Penulis: Anggita Nur F.S – Politeknik Negeri Media Kreatif
Editor: Rushel Bintang Ashaffi – Universitas Kristen Indonesia
Sunners, nggak ada yang ngejamin hidup ini bakal selalu mulus, kan? Kadang, kita merasa sedang kecewa terhadap diri sendiri, entah gara-gara gagal di sekolah, ditolak gebetan, atau mungkin yang lebih gila lagi, lupa nge-charge handphone sebelum tidur. Eh, tapi santai aja, nggak usah terlalu galau. Ini dia cara mengatasi kecewa terhadap diri sendiri biar kita makin kece!
Menulis kesalahan-kesalahan yang Membuat Diri Kita Kecewa
Terkadang rasa kecewa yang berat juga tidak sepenuhnya salah orang lain, ada pula juga kesalahan terhadap diri sendiri. Biasanya ketika seseorang menjalankan sebuah hubungan, perempuanlah yang paling merasa banyak dikecewakan karena ekspektasi perempuan terlalu tinggi terhadap pasangannya oleh sebab itu kita juga harus introspeksi diri untuk berusaha memperbaiki apa yang salah pada diri kita.
Jangan Terlalu Keras ke Diri Sendiri
Gagal itu manusiawi, loh! Jangan langsung hukum diri sendiri kayak jadi penjahat berat. Santai aja, hidup ini bukan ajang siapa yang paling sempurna. Kamu bisa coba lagi dan lagi, kok. Yang penting, tetap semangat!
Gak Usah Malu Numpahin Perasaan ke Temen
Gak usah malu buat curhat ke temen. Kamu nggak sendirian yang ngerasa kacau kayak gini. Mungkin temen kamu punya tips atau cerita serupa yang bisa bikin dirimu lebih chill. Ngobrol itu obat mujarab, guys!
Cari Sisi Positifnya, Biar Gak Cuma Gagal Terus
Gagal itu pelajaran, loh! Coba cari sisi positifnya, mungkin ada hal positif yang bisa kita dapet dari kegagalan itu. Jangan cuma mikirin yang negatif, tapi pikirin juga hal-hal baik yang bisa jadi pembelajaran.
Bikin "To-Do List" Buat Bangkit Lagi
Ngeliat daftar tugas yang udah diselesain itu bisa bikin kita bangga sama diri sendiri, loh! Buat “to-do list” kecil-kecilan yang bisa kita kerjain buat ngelewatin kekecewaan. Begitu kita bisa nandain satu persatu yang udah kelar, rasanya bakal makin kece, deh!
Hidup itu Roller Coaster, Gak Selalu Flat
Ingat, hidup itu kayak roller coaster. Ada naik turunnya. Gagal hari ini bukan berarti nanti juga bakal gagal terus. Hidup masih panjang, dan masih banyak hal seru yang bisa kita hadapi. Santai aja!
Kecewa pada diri sendiri, pict by canva.com
Jadi, Sunners, gak usah terlalu stres kalo lagi kecewa sama diri sendiri. Hidup ini misterius, dan kadang kegagalan adalah bumbu pelengkap yang bikin cerita kita makin seru. Ingat, diri kamu tetep kece, dan masa depan kamu masih banyak yang bisa di explore!
*****
Dapatkan informasi mengenai kesehatan mental, edukasi seksual, tips belajar dan cerita cinta hanya di Majalah Sunday, teman curhat remaja Indonesia.
