Pernah nggak, Sunners, kamu punya beberapa tugas yang harus dikerjakan, tapi malah bingung menentukan mana yang perlu diselesaikan lebih dulu? Kamu mulai memikirkan deadline, materi ujian yang belum dipelajari, sampai kegiatan lain yang nggak kalah penting. Semakin banyak hal yang dipertimbangkan, semakin sulit rasanya menentukan pilihan. Akhirnya, kamu justru menghabiskan waktu untuk berpikir tanpa benar-benar mulai mengerjakan apa pun.

Kondisi seperti ini bisa berkaitan dengan decision fatigue, yaitu kelelahan mental akibat terlalu sering mengambil keputusan. Ketika pikiran sudah lelah, menentukan pilihan berikutnya bisa terasa lebih berat dari biasanya. Kamu mungkin jadi lebih lama memutuskan sesuatu, menunda pekerjaan, atau memilih secara terburu-buru supaya nggak perlu memikirkannya lagi.

Dalam keseharian pelajar, decision fatigue bisa muncul saat kamu harus mengatur prioritas tugas, menentukan jadwal belajar, atau membagi waktu dengan kegiatan lainnya. Namun, kesulitan mengambil keputusan nggak selalu disebabkan oleh decision fatigue. Stres dan kurang tidur juga bisa membuat konsentrasi menurun sehingga kamu lebih sulit menentukan pilihan.