Journaling di Buku vs Journaling Digital Penulis: Siti Nurhalizah – Universitas Negeri Jakarta Hai Sunners! Siapa di sini yang suka journaling? Journaling memang telah menjadi sarana yang populer bagi banyak orang untuk menuliskan pengalaman, menata pikiran, serta bermanfaat bagi kesehatan mental, ya, Sunners. Dalam era modern seperti sekarang, journaling tidak hanya dilakukan secara tradisional, yaitu… Continue reading Journaling di Buku vs Journaling Digital
Obsession(Kumpulan Cerpen Horor) Penulis: Daniel Nugroho – UBM Aku sedang berjalan-jalan hari itu dan hari pun mulai menjadi gelap. Seharian, aku mencari seorang model yang akan kubadikan dalam karyaku, tapi tak ketemu juga. Ya, tak masalah walaupun hari sudah menjadi gelap; foto akan lebih estetik saat malam menjelang. Aku terus berjalan sampai tak terasa sudah… Continue reading Obsession (Kumpulan Cerpen Horor)
Tips Membangun Personal Branding, Seberapa Penting? Penulis: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners, di era digital ini, personal branding memiliki dampak yang sangat berpengaruh. Memiliki personal branding yang baik akan berguna untuk membangun sebuah professionalitas dalam diri kita lho! Nah, dengan personal branding ini, kamu bisa membentuk sebuah citra yang baik bagi dirimu. Yuk… Continue reading Tips Membangun Personal Branding, Seberapa Penting?
Gaya Hidup Sehat atau Ikut Tren Sementara? Penulis: Dewo Pandoyo – Universitas Nasional Kehidupan remaja masa kini penuh dengan berbagai pilihan gaya hidup yang dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan mereka. Di era kecanggihan teknologi dan pengaruh media sosial, remaja sering kali dihadapkan pada pertanyaan apakah gaya hidup sehat yang mereka pilih merupakan suatu kebutuhan atau… Continue reading Gaya Hidup Sehat atau Ikut Tren? Menjaga Keseimbangan Dalam Kehidupan Remaja
Kepribadian Narsistik yang Selalu Ingin Dikagumi Penulis: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners, apakah kamu pernah mendengar kata narsistik? Gangguan kepribadian narsistik adalah salah satu gangguan mental yang membuat pengidapnya merasa sangat penting dan harus dikagumi. Mereka juga hampir selalu merasa lebih baik ketimbang orang lain. Mayoritas pengidapnya selalu membanggakan pencapaiannya, padahal itu adalah hal… Continue reading Kepribadian Narsistik yang Selalu Ingin Dikagumi
Buang Kebiasaan Sistem Kebut Semalam,Cek Dampak Buruknya! Dewo Pandoyo – Universitas Nasional Sistem kebut semalam, atau juga dikenal dengan istilah “burnout” akademis, SKS atau sistem kebut semalam pasti sudah sangat familiar dikalangan pelajar ataupun mahasiswa, SKS ini adalah metode belajar atau proses untuk mengejar sesuatu yang dilakukan pada malam sebelum Ujian, pengumpulan Tugas, atau hari… Continue reading Buang Kebiasaan Sistem Kebut Semalam (SKS), Cek Dampak Buruknya!
Pakai Teknik Belajar FeynmanBiar Lebih Cepat Paham Pelajaran Penulis: Siti Nurhalizah – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Ketika belajar, seringkali kita mengalami kesulitan, misalnya sulit untuk memahami suatu materi pelajaran. Hal itu mungkin bisa terjadi karena teknik atau cara belajar yang kamu terapkan kurang cocok denganmu. Nah, kali ini, kita akan bahas salah satu teknik… Continue reading Pakai Teknik Belajar Feynman Biar Lebih Cepat Paham Pelajaran
Yuk Kenali Apa Itu OCD(Obsessive Compulsive Disorder) Penulis: Rafi Al-Hakim – Universitas Negeri Jakarta Sunners, apakah kamu pernah merasakan gejala seperti mudah cemas dan gangguan pikiran yang berlebih yang sangat mengganggu diri kita sendiri? Nah, kali ini mimin mau membahas tentang OCD atau bisa disebut Obsessive Compulsive Disorder. Yuk kenali apa itu OCD (Obsessive Compulsive… Continue reading Yuk Kenali Apa Itu OCD (Obsessive Compulsive Disorder)
Kenali dan Cegah Bentuk Self Harm Penulis: Indira Apsari Dewi – Universitas Esa Unggul Bukan hanya “cutting” pada pergelangan tangan, self harm punya berbagai bentuk yang perlu kamu waspadai, terlebih saat mental tidak baik. So, pahami bentuk-bentuknya sehingga kamu dapat mencegah hal yang buruk terjadi pada dirimu atau mungkin orang-orang yang ada di sekitarmu! Mungkin… Continue reading Kenali dan Cegah Bentuk Self Harm
7 Tips Manajemen Waktu dan Cara Ampuh Hindari Prokrastinasi Penulis: Siti Nurhalizah – Universitas Negeri Jakarta Halo Sunners! Liburan udah lewat dan sekarang saatnya kita untuk produktif lagi nih. Tapi Mimin penasaran, time management kalian tuh kayak gimana sih? Apakah sudah cukup efektif untuk kegiatan kalian? Kalau belum, coba deh ikuti tips time management berikut… Continue reading 7 Tips Manajemen Waktu dan Cara Ampuh Hindari Prokrastinasi
