Majalah Sunday

Mengenal Self-harm

http://shorturl.at/bcK18

Mengenal Self-harm

Perilaku menyakiti diri sendiri atau melukai diri sendiri merupakan suatu bentuk tindakan yang dilakukan guna mengatasi tekanan emosional atau rasa sakit emosional dengan cara menyakiti dan merugikan diri sendiri.
Self-harm sering dilihat sebagai teriakan meminta tolong dan sering dikaitkan dengan masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang yang melakukan self-harm memiliki gangguan kesehatan. Terkadang, seseorang melakukan self-harm sebagai cara untuk mengatasi peristiwa traumatis atau tekanan stres kehidupan.

Jenis-jenis perbuatan menyakiti diri sendiri atau menyakiti diri sendiri

  1. Mutilasi diri yang dangkal

Biasanya mereka yang melakukan dengan cara menyayat pergelangan tangan dengan silet, menarik rambut sendiri dengan kuat, diet ekstra. Orang yang melakuakn prilaku tersebut dengan sadar. Namun dilakukan dengan sering mengakibatkan adanya keinginan bunuh diri.

  1. Mutilasi Diri Stereotip

jenis ini melakukan tindakan secara berulang-ulang dengan penuh emosi

seperti membenturkan kepala ke tembok, memukul tembok secara berulang dengan tanganya sendiri, tidak hanya melakukanya sekli dua kali.

  1. Mutilasi diri utama

jenis ini merupakan paling ekstrem jika dibandingkan dengan dua jenis di atas.

Diaman seseorang akan melukai salah satu organ atau tubuh tertentu yang berakibat cedera permanen dan kerusakan oragn tubuh.

Dan untuk kamu pelaku self-harm, jangan biarkan luka hati dan perasaanmu membekas di kulitmu mari sayangi diri sendiri, jangan malu untuk meminta bantuan kamu berhak mendapatkan pertolongan, banyak yang bersedia untuk membantu dan mendengarkan ceritamu kok.

Sunners, kalian berharga dan kalian tidak sendiri

Penulis : Fildzah Putri Amalia, Politeknik Negeri Media Kreatif

https://majalahsunday.com/stop-self-diagnose/

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat Now
Selamat Datang di Majalah Sunday, ada yang bisa kami bantu?