Trikotilomania, Sebuah Kebiasaan Buruk Mencabut Rambut
Kamu merasa sulit menghentikan kebiasaan mencabut rambut? Bisa jadi itu Trikotilomania. Yuk simak penjelasannya.
Apa itu Trikotilomania?
Hi Sunners! Ada yang sudah kenal dengan istilah Trikotilomania? Dalam dunia psikologi, trikotilomania merujuk pada gangguan mental terhadap perilaku mencabuti rambut atau menarik rambut secara berulang-ulang yang menyebabkan kebotakan dan kerusakan pada rambut. Perilaku ini biasanya dimulai pada masa kanak-kanak atau remaja, dan lebih umumnya terjadi pada wanita daripada pria. Kebiasaan tersebut juga bisa terjadi pada orang yang tidak menderita trikotilomania loh, walaupun tidak se-ekstrem orang dengan gangguan tersebut. Bahkan gangguan psikologis ini juga memiliki berbagai tingkat keparahan dan beberapa orang cenderung melakukan hal tersebut secara tersembunyi, sedangkan yang lain mungkin melakukannya secara terbuka
Mengenal istilah psikologi trikotilomania, pict by canva.com
Perilaku yang bisa diamati pada Seseorang dengan Trikotilomania
Perilaku trikotilomania tidak hanya terjadi pada kulit kepala saja. Bulu mata dan alis juga dapat menjadi sasaran kebiasaan ini yang terus-menerus dilakukan. Alih-alih langsung mencabut, seseorang yang mengalami gangguan psikologis ini akan terlebih dulu mengelus atau memutar-mutar rambutnya sebelum mencabut.
Berbagai penelitian menunjukan bahwa alasan utama dibalk gangguan ini adalah sebagai pelampiasan untuk meredakan stres dan kecemasan. Maka dari itu, seseorang cenderung melakukannya secara diam-diam dan tanpa disadari saat mereka sedang terjebak dalam situasi yang mengganggu.
Dampak buruk dari kebiasaan ini adalah iritasi berat pada kulit sehingga memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater jika sunners merasa mengalami hal tersebut dan kita bisa mengingatkan sesama agar bisa terhindar dari dampak buruk yang bisa ditimbulkan oleh kebiasaan mencabut rambut.
Baca juga: Mommy Issue dan Kaitannya dengan Kesehatan Mental
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
Penulis: Windiarti Juliarso – Polimedia Jakarta
Editor: Nur Amalina Husna – Universitas Kebangsaan
