Penulis: FIldzah Putri Amalia – Politeknik Negeri Media Kreatif
Editor: Husna Raharjo – Universitas Kristen Indonesia
Bintik hitam akibat jerawat barangkali membuat kita merasa terganggu. Kita semua pasti ingin mempunyai wajah yang mulus dan pastinya Ketika sedang hormon muncul, Jerawat muncul dan meninggalkan jejak hitam disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan. Ini adalah beberapa cara untuk mengatasinya, check this out Sunners!
Bintik Hitam Akibat Jerawat Pada Wajah Tidak Bisa Hilang? Ini Cara Mengatasinya!
Pict by Unsplash.com
Ketika kita ingin menghilangkan jerawat atau bintik hitam akibat jerawat, perlu kita ketahui cara seperti apa yang akan kita gunakan. Sebelum menggunakan skincare atau perawatan kulit eksternal lainnya, alangkah baiknya kita memberi perhatian khusus pada pola hidup yang sehat. Mungkin diantara kalian ada yang gak tau pentingnya pola hidup yang sehat sebagai usaha untuk mendapatkan kulit yang sehat. Kalian coba cari tahu kebutuhan gizi yang kalian butuhkan itu seperti apa. Misalnya kebutuhan protein, vitamin, mineral dll yang kalian butuhkan itu kadarnya berapa?, nah ini bisa kalian cari tahu dengan membaca artikel-artikel para ahli yang kredibel atau berkonsultasi langsung dengan mereka. Kenapa penting untuk memperhatikan asupan gizi? karena itu bakal keliatan di wajah kalian.
Seringkali jerawat itu muncul gak cuman karena kita ceroboh dalam merawat kulit secara dari luar, tapi terkadang karena kita tidak memperhatikan apa yang kita konsumsi. Seperti terlalu banyak makan gorengan, makanan ringan, soda dan minuman kekinian yang manis-manis. Bukan tidak boleh, tapi penting banget untuk mengatur dosis/kadar yang kita konsumsi dari makanan dan minuman tersebut. Jaga pola makan kalian, olahraga, minum air yang cukup, dan coba untuk lakukan ini secara konsisten.
Bintik Hitam Akibat Jerawat: Bahan-bahan Natural untuk Mengatasinya
1. Kacang Almond
Pict by Unsplash.com
Mengonsumsi kacang almond secara rutin bisa memperbaiki sel-sel kulit dan mengembalikan elastisitas kulit. Kalian bisa mencari cara mengkonsumsi almond yang benar dan cocok untuk kalian. Diantaranya ada yang dikonsumsi secara utuh ada juga yang diubah menjadi susu almond. Apapun cara yang sunners pake untuk mengkonsumsi almond, pastikan lakukan riset dulu supaya lebih aman ya sunners! juga kalian perlu cek apakah kalian ada alergi terhadap almond atau tidak.
2. Mentimun
Pict by pexels.com
Diantara kandungan yang dimiliki oleh mentimun adalah Vitamin A, Vitamin C dan Magnesium. Mentimun juga memiliki kemampuan untuk menghidrasi kulit dan sangat bermanfaat bagi kulit. Jika kalian mengkonsumsinya secara rutin dan tepat maka bisa membantu banget untuk membuat kulit kalian terasa lebih kenyal. Jika Mentimun digunakannya langsung dipakai diwajah, dengan cara potong tipis-tipis secukupnya lalu diamkan selama 30 menit setelah itu bilas wajah dengan air dingin.
3. Lemon
Pict by Unsplash.com
Bahan yang digunakan adalah pada air perasan yang terdapat kandungan asam alfa-hidroksi alami (AHA) yang bermanfaat menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Lemon dipotong menjadi 2 bagian lalu diperas dan oleskan pada wajah noda hitam, lalu diamkan sampai kering setelah itu bilas dengan air bersih.
4. Cuka Apel
Pict by pexels.com
Diantara kandungan yang digunakan adalah asam asetat, sitrat, laktat dan suksinat yang dapat mengurangi tampilan bekas jerawat. Cuka apel harus digunakan air terlebih dahulu sebelum menggunakannya dan hindari mengoleskan cuka apel ke kulit yang sensitif ataupun luka.
5. Lidah Buaya
Pict by Unsplash.com
Kandungan yang dimiliki lidah buaya adalah antibakteri dan dikenal anti inflamasi yang merupakan salah satu obat yang hebat dalam luka bekas jerawat. Jika ingin menggunakan lidah buaya sebagai perawatan luar kulit, maka hanya perlu mengambil gelnya saja lalu dioleskan ke muka dan pijat perlahan lalu diamkan 15 menit dan bilas dengan air dingin.
Nah demikianlah yang bisa kami sampaikan mengenai cara untuk mengatasi bintik hitam akibat jerawat. Sunners perlu mengingat bahwa merawat kulit adalah keharusan kita seumur hidup karena tubuh yang kita miliki adalah titipan Tuhan untuk kita jaga dengan baik. Semoga kita bisa konsisten dalam berusaha menjaga kesehatan kulit kita dengan baik. Semoga artikel ini bermanfaat ya buat kalian!
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
