Penulis: Ahmad Rizki R – Polmed
Editor: Abdul Aziz – UNJ
Siapa di antara Sunners di sini yang tidak pandai bergaul atau bersosialisasi ? Pasti ada nih, beberapa Sunners yang merasa minder atau tidak percaya diri ketika dalam pergaulan. Padahal bergaul atau bersosialisasi itu adalah suatu kebutuhan bagi manusia, loh!
Manusia merupakan makhluk sosial yang dituntut untuk bisa bersosialisasi dengan baik dan bisa beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Oleh karena itu, kita pasti tidak bisa menghindari keberadaan manusia lain di sekitar kita, karena keberadaan mereka termasuk kebutuhan untuk kita.
Melatih kemampuan bergaul dapat dimulai dengan melatih komunikasi saat berhubungan dengan orang yang sedang berhadapan dan berbicara dengan kita. Dalam hal ini kita akan mengandalkan kemampuan otak dan bahasa tubuh. Untuk mengendalikan kemampuan tersebut, diperlukan usaha untuk merangsang perkembangan kecerdasan sosial kita.
Lalu, apa jadinya jika kita merasa minder dan tidak percaya diri untuk berada di tengah masyarakat? Tentu hal ini akan mengganggu pergaulan. Karena kita akan cenderung menarik diri dan memilih sendiri. Untuk itu, sebaiknya kamu mengetahui beberapa tips agar kamu lebih PD saat bersosialisasi dengan lingkungan.
Tips Lebih Percaya Diri #1 Perbaiki Penampilan
Cobalah untuk menyesuaikan pakaian sesuai bentuk tubuhmu. Yang terpenting adalah pastikan kamu memakai pakaian yang memang nyaman dan merasa percaya diri ketika memakainya. Jangan ragu untuk sedikit memoles wajah dengan make up yang akan membuat wajah kamu lebih segar. Dengan cara ini kamu bisa merasa lebih menarik dan lebih percaya diri bergaul dengan lingkungan sekitar.
Tips Lebih Percaya Diri #2 Menjadi Diri Sendiri
Kamu harus bisa menerima diri kamu apa adanya. Bukan berarti kamu pasrah dan tidak mau memperbaiki diri untuk menjadi lebih baik. Pahami dirimu, apa yang kamu suka dan tidak suka. Pahami juga apa yang selama ini mencegah kamu dari pergaulan yang positif dan menyenangkan. Dengan demikian, kamu akan merasa nyaman dan bisa mengatasi minder dalam pergaulan yang selama ini kamu rasakan.
Tips Lebih Percaya Diri #3 Memperluas Pengetahuan
Untuk bisa bergaul dengan baik tentu kita membutuhkan topik pembicaraan yang menyenangkan. Kita bisa melakukannya dengan cara mengetahui topik-topik yang umum dibicarakan atau menarik untuk diperbincangkan. Maka, kita perlu untuk selalu meng-update pengetahuan, salah satunya dengan membaca.
Tips Lebih Percaya Diri #4 Kembangkan Kelebihan yang dimiliki
Setiap manusia diciptakan dengan kekurangan dan kelebihan masing-masing. Tugas kita adalah untuk mengembangkan potensi atau kelebihan diri kita. Hal ini menjadi salah satu cara mengatasi minder dalam pergaulan, karena dengan mengoptimalkan kelebihan yang kamu miliki kamu bisa mendapatkan lebih banyak teman yang memiliki potensi yang sama.
Tips Lebih Percaya Diri #5 Berpikir Positif
Seringkali rasa minder yang dirasakan dalam pergaulan bermula dari pikiran-pikiran buruk atau negatif yang muncul. Misalnya, rasa khawatir tidak diterima oleh lingkungan pergaulan ataupun kebiasaan membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Hal ini perlu dihilangkan jika kamu ingin mengatasi rasa minder dalam pergaulan.
Tips Lebih Percaya Diri #5 Sering Berinteraksi Dengan Orang Lain
Jika kamu memang ingin mengatasi rasa minder, ada baiknya kamu berani untuk keluar dari zona nyaman yang selama ini menjadi tempat kamu bersembunyi. Banyak berinteraksi dengan orang lain juga akan menjadi ‘latihan’ untuk kamu agar perlahan-lahan bisa mengatasi rasa minder yang selama ini kamu rasakan.
Itulah beberapa tips bisa leluasa bergaul, semua bisa dimulai dengan belajar menjadi diri sendiri dan memperluas ilmu pengetahuan juga bersikap terbuka ketika memulai interaksi dengan orang lain.
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
