Penulis: Nalla Herbaria – Politeknik Negeri Media Kreatif Jakarta

Sunners, siapa sih yang nggak mau punya kulit sehat dan glowing?
Untuk mendapatkannya, tentu perlu perawatan tubuh yang dilakukan secara rutin. Nggak harus selalu ke salon, kamu juga bisa mencoba rangkaian self care di rumah seperti rutinitas ala Amanda Zahra. Selebgram sekaligus content creator yang akrab disapa “Mamah” ini, ternyata punya rutinitas merawat kulit agar tampak bersih dan sehat.
Nah, penasaran apa saja rahasia glowing ala mamah? Yuk simak rangkaiannya, Sunners.

Mamah mengawali rangkaian body care dengan lulur badan. Tekstur scrub yang halus diketahui dapat mengangkat sel kulit mati yang jadi penyebab masalah kulit kusam.
Tips: Jangan lupa gosok perlahan pada area seperti ketiak, siku, lutut, dan lipatan tubuh agar seluruh sel mati dapat terangkat dengan maksimal. Diamkan hingga 15 menit, kemudian bilas sampai bersih.

Rangkaian body care Mamah selanjutnya, fokusnya bukan lagi membersihkan, tapi menutrisi kulit supaya tetap lembut dan terawat. Di tahap ini, Mamah menggunakan masker badan yang dioles merata ke seluruh tubuh.
Tips: Diamkan selama 15 menit supaya nutrisinya dapat menyerap dengan lebih maksimal. Setelah itu, bilas hingga bersih, ya, Sunners.

Nah, ini dia bagian paling relaxing dan calming ala mamah. Kamu bisa mulai dengan merebus beberapa rempah, seperti serai, daun pandan, daun jeruk, daun sirih, bunga kenanga, dan garam laut sampai mendidih. Setelah warna rebusannya berubah agak kecokelatan, tuangkan ke dalam bathtub yang sudah terisi dengan air hangat.
Tips: Agar aromanya makin fresh, kamu dapat menambahkan irisan lemon dan kelopak bunga seperti mawar, melati, atau kamboja. Setelah puas berendam, bilas tubuh dan mandi seperti biasa.

Selesai mandi, saat kulit masih terasa lembap, kamu dapat mengoleskan body lotion atau body butter ke seluruh tubuh. Langkah ini dapat membantu dalam menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Tips: Oleskan juga ke area yang mudah kering seperti lengan, siku, dan lutut sambil dipijat ringan.

Terakhir, Mamah mengunci semua rangkaian tadi dengan body oil. Hasilnya, kulit akan terasa lebih kenyal, lembut, dan terjaga kelembapannya.
Nah, itu dia rangkaian body care yang bisa kamu coba di rumah ala Amanda Zahra, Sunners. Supaya hasilnya lebih maksimal, pastikan rutin melakukannya 1-2x dalam seminggu dan coba tahapannya secara berurutan, ya.
Dari semua rangkaian tadi, mana yang paling bikin kamu tertarik? Komen di bawah, yuk!
*****

Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, dan tips pelajar hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.