3 Aplikasi Melatih Otak yang Wajib Kamu Coba di Handphone

Dapat Diakses Secara Gratis! 3 Aplikasi Melatih Otak yang Wajib Kamu Coba

Penulis: Najwa Mahani – Universitas Indonesia

Apakah belakangan ini Sunners merasa kesulitan saat belajar atau saat lagi mendengar penjelasan dari guru? Apakah kamu merasa kekurangan waktu saat mengerjakan ujian? Jika kamu merasa relate dengan pertanyaan-pertanyaan ini, berarti Sunners butuh melakukan olahraga otak (brain exercise) sejenak, nih. Kenapa, sih, otak kita juga harus melakukan olahraga?

Olahraga otak bertujuan untuk meningkatkan skill kognitif Sunners. Walaupun kamu masih remaja, kemampuan berpikir manusia (thinking skills) akan lambat seiring berjalannya waktu, lho! Padahal, masa-masa umur produktif seperti kamu harus sering melatih otak. Selain itu, melatih kemampuan otak dapat menurunkan risiko penyakit yang berhubungan dengan terganggunya kognitif. Namun, cara kita melatih otak tentunya berbeda dengan melatih otot badan kamu.

Oleh karena itu, Sunners perlu mencoba tiga rekomendasi aplikasi yang bisa melatih otak kamu di bawah ini.

1. Lumosity

Aplikasi melatih otak pertama yang boleh kamu coba adalah Lumosity. Aplikasi ini merupakan suatu program yang didesain untuk menghitung skor cognitive skills Sunners dari segala aspek, seperti dari bahasa, matematika, logika umum, dan lain-lain. Lumosity melatih otak kamu lewat berbagai games yang khusus dibuat agar meningkatkan kemampuan otak kamu. Saat sesi sudah berakhir, pihak aplikasi akan memberikan sebuah laporan yang berisi informasi tentang hasil latihan kamu.

Sebelum memulai permainan, Lumosity akan menanyakan mood atau suasana hatimu saat ini dan jam tidur semalam. Jangan salah, kedua hal ini ternyata akan mempengaruhi cara kerja Sunners berpikir saat sedang belajar. Batas games yang bisa kamu mainkan hanya tiga kali sehari dan laporan yang diberikan hanya berupa informasi secara garis besar. Untuk mengakses secara penuh atau full version, Sunners harus berlangganan aplikasi Lumosity, mulai dari per bulan sampai per tahun. Namun, Sunners tidak diwajibkan berlangganan jika hanya mendaftar sebuah akun dan sekadar melatih otak setiap hari.

2. NeuroNation

Selanjutnya, aplikasi yang dapat melatih otak kamu adalah NeuroNation yang mana dirilis pada tahun 2011. Aplikasi ini juga dirancang untuk melatih otak kamu supaya meningkatkan thinking skills. Sama seperti yang sebelumnya, tetapi aplikasi ini sudah bekerja sama dengan beberapa kampus di Eropa, so Sunners tidak perlu ragu untuk mencobanya karena memang benar-benar dibuat oleh para ahli neuroscience.

Uniknya, NeuroNation lebih berfokus dengan mental agility, yaitu cara kita mengambil sebuah informasi dengan cepat dan adaptif. Jadi, aplikasi ini banyak menawarkan games tentang logika matematika. Saat sudah mendaftarkan akun, kamu akan diberi empat permainan yang akan menjadi tolak ukur skor kognitif kamu. Melihat permainan-permainannya yang cenderung ke penalaran, aplikasi ini cocok buat Sunners yang suka “ketakutan” saat ketemu dengan pelajaran matematika, nih.

3. Elevate — Brain Training App

Terakhir, opsi aplikasi melatih otak yang dapat Sunners unduh adalah Elevate. Elevate mengasah skill kognitif kamu melalui lebih dari 40 permainan yang dirancang untuk melatih penalaran, daya ingat, dan bahkan komunikasi lewat vocabulary test. Cukup meluangkan waktu kamu sekitar 5 menit untuk melatih otak kamu lewat aplikasi ini sudah dapat meningkatkan kemampuan kognitif kamu.

Sama seperti aplikasi-aplikasi sebelumnya, kamu akan diminta untuk menyelesaikan beberapa permainan setelah membuat akun. Namun, Elevate akan menanyakan juga apakah pengguna memiliki masalah-masalah medis yang berhubungan dengan terhambatnya berpikir (ADHD, disleksia, dan lain sebagainya) karena hal tersebut akan mempengaruhi jenis latihan yang akan dirancang oleh pihak aplikasi. Tak hanya itu, Sunners dapat melihat sebuah leaderboard saat sudah selesai untuk melihat posisi kamu di antara pengguna lainnya. Hal ini bertujuan untuk memotivasi pengguna untuk melatih otak mereka setiap hari lewat aplikasi Elevate.

*****

Ketiga aplikasi sebelumnya dapat diunduh lewat Play Store atau App Store sehingga menjadi mudah dan gak ribet meskipun kamu perlu membayar untuk mengaksesnya secara penuh. Ternyata, gak cuma badan kamu saja yang perlu olahraga, tapi juga dengan melatih otak Sunners. Kalau dilakukan secara rutin setiap hari, kamu telah menurunkan risiko penyakit yang berhubungan dengan gangguan kemampuan berpikir Sunners di masa depan. Ingin mencoba salah satunya? Yuk bagikan artikel ini kalau menurutmu bermanfaat, ya!

*****