Mood Naik, Fokus Balik! Ini 5 Tools Belajar yang Wajib Ada di Meja Belajar
Penulis: Mohammad Nalla Romadhoni Herbaria – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta
Belajar memang penting, tapi suasana yang nyaman juga jangan sampai ketinggalan ya, Sunners. Apalagi kalau tugas sudah menumpuk, fokus jadi hal yang paling dibutuhkan. Supaya kamu makin betah dan nggak gampang kedistract, ada beberapa benda yang bisa ditambahkan di meja belajar.
Karena tanpa disadari, suasana dan benda-benda di meja belajar bisa ikut memengaruhi mood dan cara kita belajar, lho, Sunners! Mulai dari yang simpel sampai yang fungsional, semuanya punya peran masing-masing. Penasaran apa saja? Yuk, kita cari tahu!
1. Lampu Belajar
Sunners, jangan anggap sepele lampu belajar, ya. Soalnya, salah satu hal yang paling berpengaruh saat belajar justru datang dari pencahayaan di meja kamu sendiri. Cahaya yang cukup bisa bantu kamu lebih fokus saat membaca materi, mencatat, atau ngerjain tugas. Bukan cuma itu, pencahayaan yang pas juga bikin mata nggak cepat lelah, apalagi kalau kamu sering belajar sampai malam.
Menariknya, warna lampu ternyata punya fungsi yang berbeda-beda, lho. Lampu kuning atau warm light biasanya cocok buat membaca santai karena memberi kesan hangat dan nyaman. Sementara lampu putih terang lebih pas dipakai saat menulis atau membaca detail. Nah, kalau kamu belajar dalam waktu yang cukup lama, lampu putih natural bisa jadi pilihan karena terasa lebih ramah di mata.
Jadi, kalau selama ini kamu sering merasa cepat capek atau kurang fokus saat belajar, bisa jadi masalahnya bukan cuma dari materi pelajaran, tapi juga dari pencahayaan meja belajarmu, Sunners.
2. Tempat Alat Tulis
Kelihatannya sederhana, tapi tempat alat tulis punya peran penting banget buat bikin meja belajar terasa lebih nyaman. Kamu nggak perlu lagi panik cari penghapus yang entah nyelip ke mana saat lagi buru-buru ngerjain tugas. Karena itu, menaruh alat tulis dan barang-barang kecil dengan rapi bisa bantu kamu lebih praktis saat belajar.
Sunners bisa pilih tempat alat tulis yang punya beberapa sekat, lalu isi sesuai kebutuhan. Mulai dari pulpen, pensil, stabilo, penggaris, sampai aksesori kecil, semuanya bisa dipisahkan supaya lebih gampang ditemukan. Nggak cuma bikin meja kelihatan lebih bersih, tempat alat tulis juga bantu kamu menghemat waktu dan energi. Jadi, nggak ada lagi drama sibuk cari barang saat tugas sudah menumpuk.
3. Cork Board
Kalau kamu suka meja belajar yang rapi tapi tetap estetik, cork board wajib banget masuk wishlist. Benda satu ini bukan cuma dekorasi, tapi juga bisa bantu kamu menata banyak hal penting di area belajar.
Kamu bisa menempel sticky notes, jadwal belajar, print catatan, to do list, sampai hiasan kecil yang bikin semangat belajar naik lagi. Bahkan, banyak juga yang memanfaatkan cork board buat menaruh pengingat visual seperti kampus impian, target nilai, atau goals yang lagi ingin dicapai.
Menariknya, semakin personal isi cork board kamu, biasanya semakin terasa juga semangat belajarnya. Soalnya, setiap kali duduk di meja, kamu bakalan melihat hal-hal yang mengingatkan kenapa kamu harus tetap fokus dan konsisten. Jadi, kalau meja belajar kamu terasa terlalu polos atau malah berantakan, cork board bisa jadi solusi yang fungsional sekaligus bikin semangat.
4. Poster Motivasi
Selain bikin meja belajar terlihat lebih hidup, poster motivasi juga bisa jadi penyemangat kecil yang efeknya lumayan besar, lho. Kadang, yang bikin belajar terasa berat itu bukan cuma tugasnya, tapi juga mood yang lagi turun. Nah, di saat seperti itu, kata-kata sederhana yang relate sama diri kamu bisa bantu mengingatkan kalau semua usaha yang dijalani sekarang pasti ada hasilnya nanti.
Kamu bisa pilih poster berisi quotes yang sesuai dengan tujuan atau kondisi kamu saat ini. Nggak harus yang terlalu panjang atau terlalu serius, kok. Justru kalimat singkat yang mudah diingat biasanya lebih ngena dan bikin semangat balik lagi.
