WeCreativez WhatsApp Support
Hai, Sunners... Mimin di sini!
Mau ngobrolin apa nih?

Cara Melupakan Seseorang Tanpa Harus Membenci

Hai Sunners, Banyak sekali hal atau momen yang terkadang membuat kita merasa down dalam hidup, salah satunya yakni momen dimana kita disakiti atau dikhianati oleh orang lain.

Mempunyai seseorang yang dapat kita percayai adalah sebuah pengalaman yang berharga, seperti mendapat seorang teman. Hubungan dan rasa saling dekat dan tergantung akan tumbuh satu sama lain.

Namun, setiap orang pasti mengalami yang namanya kegagalan dalam berhubungan, baik itu persahabatan, pacaran dan lain sebagainya. Kegagalan dalam berhubungan ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, diantaranya: merasa disakiti, dikhianati, dibohongi dan lainnya. Kenangan yang kelam seringkali membuat kita enggan, ragu dan pesimis dalam menjalani keseharian kita.

Sehingga kerap kali kita ingin melupakan hal-hal atau momen-momen yang tidak menyenangkan, salah satunya adalah momen ketika kita disakiti oleh orang lain. Di bawah ini adalah informasi cara untuk melupakan seseorang yang telah menyakiti hati kita:

1. Sibukkan Diri

Menyibukkan diri dengan berbagai hal yang positif akan membantu kita melupakan segala keresahan dan masalah hidup yang kita hadapi. Daripada mengingat-ingat momen yang hanya membuat kita terbelakang untuk terus maju, lebih baik melakukan hal-hal yang positif sembari berusaha melupakannya.

2. Hargai Diri Anda

Ingat bahwa diri kamu terlalu berharga untuk disakiti dan dikhianati oleh orang lain. Hargai diri kamu dengan tidak membuang-buang waktu memikirkan orang tersebut dan terpuruk dalam kesedihan. Segera bangkit dari kesedihan untuk kebaikan diri kamu sendiri.

 

3. Perbanyak Waktu Dengan Teman

Menghabiskan waktu bersama kawanan, teman dan kolega akan membantu kamu melupakan orang yang telah menyakiti kamu. Hal ini akan meyakinkan kamu bahwa masih ada banyak orang yang memiliki kepedulian dan perhatian yang besar terhadap kamu.

4. Konsultasi Dengan Seseorang Yang Kita Percayai

Jangan pernah ragu untuk curhat, bercerita dan berkonsultasi dengan seseorang yang kamu percayai tentang segala masalah yang kamu hadapi. Mempunyai seseorang yang selalu mendengarkan keluhan, cerita, omelan dan curhatan kamu seperti ini akan meringankan pikiran kamu dan dapat membuat diri kamu merasa lebih baik.

Melupakan memang perlu dilakukan. Namun jangan sampai pada fase membenci atau bahkan menyimpan dendam. Ingat bahwa hukum karma itu ada. Sekali kamu membenci orang lain, siklus ini akan terus berputar, dan akan ada masa dimana kamu pun juga akan dibenci oleh orang lain.

5. Lapang Dan Terima

Kegagalan berhubungan selalu ada. Terima saja dengan lapang apapun yang terjadi. Jangan pernah mencoba untuk mengelak kenyataan dan memaksa suatu hubungan.

6. Give And Take

Ingat tentang teori “give and take”. Apapun yang pernah orang lakukan terhadap kamu, pasti akan datang berbalik kepada orang tersebut. Janganlah merasa bersedih. Janganlah merasa menyesal. Karena siklus kehidupan tetap berjalan.

7. Hindari Segala Hal Yang Berhubungan Tentangnya

Untuk melupakan seseorang yang telah menyakiti kamu, hindari segala sesuatu yang berbau atau berhubungan tentangnya. Semua kenangan bersamanya, barang-barang sejarah dengannya, kegiatan-kegiatan bersamanya dan lain sebagainya.

Sunners, ingat bahwa langkah ini hanya untuk membantu kamu melupakan seseorang tersebut dan kenangannya. Bukan untuk membenci dan justru menyimpan dendam kepadanya, dengan tidak menyapa, memusuhi dan lain sebagainya. Dengan mengingat teori give and take dan karma kehidupan, tentunya kamu dapat menentukan seperti apa kamu harus bertindak ketika bertemu dengannya, menyapanya, dan lain sebagainya.

Penulis: Juliano Nakahar Pangestu – Universitas Tama Jagakarsa

Leave A Comment