Pernahkah kamu menyadari bahwa saat kamu sedang mengalami stres berat, cemas, atau sedih, tiba-tiba muncul satu atau beberapa jerawat di wajah kamu? Itu bukanlah kebetulan. Ada kaitan erat antara kesehatan mental dan kondisi kulitmu, sebuah fenomena yang dikenal sebagai Dermatologi Psikis atau Psikodermatologi.

Ketika kondisi mental kita sedang buruk—baik itu karena stres pekerjaan, tekanan akademis, masalah pribadi, atau gangguan kecemasan dan depresi—tubuh akan merespons dengan memicu serangkaian reaksi biologis yang pada akhirnya dapat memengaruhi kulit, termasuk menyebabkan munculnya jerawat.