Belajar Udah Lama Tapi Pas Ujian Mudah Lupa?
Yuk Atasi dengan 7 Trik Paling Efektif Ini!
- 17 Februari 2025
Penulis: Agus Wargiana – Tempat Belajar
Halo, Sunners! Kamu pasti pernah belajar materi berulang kali, tapi ketika ujian berlangsung mendadak mudah lupa? Terus makin panik lagi di saat waktu ujian hanya tinggal 30 menit. Padahal sudah belajar sampai tengah malam, duh, makin stres deh!
Bayangkan kalau kamu bisa paham materi lebih cepat, tanpa harus begadang semalaman. Ketika ujian, kamu merasa lebih siap, lebih tenang, dan nggak perlu lagi cap cip cup jawaban. Kamu bisa mengerjakan soal dengan percaya diri karena sudah paham konsepnya, bukan cuma sekadar hafalan saja.
Dan sebelum cari solusinya, kita perlu tahu penyebab utama kenapa kita mudah lupa disaat ujian:
Kenapa Bisa Mudah Lupa Saat Ujian?
Mengutip dari beberapa sumber, otak menjadi mudah lupa saat ujian disebabkan oleh:
Rasa Cemas Berlebihan
Rasa cemas berlebihan dapat menyebabkan kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Akibatnya menurunnya performa kerja atau prestasi belajar di sekolah. (Sumber: Alodokter.com)
Kurangnya Pemahaman Terhadap Materi
Menghafal tanpa memahami konsep dasar materi yang baik dapat membuat informasi mudah terlupakan. Lalu memahami pembelajaran dengan baik membuat lebih mudah diingat dan diterapkan dalam keadaan situasi ujian. (Sumber: Aku Pintar)
Teknik Belajar yang Kurang Efektif
Pentingnya penerapan metode belajar yang efektif untuk mencapai hasil yang maksimal. Jadi Metode belajar yang kurang tepat bisa membuat usaha jadi sia-sia. (Sumber: PerpusTeknik)
Kurang Tidur yang Cukup
Kurang tidur dapat menurunkan fungsi kognitif secara signifikan, yang berdampak pada kemampuan mengingat dan berpikir logis saat ujian. (Sumber: mediaindonesia.com)
7 Trik Belajar Paling Efektif Agar Materi Lebih Mudah Dipahami sebelum Ujian
Nah, buat kamu yang sudah belajar sampai berulang kali, tapi malah mudah lupa saat mengerjakan tugas ujian, cek tips berikut ini:
Gunakan Teknik Feynman
Coba jelaskan materi yang telah kamu pelajari sebelumnya pakai bahasa sendiri, seolah-olah kamu itu sedang mengajari teman yang belum paham. Kalau kamu bisa menjelaskan dengan simpel, berarti kamu udah paham betul.
Belajar Pakai Flashcard
Flashcard membantu otak mengingat lebih cepat. Kamu bisa tulis pertanyaan di satu sisi dan jawabannya di sisi lain. Cara ini cocok banget buat kamu yang suka belajar secara visual.
Belajar dengan membuat Mind Map
Beberapa orang mungkin lebih mudah mengingat sesuatu jika dikaitkan dengan warna yang mencolok. Kamu juga bisa mencoba membuat mind map berwarna-warni agar informasi lebih mudah diingat.
Latihan Soal Secara Rutin
Bukan hanya baca teori, langsung uji pemahaman kamu dengan latihan soal! Ini akan membuat otak terbiasa dengan pola soal yang mungkin saja muncul disaat ujian.
Kasih Jeda Buat Otak Istirahat
Jangan selalu memaksakan belajar terus-menerus. Luangkan waktu sejenak. Kamu juga bisa menggunakan teknik Pomodoro dengan (belajar 25 menit, istirahat 5 menit) agar pemahaman materi jadi lebih maksimal . Sebaiknya jika sudah malam, tidurlah segera agar otak tetap fresh disaat bangun pagi dan siap melaksanakan ujian.
Belajar Bareng Teman
Diskusi bersama teman bisa membuat suasana belajar jadi makin seru. Kadang ada hal yang kamu belum pahami, tetapi teman kamu bisa menjelaskan dengan cara yang lebih simpel.
Kesimpulan
Belajar dengan strategi yang tepat bisa membantu kamu menghindari mudah lupa saat ujian. Terapkan teknik di atas agar materi lebih mudah dipahami, dan mengerjakan soal ujian akan lebih mudah diselesaikan, lalu lebih percaya diri. Pada akhirnya konsistensi adalah kunci utama dalam mencapai tujuan agar apa yang dipahami jadi maksimal, maka jangan menyerah dan teruslah mencoba.
Tapi jangan lupa untuk luangkan waktu istirahat agar pikiran kamu tetap fresh dalam memahami materi selanjutnya.Jadi mana metode yang paling cocok buat kamu?, pilihlah yang menurut kamu mudah diterapkan.Selamat belajar dan semangat menghadapi ujian!
Itulah 7 Trik Paling Efektif, Biar Materi Mudah Dipahami sebelum ujian, semoga apa yang kami sampaikan dapat membantu sunners dalam mempersiapan ujian.Ikuti terus update artikel dari majalah Sunday selanjutnya.
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
Terpopuler
- 10 Jurusan SMK Paling Diminati: Apa Saja yang Dipelajari?
- Lebih Baik Masuk SMA Atau SMK? Ketahui 7 Hal Ini Sebelum Memilih SMA dan SMK
- Ingin Kulit Sehat Dan Tidak Berbahaya ? Ini 4 Rekomendasi Masker Organik BPOM
- Cara Mengatasi Kulit Perih atau Panas Akibat Produk Skincare?
- Pakai Ulang Sheet Mask, Boleh Atau Tidak?
Dengerin Podcast
Penasaran? Yuk, tonton sekarang di YouTube!
Produk Rekomendasi Sunday
Lampu LED portable yang dilengkapi tiang lampu fleksibel dan cahaya yang bisa disesuaikan.