya gampang:

Tuang air pembersih ke kapas secukupnya.
Gosok pelan-pelan ke permukaan wajah kalian.
Ingat! Gerakannya ke atas ya, bukan ke bawah. Supaya kulit nggak cepat kendur.

Air pembersih ini penting banget karena kalau wajah masih kotor, produk skincare selanjutnya nggak akan meresap maksimal.

2. Sabun Muka: Bye Kotoran, Halo Kesegaran

Setelah pakai air pembersih, lanjut ke sabun muka. Ini buat membersihkan pori-pori lebih dalam.

Basuh wajah kalian dengan air hangat (biar pori-pori kebuka).
Gunakan sabun muka secukupnya, ratakan ke seluruh wajah.
Hindari area mata ya, karena kulit di situ lebih sensitif.

Sabun muka yang cocok buat remaja biasanya yang gentle dan bebas alkohol. Jangan asal pilih, sesuaikan sama jenis kulit kalian—berminyak, kering, atau kombinasi.

3. Toner Pencerah: Biar Kulit Lebih Segar dan Cerah

Toner itu kayak booster buat kulit. Dia bantu menyeimbangkan pH kulit dan bikin wajah lebih siap nerima skincare selanjutnya.

Tuang toner pencerah ke kapas atau langsung ke tangan.
Tepuk-tepuk pelan ke wajah sampai meresap.

Toner pencerah biasanya mengandung bahan kayak niacinamide atau vitamin C yang bantu mencerahkan dan meratakan warna kulit. Cocok banget buat kalian yang punya bekas jerawat atau kulit kusam.

4. Masker Serum: Nutrisi Ekstra Buat Kulit

Ini bukan langkah wajib tiap malam, tapi bisa jadi tambahan yang powerful banget!

Pakai masker serum 3 hari sampai seminggu sekali.
Aplikasikan ke wajah, tunggu 10–15 menit.
Setelah itu, pijat pelan-pelan sampai serum meresap.

Masker serum bisa bantu hidrasi, mencerahkan, atau menenangkan kulit. Pilih yang sesuai kebutuhan kalian. Dan jangan lupa, ini juga bisa jadi momen me-time yang bikin hati adem.

5. Pelembab Wajah: Kunci Kelembapan Sepanjang Malam

Pelembab itu penting banget, apalagi buat kalian yang tidur di ruangan ber-AC atau punya kulit kering.

Ambil pelembab sebesar biji jagung kecil.
Ratakan ke seluruh wajah, jangan lupa bagian leher juga!

Pelembab bantu menjaga kelembapan kulit dan mengunci semua manfaat dari skincare sebelumnya. Kulit jadi kenyal, halus, dan nggak gampang iritasi.

6. Pelembab Bibir: Jangan Lupa Bibir, Ya!

Bibir juga bagian dari wajah yang butuh perhatian. Kalau bibir kering, bisa pecah-pecah dan perih.

Pakai pelembab bibir yang minim warna atau nggak berwarna.
Oleskan sebelum tidur, biar bibir tetap lembap sampai pagi.

Tips tambahan: hindari menjilat bibir karena itu bikin makin kering. Kalau bisa, cari lip balm yang mengandung shea butter atau beeswax.

Manfaat Skincare Malam Kalau Dilakukan Rutin

Kalau kalian konsisten, manfaatnya bakal kerasa banget! Ini beberapa hal yang bisa kalian dapetin:

✨ Kulit lebih cerah dan segar saat bangun tidur.
💧 Kelembapan kulit terjaga, nggak kering atau berminyak berlebihan.
🛡️ Jerawat dan komedo berkurang karena pori-pori bersih.
🧘‍♀️ Tidur lebih nyenyak karena tubuh dan pikiran lebih rileks.
💖 Rasa percaya diri meningkat karena kulit lebih sehat!

Ingat, skincare malam itu bukan soal cantik atau ganteng aja, tapi soal merawat diri dan menghargai tubuh kita. Kalian layak punya waktu buat diri sendiri, dan skincare bisa jadi salah satu caranya.

Penutup: Skincare Malam Itu Bentuk Self-Love

Buat kalian yang masih pelajar atau remaja, skincare malam bukan hal yang ribet atau mahal. Mulai dari yang sederhana dulu, dan sesuaikan sama kebutuhan kulit kalian. Yang penting, kalian tahu kenapa kalian melakukannya—karena kalian peduli sama diri sendiri.

Majalah Sunday selalu dukung kalian buat jadi versi terbaik dari diri kalian, luar dan dalam. Jadi, yuk mulai rutinitas skincare malam kalian malam ini juga. Kulit sehat, hati tenang, tidur pun nyenyak!

*****