Coba tempel poster itu di depan meja belajar atau di sudut yang paling sering kamu lihat. Jadi, setiap kali mulai capek, kamu punya pengingat kecil buat terus lanjut dan nggak gampang menyerah.
5. Sticky Notes
Jangan remehkan benda kecil warna-warni ini, ya, Sunners. Meski ukurannya mungil, sticky notes punya banyak manfaat buat bikin kegiatan belajar jadi lebih teratur.
Kamu bisa pakai sticky notes untuk menulis tugas, jadwal, deadline, poin penting materi, atau catatan singkat yang nggak boleh terlewat. Setelah itu, tinggal tempel di tempat yang mudah terlihat, seperti dekat laptop, di dinding, atau di peg board.
Selain praktis, sticky notes juga bikin meja belajar terasa lebih hidup dan terorganisir. Apalagi kalau kamu pakai warna berbeda untuk fungsi yang berbeda, misalnya kuning untuk reminder, pink untuk tugas, dan biru untuk jadwal. Jadi, semua informasi terasa lebih gampang dibaca dan diingat. Kalau selama ini kamu masih suka lupa deadline atau sering kelewat jadwal, mungkin sudah waktunya sticky notes jadi sahabat terbaik di meja belajarmu.
6. Timer Digital
Selanjutnya, penting juga untuk memperhatikan cara mengatur waktu belajar, Sunners. Belajar lebih lama nggak selalu bikin hasilnya lebih maksimal. Soalnya, tanpa pengaturan waktu yang tepat, belajar terlalu lama justru bisa membuat tubuh cepat lelah dan fokus menurun lho!
Karena itu, timer penting ada di meja belajar. Dengan timer, kamu bisa membagi waktu belajar dan istirahat secara lebih seimbang antara waktu belajar dengan istirahat. Sebaiknya gunakan alat khusus seperti timer digital, ya, supaya kamu nggak tergoda membuka handphone dan malah terdistraksi notifikasi atau media sosial.
Tips Ampuh biar Belajar Makin Fokus dan Nyaman
1. Mendengarkan Musik Klasik
Jangan langsung mikir musik klasik itu membosankan dulu, ya, Sunners. Justru, genre satu ini sering jadi pilihan banyak orang saat belajar karena nadanya cenderung tenang dan nggak terlalu mengganggu fokus.
Kamu bisa coba mulai dari musik klasik dengan tempo pelan, seperti karya-karya piano dari Beethoven, Mozart, atau Chopin. Jenis musik seperti ini cocok banget dijadikan latar belakang saat belajar karena bisa bantu suasana jadi lebih fokus.
Selain itu, musik klasik juga pas buat kamu yang gampang terdistraksi. Soalnya, kebanyakan musik klasik nggak punya lirik, jadi otak kamu nggak ikut terpecah buat mendengar kata-kata atau malah nyanyi sendiri.
2. Menyiapkan Camilan dan Minuman
Belajar dalam keadaan lapar atau haus jelas bikin fokus gampang buyar. Makanya, kamu bisa siapkan camilan ringan dan air minum di dekat meja belajar supaya nggak perlu bolak-balik ke dapur.
Tapi, pastikan pilih camilan yang nggak terlalu berat atau terlalu manis supaya badan nggak cepat lemas dan ngantuk setelahnya. Yang penting, pastikan energi tetap terjaga dan tubuh tetap terhidrasi biar siap saat belajar.
3. Mengatur Waktu Belajar
Supaya belajar nggak berujung burnout, penting jug untuk mengatur waktu dengan jumlah yang seimbang. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah dengan teknik pomodoro, disini waktu belajar bisa dilakukan selama 45 menit, lalu istirahat 15 menit. Waktu istirahat ini bisa kamu pakai buat hal-hal sederhana yang menyenangkan, misalnya lihat handphone sebentar, jalan kecil, minum, atau ngemil. Setelah itu, lanjut belajar lagi. Dengan pola seperti ini, belajar terasa lebih ringan, nggak terlalu melelahkan, dan fokus juga lebih terjaga.
Ternyata, hal-hal kecil di meja belajar bisa berpengaruh ke proses belajar kita juga, ya, Sunners. Sekarang coba lihat lagi meja belajar mu, dari semua rekomendasi tadi, mana yang sudah ada di meja Sunners? Kalau ada yang belum, yuk! segera checkout biar nggak kehabisan.
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, dan tips pelajar hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.