Yuk Lebih Mengenal
Apa Itu Anxiety Disorder
Apa Itu Anxiety Disorder?
Di zaman sekarang, anxiety adalah istilah yang sering muncul di kalangan remaja. Anxiety sendiri memiliki arti gangguan kecemasan. Mengetahui bahwa anxiety berhubungan dengan kecemasan, artinya bukan hanya remaja, tetapi orang yang bukan kalangan remaja pun bisa mengalami hal ini. Tetapi mengapa dikatakan kebenyakan remaja? Karena banyak remaja (yang belum menemukan jati dirinya) mengalami kecemasan, dan kecemasan itu diungkapkan melalui banyak hal, misalnya di sosial media. Padahal ada baiknya jika kita menyebarkan kebaikan di media sosial dan bukan kecemasan. Ingin tau lebih jelasnya tentang apa itu anxiety disorder? Simak video berikut ini.
Makin Kenal Dengan Apa Itu Anxiety Disorder
Anxiety atau kecemasan adalah perasaan cemas yang berlebihan dan mengganggu. Jika kamu merasa khawatir terus-menerus, merasa gelisah, atau sulit tenang, itu mungkin kecemasan. Untuk membantu mengatasinya, penting untuk mencari bantuan dari tenaga profesional seperti psikolog. Mereka akan membantu kamu memahami kecemasanmu dan memberikan dukungan serta strategi untuk mengatasi perasaan tersebut. Ingat, kamu tidak sendirian dan ada bantuan yang tersedia untukmu!
Sudah Makin Tahu Tentang Anxiety Disorder? Pict by canva.com
Dapatkan informasi mengenai masalah mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
